Cédric SAGANSAN

Je prends des risques bien au contraire, car pour demain je pense que wiggins et evans vont faire jeu égal ou même peut-être une légère avance d'evans. Quant a aujourd'hui excuses -moi mais quand je regarde le tour je ne vais pas sur le forum, mais il ne fallait pas être grand devin pour prédire que ça allait rouler fort dans la dernière montée, je n'ai pas grand mérite d'avoir prévu cela, c'est jalabert qui m'étonne car d'habitude il sent plutot bien la course.

je trouve laurent jalabert moins inspiré que les autres années en cette première semaine de tour. Comment pouvait-il croire que peter sagan allait passer la dernière cote très selective et que les liguigas roulaient pour lui alors que bien evidemment ils durcissaient la course pour nibali. Il a semblé se justifer en disant que ça roulait vite,là encore il est évident que les cadors allaient imprimer un rythme soutenu dans ce dernier petit col très pentu. Ensuite et on verra si l'avenir me donne raison,mais il a l'air de croire que wiggins va prendre beaucoup de temps demain dans le contre la montre face a evans chose dont je ne suis pas du tout convaincu.

Nous voilà à une semaine de ce que represente pour beaucoup d'entres nous l'objectif principal de la saison,je voulais savoir comment appréhendez-vous cette étape mythique et quels sont vos sensations. Pour ma part je pense que cela va pas trop mal, mes douleurs au bas du dos se sont quelques peu instompées et maintenant place au repos, après avoir reconnu hier la dernière partie que je ne connaissais pas encore, le col de peyresourde coté arreau. Il est très régulier mais présenté en fin d'étape il risque de faire très mal. A+. Cédric.

Oui c'est a ton vélociste de faire le nécéssaire menace le de procés, tu as acheté un vélo très haut de gamme il doit fonctionner parfaitement,j'ai le même et aucun souci malgré un réglage approximatif du dérailleur avant par mon vélociste au départ, un petit réglage de la butée a suffit à corriger le problème. Bon courage.

Salut Emile, Pour toi le coté facile c'est coté Mauléon,et ces passages à 17%? Au fait après deux ans de répis le frangin ne veut-il pas faire renaitre sa cyclo de ses cendres? A+.

Oui c'est vraiment dommage, j'espere une grande mobilisation des cyclos et beaucoup d'encouragement envers les organisateurs, pour redynamiser l'organisation qui peut-être s'éssouffle,( je ne connais pas la raison de l'arrêt). Bravo pour ton ariégeoise, je suis un peu en arrière quelque peu géné par la densité des coureurs dans le col de la lauze,du a un départ en fin de sas, enfin dans beille je n'ai été géné que par mon inertie. A+.

A ma grande déception je viens d'apprendre en recevant la plaquette de la lapébie ce matin que c'était la dernière édition cette année . De plus ils avaient innové en changeant de parcours, ce qui rendait la cyclo plus attrayante, oui je suis vraiment déçu si cela devait ce comfirmer. Après la hubert arbes voilà une cyclo de premier plan qui disparaitrait dans les pyrénées. Qu'en pensez -vous? Cédric.

Beauté des paysages, qualité de l'organisation, diversité des parcours, et mythique plateau de beille pour couronné le tout. A+.

Quelques mesures anti-crampes qui apparemment fonctionnent ayant eu de violentes crampes a la ventoux beaumes de venise j'ai adopté des mesures qui semblent efficaces. 1:Essayer de dormir les jambes surelevées pour assurer un bon retour veineux. 2:Manger du miel. 3:Arreter le thé. 4:Traitement homéopatique. 5:Boire de l'eau en forte teneur en magnésium. 6:Adapté son entrainement en fonction des épreuves préparées. A+.

4250km et 62000m de dénivelé aujourd'hui, j'espere que ce sera assez pour l'étape du tour acte 2.

Tu ne m'a pas bien lu je te disais que pour françois le problème ne se posais et sont choix était cohérant, car pour lui l'étape du tour n'est pas son objectif principal, c'était justement la pyrénéenne qui ne fera pas d'ailleurs; il sera donc bien frais pour l 'étape du tour. je pense que chacun restera campé sur ses positions et c'est heureux comme ça. A+.

je ne pense pas que faire 185 km et + de 4500m de denivelé soit très productif 15 jours avant de faire 201km et 5000m de denivelé, de la même manière un marathonien ne fait jamais un marathon à l'entrainement surtout si raproché de l'épreuve. Pour françois c'est différent sont objectif était la pyrénéenne et non l'étape du tour, mais dans le cas inverse la fatigue engendrée serait trop importante et pas dissipée par l'organisme. Après, je parle pour un amateur,il est évident que pour un pros ou pour un coursier de haut niveau, ce n'est pas la même donne. A+.

Attention au recul de selle également une selle trop en arrière peut provoquer des douleurs au bas du dos.

1:Evans 2:Hesjedal 3:Pinot Wiggins va passer par la fenetre sur une des grosses étapes des Pyrénées ou des Alpes comme d'habitudes. Quand à Pinot il va époustoufler tout le monde en montagne!!! Allez soyons fou... Vivement samedi que ça commence je vais peut-être avoir le temps de regarder la fin du prologue de retour de l'ariegeoise,au pire je me l'enregistre.

Ok je comprends, en revanche je ne connais pas ton niveau mais fais attention de ne pas te cramer sur la pyrénéenne car 15 jours avant je trouve que c'est un peu tard, a moins que tu la fasse vraiment en dedans.

Salut Alain, Oui je suis d'accord avec toi mais faudrait qu'il la gagne à la pédale face à tout les costauts, et non sur une échapée parti de loin. je pense que c'est un jeune avec un énorme potentiel, et il ne faudrait pas qu'il s'habitue à prendre des échapées et devenir un chasseur d'étapes,tel d'autres coureurs francais qui n'ont pas les moyens de viser le général. A+.

A ce sujet là thibaut Pinot attire toute mon attention tout juste 22 ans et beaucoup de talent ,j'espère vivement le voir dès cette année sur les routes du tour. je pense qu'il peut faire un top 15 s'il reste bien caché, maintenant pour un premier tour de trois semaines, il est dur de savoir coment il va se comporter.

Bonjour emile, Comme tu as fais le reco de l'etd, je voulais savoir combien il y avait de dénivelé... Merci de ta réponse. Cédric.

C'est dommage de se priver de l'ariégeoise pour cette raison,car l'ayant faite en 2008 le parcours étant pratiquement identique a ceui de 2012 , cela n'avait absolument pas bouchonné dans ce petit col fort joli.De plus je n'ai pas le souvenir d'avoir était mis en danger par des voitures aux ariégeoises, car même si la route n'est pas totalement neutralisée de nombreux panneaux signalent aux automobilistes la présence de la course, si bien que dans les petits cols tel le col de la lauze ou le pas de soulombrie je n'ai pas le souvenir d'avoir croisé une voiture. Cela n'empeche pas la plus grande vigilance aux coureurs, mais je n'ai jamais ressenti un sentiment d'insécurité sur l'ariégeoise. A+. Cédric.

On parle du tour de la cour des grands pas du Haut-var, certe Thomas reste un coureur intelligent, mais le plus invraisemblable dans tout ça, c'est que le directeur sportif ne lui est pas dit d'attendre, on peut comprendre que le coureur pris par l'intensité de la course et l'enjeu manque de lucidité, mais bernaudeaut il a été un peu légé sur le coup.

Attention Pierre tu ne peux pas comparer un chrono sur un tour d'une semaine et deux chronos sur trois semaines on le vois déjà avec cancellara il gagne souvent le premier en revanche sur le second il est toujours assez loin, de plus wiggins a toujours un jour sans sur un tour de 3 semaines on l'a vu encore l'an dernier sur le tour d'espagne. Non moi je mise encore sur l'excellent cadel, et curieux de savoir comment va se comporter thibaut pinot si il y participe .

Pour la science de la course, peut- être quand il s'agit de gagner une étape cela est moins vrai pour la gestion d'un maillot jaune,en témoigne son invraisemblante course poursuite derrière contador et schleck dans le galibier,ensuite le lendemain ils ont laissé mené evans seul la poursuite derriere schleck ils peuvent lui dire un grand merci a evans. Non pour moi thomas et un bon gars mais l'an dernier il a profité de circonstance favorable, cette année il sera loin au général avec ses longs chronos, et puis c'est vrai qu'il est affreux sur un vélo avec sa grosse tête et son petit corps et ses grimaces.

Quel est ta taille ?

Un bon produit pour ce genre de bobo :Cicalfate eau thermale d'avène. Moi j'ai pire j'ai une troisième testicule(nodule fibreux) qui pousse je viens d'acheter la selle *** evidée pour éviter la compression du nodule. A+.

Oui en fait après vérifications le grand change le petit reste inchangé donc pas de peyresourde pour le petit.