Jean-Paul MARC

VA lire le post MERCI à ?????? Et ensuite tu as le droit de tourner 7 fois ta langue !!!!!!

La puie et le brouillard , la bretagne c'est pas l'Islande !!!!!!! L'image est un peu réductrice , cela voudrait dire que les courses dans le sud ne devrait être gagné que par les italiens ou les espagnols et encore , voire plutôt par les africains et les classiques du nord plutôt par les islandais ;c'est vrai lorsque que on regarde nos " spécialistes de la météo " en bretagne il pleut toujours ; dans le sud toujours beau , dans le nord et l'est toujours froid et au milieu on sait pas !!!!! La météo lors de l'EDT ne m'a pas surpris car elle était annoncée depuis plusieurs jours , et je m'étais équipé en conséquence , bien m'en a pris , lkenavo

Patins neufs , mes RSYS refaites à neuf par l'assistance mavic à pau , ma vitesse max dans les longues rampes après les pare-avalanches , j'ai fait les descentes sur le même tempo et ceux qui m'avait doublé , je les reprenait au fur et à mesure ; Une course cela ne se gagne pas que dans les montées , on peut faire des écarts dans les descentes !!!!! Kenavo

Qui utilise ces patins , efficaces sous la pluie ?? Merci pour vos réponses

Salut , à mon tour de me fendre de mon CR . Départ de paimpol ( 22 en bretagne ) le mercredi matin , j 'arrive à pau vers 18h00 ;le lendemain reco des 25 1iers kms en compagnie de jérôme , l'après midi on récupère les dossards ( 242 pour moi ) et ensuite nous filons à luchon déposer un véhicule . Le vendredi peinard , remise à niveau de mon destrier chez MAVIC ( voire mon post à ce sujet dans le forum materiel titre merci à????? ) . Samedi matin départ 1ier sas , remontée à gauche tranquille jusqu'au 100 ières places , j'ai remarqué lors de la reco qu'on prenait les rond-points à gauche et que les changements de direction se faisaient par la gauche . L'avant du peloton fait des vagues de la droite vers la gauche , ce qui occasionne des coups de patins et quelques gamelle , jérôme en sera d'ailleurs victime . La côte de rebenacq se passe comme qui rigole , nous arrivons à laruns à + de 38 de moyenne . Je reste sur le 50 jusqu'à la sortie de eaux bonnes et tombe le 34 , et c'est parti . La montée s'effectue dans les nuages , la pluie et le froid nous accompagne dans la descente , je double beaucoup de concurrents tétanisés par le froid et qui + est sont équipés de roues carbone . Personnellement j'ai pris la précaution de m'équiper de manchettes , d'un coupe-vent sans manche et en réserve de mon goretex et d'une paire de gants longs ( mon abandon dans issoire/st fluor est toujours vivace ) , remontée vers le soulor sur le 50 et bascule vers argeles-gazost à fond les gamelles ( j'aime bien grimper mais les descentes c'est top ) , je continue à doubler ( merci aux 11 dents ) ,le freinage répond parfaitement sur mes roues alu ( RSYS MAVIC ) , je me laisse reprendre par le paquet .A la sortie du village ; sur la gauche de ce dernier est positionné le camion d'assistance mavic , je salue le technicien qui s'est si bien occupé de mon vélo ( look 695 , à ce propos certains magazines critiquent cette potence , par contre je peux vous assurer que en virages et en descentes c'est hyper précis , on met le vélo ou on veut ) je tape la discution avec d'autres coureurs . Nous abordons le pied du tourmalet . Rapidemment le paquet éclate et nous retrouvons les nuages . Au cours de la descente du soulor , j'ai perdu un bidon sur un dos d'âne , je m'arrête au ravito après barrages , recharge mon bidon , m'alimente et 'échange avec les courageux bénévoles qui vont passer leur journée dans le froid Je reparts , j'ai un peu de mal à remettre en route et me fais dépasser . Sans m'affoler je continue la progression , j'ai des débuts de crampes lorsque je me mets en danseuse , je passe le 27 ( c'est le seul moment les montées s'effectueront sur le 21/23 ) . Enfin le sommet arrive ,il fait froid et il pleut , j'enfile le goretex ( dire que j'ai failli le laisser à pau ) , les gants longs , on ne voit pas à 50 mètres et toujours les mêmes images avec des coureurs crispés et au ralenti , je passe la mongie , je vois même pas les immeubles . Après les pare-avalanches les nuages sont moins nombreux mais la chaussée est mouillée . Je prends de la vitesse , les virages s'enchaînent ( vitesse max 92 km/h ) , j'arrive rapidement à st marie de campant , pas un coureur ne m'a doublé dans la descente ( même résultats dans sapin et peyresourde ) , arrêt pour retirer la tenue hiver , je parle de galettes saucisses et de cidre avec des spectateurs et je reparts sur le 50 . Des concurrents me doublent dans le final de aspin , nouveau ravito en haut du col , encore 10 minutes de perdu mais importe ils sont trop sympas ces pyrénéens . !!! Encore une descente mouillée , encore des coureurs transis et encore des concurrents de repris . Nous reformons un petit groupe entre arreau et le pied de peyresourde , nouvel éclatement du paquet , chacun pour soi et dieu pour tous !!!! J'ai un peu de mal à me lâcher , rétrospectivement je pense que j'avis la possibilité de monter + vite . Peu importe , au sommet un spectateur m'annonce que je suis 247 ; J'effectue une descente sur le même tempo que les précédentes ( je suis venu en vacances à st lary et cela aide bien de connaitre ces cols ) , l'euphorie me gagne , j'appuie sur les pédales , les mains en bas du cintre je reprends les coureurs qui m'ont doublé , dernier virage , la flamme rouge , toujours seul , je me fais reprendre par 5 gaziers à 200 mètres de la ligne et suis classé au final 221 Je suis très content de ma place , il y avait la possibilité de mettre moins de temps en écourtant les pauses mais les bénévoles méritent notre respect car passer 6 h00 à se geler , hé bien chapeau bas !!!! Merci à eux et kenavo

J'ai participé à l'EDT pau/luchon de ce 14/07 . Je me suis rendu sur le stand MAVIC ( le vendredi matin à 10h00 ) car j'avais un bruit dans la roue avant de mes RSYS que je possède depuis 4 ans . En fait il y avait du jeu entre les bagues et les têtes de rayons , le technicien me propose de me changer l'ensemble des rayons de me refaire le rayonnage et de revenir dans 1 heure . Lorsque je reviens la roue est faite ( tous les rayons +les bagues + les flasques ) mais 2 techniciens sont affairés à changer le cable du dérailleur AR car les vitesses passent mal et pour cause !!!!! ce câble avait été changé il y a 1 mois par un vélociste à barcelonnette qui m' monté un câble shimano alors que je suis en campa 11V , d'ou la difficulté du coulissement . Ils ont passé 30 minutes à le sortir et remplacent ce dernier par un câble neuf campa ; ouf !!! Mais cela ne s'arrête pas là . Remontage de la roue AV et encore un problème , les freins AV ne reviennent pas terrible , et c'est reparti pour un câble et une gaine neufs . Finalement je récupère le vélo après + de 2 heures de travaux . Je m'apprête à sortir ma carte bleue pour payer , comme un homme normal . NON c'est un SERVICE RENDU PAR MAVIC ET c'est GRATUIT . Incroyable !!!! Je leur donne un pourboire et récupère un destrier en parfait état , fini le bruit dans la roue , dérailleurs et freins au top , j'oubliais que ils m'ont également changé les patins AV ( fournis par moi , il ne faut pas exagérer non plus ) ; le lendemain je réussis à accrocher une 221 ième place . Tout cela pour vous dire , lors d'un prochain achat de roues , j'aime bien les ultimate , ma priorité sera donné à cette marque et en plus c'est une entreprise française !!!!!!! Ccorico et kenavo

Il est dur mais il est placé au début donc on est pas encore tentamé , par contre la descente côté espagnol est superbe , la remontée de port larrau avait été rendu pénible sur les 5 derniers kms car on était vent de face , la descente de ce col est très technique , de plus les virages sont en dévers , donc méfiance , et pour le dessert la montée du col du souder est terrible avec un goudron qui ne rend pas du tout , des pourcentages importants , par contre une fois que tu bascules en haut la descente est rapide et pas trop difficile . Même si c'est une cyclo difficile , la gentillesse des bénévoles , le repas et le parcours , allez je remets ça l'an prochain , bonne course , kenavo

faute de frappe pas dopent mais dont ou alors du dopage mais à coup de cidre et de galettes saucisses

Super cyclo à faire , j'y ai participé l'an dernier pour compenser mon abandon lors de l'EDT issoire/st flour . De beaux cols à monter , des descentes rapides et techniques ; des bénévoles sympas , un vrai repas à l'arrivée , bref que du bonheur . Malheureusement cette année , je suis en mer en bon breton qui se respecte et cette année , une EDT pau/luchon sans problème et une 221 ième place dopent je me satisfait , bonne course , kenavo

Bonsoir ; dossard 242 du team armor , j'espère que la météo sera correcte , n'importe comment , il faudrait une météo pire que issoire /st flour de l'an dernier pour que j'abandonne , foi de breton !!!! Lan denier je casse un galet de dérailleur en pleine survie après la côte de massiac , cette année à la bernard hinault je décolle sur un coussin berlinois , après après 2 kms , par contre je ne réussis pas l'attérissage ; résultats des brûlures un peu partout ; et à la PLB , je crève 2 fois . Je croise les doigts que que la poisse s'arrête , je vous souhaite une bonne fin de préparation ,et peut être rencontrer certains d'entre vous durant l'EDT , kenavo

C'est encore parti comme depuis quelques années , 4 ou 5 amuseurs de galerie jusqu'à 20 kms de l'arrivée , les commentaires sidérants de bêtises de thierry adam , notre JAJA qui essaye de rectifier les conneries de l'idiot , les 4 ou 5 avalés suite à l'accélération du peleton , un sprint et puis c'est tout et durant ce temps là nos commentateurs qui n'arrêtent pas de broder !!!!!! c'est fini les contre attaques , les coups de bordures , il faut de la gamelle pour faire la différence , bonne chance

Sans oublier , les + compétents de tous lanvollon cycle à lanvollon , après cela dépend de ton lieu de résidence , kenavo

Bonjour , le tunnel avant le sommet du col du soulor il est à la montée ? Merci pour les réponses

Bonsoir , je reviens d'une semaine à barcelonnette , je peux te dire qu'il y a suffisamment de cols dans le coin . Vu la circulation sur l'arche , un conseil : évite de le prendre en vélo .

Cet incident , j'avais oublié d'en parler , ne connaissant pas le parcours ????? Par contre , je pense que d'autres dans le groupe aurait dû réagir avant pour éviter la méprise ,à l'avenir , pour y remédier il serait judicieux de mettre des signaleurs àcet endroit , kenavo

Ce samedi , j'ai participé à la coulainaise . Départ de paimpol avec un collègue à 7hoo , arrivée au mans à 10h30 , retrait du dossard et retrouvaille avec jèrôme devant un café . Le départ est donné à 12h00 ( vu mon grand âge ) pour 157 kms auxquels se rajouteront au final 10 kms soit je vous le donne emile 167 kms !!!!! le météo est correcte au départ pour se dégrader au fur et à mesure du parcours qui nous emène vers les alpes mancelles .Le vent défavorable, le restera les 3/4 du temps . Je ne connais pas du tout le tracé car c'est la 1 ière fois que j' y participe .La décision se fera dans l'enchaînement des bosses après le col de la source , je termine la cyclo en 4h32 ( le 1ier doit terminer 1minute devant ) .J'ai trouvé l'organisation sympa ainsi que le parcours , sauf les 10 derniers kms lorsque on revient sur une départementale et là c'est dangereux , personnelement je restais sur le couloir de droite , alors que des inconscients remontaient sur la voie de gauche et que des voitures arrivaient en face ( complètement tarés ces mecs !!!!!! , pas vu de la journée , plus occupés à sucer les roues et à se planquer , et voilà les champions du monde de la bêtise humaine qui se déchaînent pour aller faire une place 10 ième !!!!!!!!! ) , merci aux organisateurs ( si vous pouviez juste améliorer la sécurité dans le final ) , si je ne suis pas en mer , je reviens l'an prochain , kenavo .

Salut , j'ai séjourné à pralognan et tu seras obligé de redescendre dans la vallée pour remonter à courchevel , la montée n'est pas trop difficile et le paysage sur la fin , bof ( construction, véhicules ) , bref je préfère la remontée sur pralognan , celle qui est sympa à faire , c'est de faire le col de la madeleine ( tu peux prendre ta voiture et de garer à léchères ) . Le village de pralognan est sympa , par contre l'inconvénient , c'est un cul de sac , bonne route , kenavo

Bonsoir , pas de problèmes de pédalier , en 2012 ils ont changé le serrage devra ma potence et depuis pas de soucis , le vernis s'était écaillé , ramener au mois de septembre 2011 chez look pour le poncer et le repeindre entièrement , quant aux sensations , meilleur monture depuis que je pratique le vélo , kenavo

Non pas du tout , je ne cherche pas de polémiques , j'annonce des faits , libre à vous d'aller ou vous voulez , à bon entendeur , kenavo

Bonjour , pour alimenter le débat , mon BH G3 a été changé gracieusement et sans supplément par un BH G4 en 1e semaine , suite à une fissure sur le boitier de pédalier . Autre exemple , insert de pédale désserti sur ma manivelle de mon FSA K FORCE , échange du pédalier complet par un K FORCE LIGTH avec un boitier roulement céramique . Je précise que j'avais acheté mon vélo chez le vélociste du coin ( contre exemple un collègue qui a connu le même problème sur sa manivelle , en a été pour ses frais car achat sur internet ) , morale de l'histoire à vouloir gagner 3 francs et 6 sous on se retrouve avec des problèmes , c'est pour cela que je privilégie le contact chez un vrai vélociste ( même si c'est un peu + cher ) . Je précise VRAI VELOCISTE , kenavo

Températures positives en bretagne , hier 100 kms et aujourd'hui 110 , pourvu que cela dure !!!!!!!

attention aux fautes de français !!!!!!

PAIMPOL + 8 en bretagne et demain pêche à la coquille , eau à + 8 , des amateurs ? Kenavo

Cela sera avec plaisir , 2 à 3 semaines avant la PLB est entièrement balisée , si tu as envie je pourrais te faire part de mes impressions , kenavo

le + simple c'est soi de contacter les organisateurs ou alors venir la faire et mettre en route ton compteur , si tu étais venu en 2011 tu aurais encore + apprécié le D+ . Pour préparer L' EDT je me rends souvent en kreizh breizh , je n'ai pas la prétention de dire que cela ressemble à la montagne , loin de là , mais si j'ai envie d'accumuler du D+ c'est le meilluer coin pour s'y rendre .Mon propos dans ces mails n'est pas de suciter la polémique , mais d'inciter le maximun de personnes à venir partager un bon moment en bretagne tout en pédalant pour la bonne cause , à bon entendeur , kenavo