Guillaume LEROYER

Petite sortie courte PMA ce matin, le compteur monte à 95 km (même pas 1% de l'objectif final 😳) J'en profite avant la vague de froid du milieu de semaine. Bon, j'ai presque honte de le dire, chez moi la vague de froid c'est -2° la nuit et 7° l'après-midi 🆒

Première petite séance de PMA ce matin Récup 25% seulement 1'30" après la dernière série, j'ai l'habitude à cette période de l'année, mais quand même, dois-je consulter un cardiologue ? (😉 humour à un autre post)

Il manque un bon Bordeaux quand même 😛

Faire équipe avec Brigitte pour atteindre l'objectif, trop facile 😃

60 km ce matin au lever du jour Mais j'ai triché 😃, ça fait quelques années que je ne fais rien de particulier le 31, juste un petit repas un peu amélioré seul chez moi

Meilleurs voeux aussi

Ah oui, j'ai oublié, je suis déja à 60 km 🆒

Formule de base pour moi, 10.000 N'ayant rien d'autre qu'une montre-cardio, impossible de calculer le dénivelé Déja, pour les kilomètres, c'est "à peu près", il ne faudra pas que je sois trop proche des 10.000, mais je me connais pas mal, je sais à quelle vitesse je roule "à peu près" selon la période de la saison et les types de sorties, donc à 500 km près ça devrait être fiable Par contre, rien de sûr, les 10.000 je les faisais régulièrement avant mon accident Mais là, sachant qu'il est possible que je me fasse opérer pour enlever la quincaillerie que j'ai dans la jambe (peut-être en septembre pour ne pas gâcher l'été), ça va être "short" Il faudra aussi que j'arrive à faire un séjour en montagne, c'est pour ça que je fais du vélo, et comme ça fait quelques années que je n'ai pu faire plus de 2-3 jours (raisons financières puis physiques), la motivation pour aller rouler diminue peu à peu Et pas de dépression non plus cette année, 1 mois complet d'arrêt puis une reprise très progressive ça plombe tout de suite le kilométrage 🙁 Du coup, beaucoup trop d'interrogations aussi pour m'engager sur un défi à 2 Sinon, bonne année à toi et aux participants à ce petit défi

Tout est dans le titre, les discussions sur la formation des équipes c'est ici

Nous avons malheureusement perdu il y a peu une figure du forum et des pronos, Michel Crepel Comme l'idée semble partagée par ceux qui se sont exprimés là dessus, j'appellerai donc cette année le classement général individuel des pronostics "TROPHEE MICHEL CREPEL" Toujours en forme de dernier hommage à Michel, je maintiendrai cette année un règlement assez proche de l'original, j'ai donc décidé de repousser d'un an la consultation et les votes éventuels sur le règlement que je voulais faire Pour moi, il est essentiel, si on veut assurer la pérennité des pronostics sur le long terme, d'être le plus près possible de ce que souhaitent la majorité des joueurs, que ça aboutisse à quelque chose de proche du règlement actuel ou à quelque chose de différent Ce sera donc pour la fin d'année, après la dernière course, vous serez invités à exprimer vos idées, et nous voterons sur différents points pour définir le règlement de l'année suivante Pour 2017, je vais tout de même effectuer une modification par rapport à 2016, réintégrer les pronos du CG dans le classement général des courses à étapes, le choix que j'avais fait cette année n'étant visiblement pas partagé par le plus grand nombre J'aimerais aussi quand même qu'on réfléchisse au problème des pronostics identiques, il y a eu cette année pas mal de courses qui m'ont dérangé, le point culminant étant un prono du Giro avec 8 pronos identiques (et correspondant au pronostic moyen des joueurs, calculé avant la plupart de ces pronostics semblables), tous les autres étant différents Je ne tiens pas à juger de l'esprit de tel ou tel joueur, pour certains ça peut être le hasard, pour d'autre des calculs, impossible de le savoir, mais déontologiquement ça pose quand même problème Donc si vous avez des idées pour améliorer les choses sur ce point, n'hésitez pas à les exprimer Enfin, en ce qui concerne les "autres pronos", j'aimerais savoir si ceux qui y participent assez régulièrement souhaitent continuer, avec le même nombre de courses ou moins de courses (comme je compte en 2017 faire un point régulier sur la saison féminine sur le forum général, je pensais éventuellement y basculer les pronostics des courses féminines, pour désengorger un peu les pronos)

Je souhaite une bonne année et une bonne santé pour 2017 à tous les participants des pronostics

Bien que n'ayant pas participé cette année, je propose le 33 (mon département d'adoption)

Quelques rumeurs ici, le parcours sera dévoilé mardi http://21virages.free.fr/blog/index.php?post/2016/09/05/Paris-Nice-2017-%3A-le-parcours-et-les-rumeurs

Tu aurais dit que tu étais encore à 160 puls 5 minutes après ta sortie, je veux bien qu'il y ait motif d'inquiétude Mais 60, franchement ... 😳 Tu ne dis pas à combien tu es au repos, mais quand on fait une sortie longue avec un peu de rythme (les côtes dont tu parles), on peut très bien rester quelques heures 10-15 puls au dessus de sa FC repos, rien d'anormal, alors 5 minutes après ...

Leonardo Duque a quand même battu les autres sur un point précis il me semble Il a terminé sa carrière, sa dernière course, par une victoire (dernière étape et classement final du Tour of Taihu Lake, alors qu'il était 3e le matin) 😉

Oyonnax

Du coup, est-ce que c'est elle cette année qui va priver Sanne Cant d'un titre mondial qu'elle mériterait bien de gagner au moins une fois ? 😳

Bonne nouvelle Elle avait déja retrouvé un niveau très correct sur route, compte tenu de son expérience en cyclo-cross on pouvait se douter que ça reviendrait assez vite

Oui, on peut trouver plein d'exemples Avec une assistance motorisée, Robert Marchand pourrait monter des cols pendant encore une bonne cinquantaine d'années 😉 Du moment que le gars ne l'utilise pas en compétition, ou pour taper des Koms sur Strava, ou tout simplement pour "faire le beau"

Le sujet a dévié un peu, mais ça m'intéresse plus que les éternelles accusations de tricherie (sans preuves) sur les pros Je donne un autre exemple d'utilisation "pratique" éventuelle d'un moteur sur le vélo J'adore le vélo en montagne, mais je n'ai pas de véhicule, et le train ne va pas partout, il ne s'enfonce pas dans toutes les vallées D'autre part, le cyclo-camping, c'est pas mon truc, surtout s'il y a du dénivelé Imaginons par exemple que je passe quelques jours autour d'un camp de base A et que je veuille ensuite passer à un camp de base B, un moteur qui puisse s'activer et se désactiver sur le vélo me permettrait de le faire sans que ce soit trop pénible Par exemple, aller de Bourg d'Oisans à Briançon via le Lautaret avec 20 kg de bagages, tu imagines la galère 😳 Avec un moteur, ce serait beaucoup plus jouable, et pas plus honteux que quelqu'un qui ferait le même transit en voiture Bien entendu, ensuite pour mes sorties sans les sacoches ou la remorque, je désactiverais ou j'enlèverais le moteur

Un peu déçu, j'attendais plutôt "Joyeux Schtroumpf" ou "Schtroumpf Noël"

"Faire le métier pendant les fêtes c'est tout autant absurde que "se défoncer". Fais-toi plaisir en mangeant tout ce qui te fait plaisir sans retenue dans la proportion du bon sens." Tu aurais pu lire l'article avant de répondre Globalement, le gars ne dit pas autre chose

http://www.velo101.com/magazine/article/faire-le-metier-pendant-les-repas-de-fetes--15979

Le record de l'heure d'Evelyn Stevens https://www.youtube.com/watch?v=Gtt3ErBocng En anglais, quelques interviews pour faire mieux connaissance avec les femmes qui ont marqué cette saison 2016 Megan Guarnier qui revient sur son Giro Elizabeth Deignan avant le GP de Plouay Anna Van der Breggen après les JO Amalie Dideriksen parle d'elle et de ses objectifs (c'était avant les Championnats du Monde) Marianne Vos, de retour (presque) au plus haut niveau Katarzyna Niewiadoma, une des futures grandes du cyclisme sur route Annemiek Van Vleuten, qui revient sur sa terrible chute des JO https://www.youtube.com/watch?v=TvE1KBLBbRg Kristin Armstrong après le chrono des JO http://www.ktvb.com/sports/olympics/one-on-one-with-kristin-armstrong-after-historic-ride/294206754 Un long reportage sur Jenny Rissveds, un mois avant son exploit de Rio en VTT https://www.youtube.com/watch?v=4UAonAnPODs Laura Trott (et son futur époux Jason Kenny) aux JO

Interlude