Alain CORMARY

Le record actuel est peut-être sous-estimé ?

343 kms. Je n'avais jamais fait aussi peu depuis que je fais du vélo. Il faut que je remonte mes niveaux de fer, et on m'a diagnostiqué une ostéopénie, qui s'ajoute à une hernie hiatale, une errosion de l'oesophage. Je suis en plein doute.

Bonjour Nicolas. Je suis passé des Time aux Look, et j'ai eu la senasation inverse, de pieds mieux tenus (cales Grises). Tu as un écrou à 6 pans creux, sur la pédale qui permet de rendre la tenue du pieds plus ferme. L'as tu essayé ?

C'est dingue la cote qu'on les SHIMANO C24 sur ce forum !!!

Bonjour Marcel. Il me semble, en effet.

Salut Adrien, je pense qu'avec ton antécédent de cyclisme et l'activité que tu te proposes d'avoir d'ici ta reprise, le problème que tu vas affronter c'est VRAIMENT celui du MALOQ !. J'ai eu plusieurs accidents ces dernières années, ces accidents ne m'ont pas empêché de reprendre assez vite la course à pieds de façon intensive.Si on la supporte la CàP est un moyen excellent pour entretenir un haut niveau de condition physique. Quand après avoir cessé d'appréhender la reprise vélo, j'ai recommencé, je n'étais pas mal, si ce n'est le MALOQ. Surtout ne va pas contre ta crainte, c'est le meilleur moyen pour retomber !

Je n'en doute pas une seconde, et merci d'avoir rectifié mon erreur !!!

Je l'avais entendu dire il y a quelques années pour un sportif qui avait des tendinites à répétitions, et qui s'est trouvé guéri après avoir fait soigner non seulement sa tendinite, mais aussi ses dents. Ne laisse surtout pas une dent te faire souffrir, va chez le dentiste la faire soigner.

Tu pourrais également faire un tour chez le dentiste, une carie non reconnue, peut te pourrir tout l'organisme !

Bonjour Nicolas. Je ne réponds pas à ton message, mais il y a un pianiste qui a le même nom et prénom que toi...

Oui, même pour les petits pois extra-fins la rigidité est importante. A un moment, j'ai eu des roues très légères mais molles, et des roues un peu plus lourdes, mais très rigides, et va savoir pourquoi, je préférais les plus lourdes. A ce moment là, je pesais 54 kgs.

As-tu des critiques a faire aux ksyrium SL ?

Merci à tous de vos réponses. Je vais voir mon médecin dans quelques jours, le temps que tous les résultats de ma fibroscopie soint connus.

Bonjour. La fibroscopie que j'ai passée le 09 janvier 2015 révèle une hernie hiatale. Je prend des médicaments depuis 9 mois qui ne calment pas mes symptômes(douleurs, et autres sensations pénibles). L'un d'entre vous s'est-il fait opérer de cette pathologie ?

Bonjour. J'ai un altec 2 + de 2001 et un carbone de 2011 (CYFAC les deux). Roues EURUS sur les deux. Le carbone est bien, mais l'alu n'est pas mal, peut être un peu moins réactif.

Oui Eric, mais il s'use très vite sur les routes seulement granuleuses. La dernière fois que j'en ai eu, je me demande si ils ont passé la barres des 1000kms.

Tes anecdotes m'ont bien fait rire. Mais je continue à rouler quel que soit le temps, il n'y a que le verglas qui m'arrête.

Pareil, mais je crois que ceux qui sans rouler disent qu'ils marchent comme des avions (si j'ose dire ! ) sont en pleine science-fiction. Habitant en Région Parisienne, j'ai le circuit des halles à Rungis, qui me permet de ne jamais couper. Si il fait trop mauvais, je vais courrir.

Bonjour. Patience et longueur de temps, font plus que force ni que rage !!!

Non, Campa 9 10 11, tout va bien !

Je reviens sur cette notion de douleur. Elle peut distraire la concentration, et faire retomber...

Je n'ai pas eu ton accident, mais j'en ai eu. Tu peux respecter le 1 mois de ton médecin, et te lancer dès que tu te sens apte à te lancer, c'est à dire si tu ne sens pas une appréhension, et si tu n'as pas mal.

Bonjour Bruno. Si tu t'en tiens à ce programme, tu vas atteindre tes objectifs. Très bonne idée le 1 Jour / deux. Je remplace seulement Régularité par ... REGULARITE !

Elizabeth, peux-tu donner la marque et le modèle ?

Je pense que c'est un domaine où il faut bien se connaître. Je ne mets pas de musique quand je cours ou fais du vélo, car mes facultés d'attention sont diminuées par l'écoute de la musique, je l'ai remarqué quand, une fois, j'ai essayé en courant. Je n'ai jamis réessayé.