Alain CORMARY

Le CAAD10 de cannondale est un vélo très performant, très bien fini, avec un look haut de gamme, très léger. Si je rachetais un vélo en alu, c'est celui que je prendrais.

Salut Romain. J'ai eu un cadre de cet alliage, assez lourd, et peu réactif.

Salut Freddy. Je ne suis pas surpris par ce que tu dis, c'est pourquoi j'alterne toujours.

Salut Louis. J'ai fait les deux, et le mieux pour moi, c'est la séance de marche que j' ai décrite. J'ajoute que faisant beaucoup de vélo, sans pratiquer la compétition, ne faisant jamais deux séances du même sport de suite, et privilégiant mon activité cycliste, c'est cette façon de faire que je préfère.

J'ai divisé 52*21 j'ai trouvé 2.48. J'ai divisé 39*16 j'ai trouvé 2.44. Mais je persiste et signe je préfère le 52*21, malgré le croisement de la chaine. Si je me sers moins du 52*21, c'est par crainte de l'usure prématurée.

Bonjour à tous. Je récupère mieux en faisant une marche de 1 heures 35 (avec 10 fois 1'30 de CàP) après une grosse sortie à vélo, qu'en ne faisant rien.

Salut Philippe. Je confirme 52*21 mieux que 39*16, J'ajouterais : surtout avec l'âge, mais ça n'engage que moi!!!!!!!!!

Moi non plus, c'est pourquoi j'ai posé la question. Sur le site MAVIC, ça donne ça: La paire de roues à pneus en alliage la plus légère du marché

Mathieu, tu es sûr que ces deux modèles de roues sont TOUT CARBONNE ?

Non. Je l'avais acheté il y quelques année pour préparer un marathon, et ça m'avait bien servi, mais ma façon actuelle de pratiquer mes 2 sports (Vélo, CàP), ne rendent pas la cardio indispensable.

Salut Angelo. J'ai le même problème, je pense aussi que c'est la transpiration qui abîme la sangle. Du coup, je ne mets plus le cardio.

Bonjour Franck. Quelle est la longueur de la potence de ton specialized ? Peut-être suffirait-il de prendre une potence moins longue et d'ajouter une entretoise sous la potence.

OK !

Bonjour Eric. Cela fait tellement longtemps que je n' ai pas fait que du vélo ou que de la course à pieds que je ne sais pas comment je serais si je ne faisais que du vélo. Mais le collègue dont j'ai parlé, qui ne fait que de la CàP, pendant les mois d'hiver, lui, a constaté une perte nette de puissance.Il dit qu'il en souffe d'Avril à mi-Mai , mais qu'ensuite il se sent bien mieux que si il avait continué à faire du vélo quand ça ne lui plait pas, y compris mentalement.

Salut Eric. Je fais comme toi, mais j'ai un collègue cycliste qui déteste l'hiver, et qui de Décembre à Mars(inclus), ne fait que de la CàP, et qui rencontre le même problème que Grégory. Il ne le résout que courant Mai, une fois qu'il ne fait plus qu'un séance de CàP par semaine.

Bonjour Navi. Peux-tu m'expliquer cette terminologie ? C'est première fois que je le vois.

Salut Grégory. Ce sont les muscles qui passent au dessus de la cuisse qui travaillent en presque décharge en C à P, et en charge en vélo . En faisant beaucoup de C à P, tu perds de la force sur ces muscles. En alternant CàP et vélo tu vas retrouver ta puissance dans les muscles dont je te parles. Suivant que ton objectif de l'année c'est un Marathon ou une grande cyclosportive, il faut trouver à quel entraînement sportif on donne la priorité.

Peux-tu me donner le nom de ton vélociste, au besoin par MP ?

Salut Jérémie. C'est ton vélociste qui les monte, ou est-ce un spécialiste avec lequel ton vélociste travaille, si oui lequel ? Ce sont des roues à pneus ou à boyaux ? J'ai une paire de moyeux Campa Record presque neufs, qui pourraient être remontées.

Je n'avais pas eu cette idée d'intervertir, je referais une tentative dans ces conditions, car effectivement j'avais trouvé le rendement excellent.

Bonjour Frank. C'est encore pire que le circuit autour du MIN de Rungis.

Thierry, tu n'as pas trouvé que le SUPERSONIC s'usait très vite ?

Je trouve que certains se préoccupent trop de l'effet qu'ils font ou non aux femmes, alors que si ça se trouve, au fond , ces dernières préfèrent les femmes.

Quand j'ai commencé le vélo, toutes les roues étaient artisanales, c'est à dire montées par le vélociste, dans mon cas chez cycles GEMINI, puis chez cycles CADIOU (l'ex pro) . Et toutes ces roues étaient chez le vélociste pour dévoilage, tous les 15 jours. En 2001 , j' ai acheté des Campagnolo Neutron. En 10 ans et 85 000 kms, elles ne sont jamais passées chez le mécanicien.

Bonjour Joachim. Je n'ai pas réussi à aller sur le site avec l'url que tu proposais....