François BARTHOU

La Serre-che Luc Alphand 2014 passait par le Mont Cenis. Départ et arrivée à Chantemerle près de Briançon. Superbe parcours de 206 km pour 4300m de D+ par les Cols de Montgenèvre, du Mont Cenis, du Télégraphe et du Galibier.

Voici ma liste de cols. Reprise du vélo en juin 2004 (à 37 ans) après 6 ans d’arrêt… Premier col en juin 2005 suite à un pari : le Tourmalet versant est (braquet 42×23). Une bonne partie de ces cols ont été franchis lors de BRS… Alsace : Ballon d'Alsace Ballon de Servance Col d'Amic Col de Bannstein Col de Bramont Col de la Schlucht Col de Wettstein Col d'Hahnenbrunnen Col d'Herrenberg Col d'Oderen Col du Calvaire Col du Firstplan Col du Hundsruck Col du Ménil Col du Plazerwasel Collet du Linge Grand Ballon La Planche des Belles Filles Le Breitfirst Petit Ballon Alpes : Alpe d'Huez Col d'Allos Col de Bluffy Col de La Bonnette Col de La Cayolle Col de la Colombière Col de la Croix Fry Col de la Forclaz de Montmin Col de La Platrière Col de Larche Col de l'Epine Col de L'Izoard Col de Montgenèvre Col de Pontis Col de Saint-Jean Col de Saint-Jean de sixt Col de Vars Col des Aravis Col des Champs Col du Lautaret Col du Marais Col du Mont Cenis Col du Télégraphe Collet de Plan Nicolas Languedoc Roussillon : Col des Moulins Col de Triby Col de Croix Dessus Col de Gré Col de la Redoulade Col des Termes Col de Caroun Col de Bedos Col de la Tranchée Col de Villerouge Col de Rouire Col de la Salce Col de l'Escassier Col de Mandourelle Col de Canteloup Col d'Extreme Massif Central : Col de Chougoirand Col du Béal Col de La Croix Morand Col de La Croix Saint-Robert Col de La Geneste Col de La Sœur Col de Vendeix Col de La Chaumoune Col de Baladour Super Besse Provence : Col d'Aulan Col de L'Homme Mort Col de Macuègne Col de Notre Dame des Abeilles Col de Perty Col de Saint-Jean Mont Ventoux Pyrénées : Col d'Agnes Col d'Aspin Col d'Aubisque Col de Bagargui Col de Bordères Col de Caougnous Col de Catchaudègue Col de Coupe Col de Labays Col de La Core Col de La Pierre Saint-Martin Col de La Rille Col de La Serre Col de Latrape Col de Marie Blanque Col de Marmare Col de Menté Col de Péguère Col de Peyresourde Col de Port Col de Portel Col de Portet d'Aspet Col de Saraillé Col de Soudet Col de Spandelles Col de Suscousse Col de Val Louron-Azet Col de Vigne Col d'Erroymendi Col des Jouels Col des Marrous Col des Sept Frères Col d'Espies Col d'Osquish Col du Budinkurutcheta Col du Four Col du Pradel Col du Soulor Col du Tourmalet Couret d'Asque Hourquette d'Ancizan Pas de Guilhers Pas de Souloumbrie Pla d'Adet Port de Balès Port de Lers

La formule "limiter les dégâts" est à mettre en perspective avec la déclaration de Romain.

Lui qui déclarait (voir l'Equipe de mardi): "J'en ai un petit peu marre de suivre" a pourtant été bien content de prendre la roue de TVG pour lui permettre de limiter les dégâts!!!

Superbe parcours. Organisation au top. Temps idéal, à part une légère pluie au début de la descente du Mont Cenis. La montée du Galibier avec un fort vent de face restera un grand souvenir de souffrance. Je n'avais qu'un seul but celui de finir, n'ayant pas fait d'épreuve aussi difficile depuis les 3 Ballons 2012. Je suis comblé.

Pareil pour moi. Par contre, si je décide de faire le parcours 109 km du dimanche, ce sera piano piano! Juste pour accompagner et motiver mon pote pour qui c'est la première cyclo... 320 bornes et plus de 7000 m de D+ en 2 jours, ce serait une première pour moi 🤐

Cool ! 😄

j'avais reçu un mail de confirmation par velo101 dès le soir même, lors de mon inscription via leur site. Aucun mail depuis de l'organisation. Si la saisie se fait par ordre alphabétique, tu devras peut-être attendre quelques jours avant que ton nom apparaissent... Ça va le faire.

Dossard Nº35 pour moi 😄

Inscrit depuis le 20 janvier via le site velo101 et n'ayant, moi non plus, pas de n° de dossard en consultant le site de la Serre Che Luc Alphan, j'ai appelé le numéro indiqué. Mon interlocutrice a bien confirmé mon inscription et m'a dit que la saisie aller commencer au cours du mois de février. Autre info, chaque inscrit aura la possibilité de s'aligner au dernier moment, au choix (en fonction de la forme) sur l'un des 3 parcours proposés.

Bonjour, je serai présent sur ce super parcours 😄 Là au moins, cela vaut le coup de traverser la France pour faire une cyclosportive ! @+ François

Wait and see...

BRS : Brevet de Randonneur Sportif; ou cyclosportive. C'est à dire qu'en fonction de ta catégorie d'age et du temps réalisé sur le parcours de l'épreuve, l'organisation de délivre un brevet or, argent ou bronze.

Un gros travail foncier l'hiver. Ensuite, à partir de début avril, participer à des BRS de plus en plus longs et difficiles jusqu'à 15 jours avant la date de l'objectif. Il faut arriver préparé mais frais. Après, c'est autant dans la tête que dans les jambes! Voilà à mon petit niveau comment je gère l'approche des gros BRS montagneux. A noter, qu'habitant la Charente je ne monte que des bosses ne dépassant pas 2,5 km...

j'avais tracé ça à la volée. C'est modifié. 215 bornes pour 5633 m de D+ !!!

http://www.openrunner.com/index.php?id=3053086 Cela aurait de la gueule ...

+1000

"Pour que la nouvelle génération ne fasse pas les mêmes conneries, il faut simplement que ces gens-là, qui ont réussi à vivre dans le mensonge pendant quinze ans, ne soient pas à la tête d'équipes, ne soient pas consultants télé, entraîneurs ou autre… (...) Je pense qu'il est nécessaire de faire le ménage là-dessus (...) Si j'ai abandonné le cyclisme en 2001, c'est qu'on était déjà passé du harcèlement moral au harcèlement physique : des Français ont essayé de me mettre dans le fossé à plusieurs reprises (...)" Alors que la société continue à faire vivre (souvent grassement) et à défendre les tricheurs et les menteurs... Voir, tous les jours pendant le tour, Virenque dans des spots publicitaires pour... Festina (sur Eurosport) en est la caricature !

+1 Toujours aussi bon esprit ce Pierre Rolland... C'est vraiment petit !

+1

Bonjour Frédéric, cadre taille L avec une potence de 110 mm. @+ François

FUORICLASSE !!!!!!!

Oui Igor, du temps d'Hinault il y avait bien 10 coureurs par équipe. Par exemple, en 1981 il y avait 15 équipes de 10.

http://www.youtube.com/watch?v=ELlGVREfg24

Exactement le même parcours. Au niveau météo, 20° C, temps couvert avec plafond bas sur les sommet de cols.