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Fab KANOU

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Tout ce qui a été posté par Fab KANOU

  1. Fab KANOU
    Merci Michel tout bon pour moi il n’y a plus qu’à 😉
  2. Fab KANOU
    Ah ah ah ok j’avais cru comprendre que tu avais mis à jour jusqu’à Michel Dubin, c’est pour ça, désolé d’être impatient 😛😉et là je viens de me rendre compte que Michel était avant moi, les reste du Covid sans doute
  3. Fab KANOU
    Michel je n’ai pas accès au fichier, normal ou pas ??
  4. Fab KANOU
    Bonjour Michel et bonjour à tous, je reprends le plat principal à 10 000 sans dénivelé je verrais peut-être pour ajouter 3 objectifs mais rien de sûr, merci Michel et bon challenge à tous 😉
  5. Fab KANOU
    Bonsoir et mes bons vœux à tous, merci Michel pour la récap encore du super boulot, je vais me réinscrire pour le 10 000 et advienne qui pourras. Quand à ma discrétion, des fois je préfère me tenir loin des débats surtout quand je vois comment ça tourne😉
  6. Fab KANOU
    Bonsoir, non pas de problème, je mets l’axe traversant de la roue de mon Oltre xr3 sur mon Élite Direto x et c’est parti 😉
  7. Fab KANOU
    Magnifique photo en effet😉 j’adore pour tout ce qu’elle représente.
  8. Fab KANOU
    Salut Denis, demande à Michel mais je crois que les kms sur HT c’était uniquement pris en compte durant le confinement et comme tu dis ça va être difficile de tenir la cadence, bref on verra bien,......bonne continuation ;-)
  9. Fab KANOU
    Merci pour cet super récap Michel, super boulot comme d’habitude. Je pense aussi visé plus les 9000 que les 10 000 mais c’est pas gagné avec ce temps de *** que l’on a en ce moment, mais je ne baisse pas les bras, réponse le 31 Décembre ;-)
  10. Fab KANOU
    Hello, pour moi je pense que pour les dix milles c’est mort, gros gros coup de moins bien sur plus d’une semaine, j’étais pourtant pas trop mal parti, pas grave pour une prochaine ;-) sinon pour ce mois d’août seulement 486 km, je continue et persévère et je prend du plaisir et c’est bien là le principal. Sportivement kanou ;-)
  11. Fab KANOU
    Super heureux pour toi Jean-Marie, même si c’est à faible allure tu t’en fout «PROFITE» ;-)
  12. Fab KANOU
    J’attend le cr Jean-Marie en attendant bonne sortie ;-)
  13. Fab KANOU
    MERCI Michel pour ce beau compte rendu ;-)
  14. Fab KANOU
    Bjr et bon 1er Mai à tous, pour ce mois d’Avril 831 bornes, hâte de pouvoir roulé à l’air pur.......sportivement ;-)
  15. Fab KANOU
    Une bonne bouffe entre potes, ils me manquent et surtout une bonne sortie à vélo pour retrouvé le plaisir simple d’être libre et dans la campagne ;-)
  16. Fab KANOU
    Bonjour Michel, je pense que si la situation venais à s’éterniser, la neutralisation me paraîtrais logique, après ce n’est que mon opinion ;-)
  17. Fab KANOU
    Et pour moi 1011 bornes dont une grosse partie sur HT, pas grave comme tu dis il y a pire en ce moment ;-)
  18. Fab KANOU
    Salut, tu clic sur ta photo,magasin et normalement tu dois avoir abonnement ;-)
  19. Fab KANOU
    #Confinement #resterchezvous https://www.strava.com/activities/3215822324
  20. Fab KANOU
    Trop bon :-)
  21. Fab KANOU
    Merci Sylvain ;-) oui c’est bîo comm tout :-)
  22. Fab KANOU
    Un p’tio peu de HT en passant https://www.strava.com/activities/3206241296 ;-) ;-)
  23. Fab KANOU
    Moi qui me tâte à en faire un, à vrai dire sur HT je ne suis pas sûr de tenir, je te dis « costaud et bravo » ;-)
  24. Fab KANOU
    Suivi d’une mort subite :-}
  25. Fab KANOU
    J’ai tenté, tant pis, je décompterais mes bornes HT
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