Dominique CONAN

Merci Guy pour ta réponse, Ouah là là infection nosocomiale! Moi bizarrement (alors que le cardio du centre de réadaptation savait que je pédalais), personne ni médecin ou infirmière ne m'a interdit de pédaler dehors. Huit mois c'était justifié dans ton cas mais çà dû être long. Je sais que les vibrations ne sont pas recommandées, car par ex, je n'ai pas le droit de tondre la pelouse à cause de cela. Je devrais au moins attendre 2 mois encore car il faut 4 mois de cicatrisation complète. Je vais continuer la marche, et du home trainer tous les 2 ou 3 jours. Mais c'est pas pareil, car moi qui pensait avoir acquis un peu de force, j'en ai bavé sur la fin ; et par ce beau temps le HT çà fout un peu les boules! Bonne soirée.

Bonjour, Opéré de mon triple pontage le 8 février, et je suis remonté sur le vélo le 7 avril dernier. Première petite sortie très symbolique de 20kms, à moins de 2 mois de l'opération... Je pédale chez moi sur home trainer et j'avais repris le vélo au centre de réadaptation cardiaque dès le 27 févier. Je crains que ma sortie dehors était un peu anticipée, je me sentais bien au début mais j'ai eu bcp de mal avec le vent de face sur la fin, et j'avais un peu trop présagé de mes forces qui sont encore bien loin d'être au top . Je me suis fais peur, car le lendemain, j'ai eu des douleurs dans la zone thoracique, alors je me fais des films sur une mauvaise cicatrisation interne etc... Avez vous connu ces même pbs? Merci

Bonjour, MERCI pour l'info, je viens tout juste de regarder sur le site, effectivement les promos sont très intéressantes mais il faut obligatoirement commander en ligne, et pour ce genre de produit je ne suis encore pas très très chaud. Je sais qu'en tenant compte seulement du prix, le choix serait vite fait. Mais avant cela, je pense aller chez un vélociste pour mieux me diriger, et concernant la garantie et SAV, c'est sans doute plus délicat sur une commande en ligne. Bonne fin de weekend.

Bonjour, Merci pour vos réponses, Ces 2 cadres (Pulsium et Sensium) sont typés confort, et à moins d'avoir l'avis d'un cycliste possédant les deux types (de vélos), eh bien mon choix (vers milieu d'année) ne sera pas évident à faire... Bonne fin de journée.

Merci pour votre réponse sur le Pulsium, il a "dla gueule" en rouge et noir, mon achat est pour le courant de l'année, pour le moment je fais du home trainer avec un Lapierre alu (un peu trop lourd et trop bas de potence) ; car j'ai été opéré d'un triple pontage le 8 février dernier et les sorties ext ne sont pas trop recommandées avt qqs semaines. C'est pourquoi je me renseigne sur le choix d'un vélo confort (je préfère rester en Lapierre), et malgré les bons avis sur le Sensium, je crains qu'il soit faible en relance. Bonne soirée.

Bonjour, Je suis encore hésitant entre un Pulsium ou Sensium, j'ai 57 ans et suis à la recherche d'un vélo typé confort, mais qui ne se traine pas trop dans les bosses, un vélo qui soit aussi dynamique. Je trouve bien le Sensium 2017, que je trouve bien équipé. Le Pulsium est sans doute plus réactif? Vous avez donc reçu votre vélo, et en êtes vous satisfait? Pourrais-je savoir le prix que vous l'avez payé (j'ai un budget de 2000€) et quel type de roues vous avez dessus, ainsi que son poids, car Lapierre est plutôt réputé lourd dans ses cadres. Merci pour votre réponse.

Bonjour, J'ai 57 ans, je fais du vélo depuis seulement un an et demi, 50 à 70kms/sem. Mais depuis 1 mois 1/2 j'ai interdiction de pédaler en raison de suspicion de pbs sur les coronaires (décelée lors test d'effort). Et hier le "couperet" est tombé, j'ai 8 à 9 sténoses (rétrécissements) allant de 50 à 90 et même 99%. Donc à suivre en janvier, RV avec chirurgien en vue d'un triple pontage ; voilà, pour l’instant pas de vélo, pas d’efforts et traitement bêtabloquants et fluidifiants. Et vélo et travaux reportés à plus tard... Je vois que vous vous êtes remis assez vite, car vous avez repris le vélo 2 mois 1/2 après l'opération? J'espère qu'il en sera de même pour moi qui ne fume plus depuis 20 ans, avec pas d’excès de poids et une bonne hygiène de vie. C'est ainsi, faut accepter, mais des coronaires obstruées en 8 endroits très différents, par des amas de cholestérol, alors que j'ai de bonnes analyses de sang, c'est "plutôt rageant et déprimant". Bonne journée. Dominique

Merci Pierre pour ce message encourageant; moi qui fait ma chochotte avec mes ptits bobos. Enfin, pour l'instant j'en sais pas grand chose, seulement que je dois pas faire de vélo en attendant que la cardiologue m'envoie passer une coronarographie d'effort. Bonne route à tous.

Bonsoir à tous, Juste pour vous tenir au courant de mon test, il s'avère positif, c'est à dire que qq chose ne "tourne pas trop rond". C'est peut être une légère surtension qui masquerait les données, mais cela peut aussi être une petite coronaire legèrement obstruée. Je vais passer à suivre une coronographie d'effort. Voilà bonne soirée.

"Ben oui", cest a la clinique St Jacques de Nantes où ils sont spécialisés en medecine du sport, j'enfilerai une tenue complète cycliste avec aussi mes chaussures mais sans le casque....Et malgré que je sois plutôt un cycliste ''des dimanches'', jaurais ainsi un aperçu de mes capacités. Bonne soirée

Merci Philippe pour ta reponse J'en saurais sûrement plus demain matin car jai un test deffort de programmé sous contrôle medical, et je pourrais monter mes pedales et enfiler ma tenue de cycliste. Pour le holter, jen parlerai au cardiologue. Et si cest pas trop demander, quel est STP le médicament que tu prends depuis un an pour stabiliser ta tension, et qui semble ne te procurer aucune gêne, ni compromettre tes performances et sensations sur le velo?Merci

Smerci James pour votre reponse, En fait je vais faire un test deffort sous contrôle medical, et je serais effectivement fixé. Ce matin au reveil sur 2 prises distantes de 5 mn, 158/95 et 143/89. Mais si vous faites des controles réguliers, cest donc que votre tension fluctue? Malgré que vous prenez sans doute un medicament tous les jours? Desolé pour ces types de questions, mais je me dis que si les médecins trouvent le bon medicament regulateur de la tension, pourquoi alors la surveiller d'aussi près. Merci

Bonjour, Jai 57 ans et je fais du velo depuis seulement 1 an avec une à deux sorties par semaine. Et deuis qqs semaines, je sens bien que ma tensin doit s'élever a l'effort et quelle a du mal a redescendre. En accord et sous prescription de mon medecin, je vais subir un test d'effort en clinique afin de voir où jen suis, et de prendre une décision quant a la prise ou non dun medicament hypertenseur. Je suis plutôt anti médocs mais je crains de ne pas avoir le choix...Ma FC de repos est de 54 et a Max elle doit etre de 168 et meme un peu plus. Je prends de temps a autre ma tension et elle varie considérablement, hier ap midi 12/6 et ce matin allonge et avt de mettre les pieds au sol: 165/83 et qqs minutes plus tard 145/80. MAis vous nindiquer pas Pierre le nom de votre medicament? Car j'ai peur des medocs , mais ma crainte cest aussi de perdre énormément en performances sur le velo? Quel est votre avis SVP? Merci

Merci Gérard, j'ai deja eu loccasion de lire certains de tes messages et conseils pertinents, je vais mettre en application dès les prochaines sorties. Mais je devrais au préalable trouver une selle qui me va durant 4 h , ne serais - ce que 3. Car jai acheté une selle Italia larg 130, je crois que cest la S2 et au bout d'une heure et demie je commence a ressentir des douleurs au niveau des ischions. Je sais que cest dû a la selle car jai investi dans un cuissard Assos avec ep de fond de 12mm! Bonne route et bon plaisir sur le velo. Dominique

Bonjour, Ce nest pas tant une réponse a des posts mais plutôt des remarques sur ma sortie dhier. jai 57 ans et je roule 1 a 2 fois/sem depuis que je fais du velo c'est à dire un peu plus de 6 mois. Hier jai roulé 63 kms sur un parcours comportant pas mal de faux plats (vallet, le pallet , maisdon/sevres/ le bignon reze ) pour une moy de 25km/h, je pense avoir une FC MAX a au moins 170 car dans une cote en danseuse je suis monte a 168 et jetais pas dans le rouge rouge. Et mon souci, est qu a vitesse régulière sans a coup sur le plat en respirant bien, jai d u mal a descendre sous les 140/ 143 de pulsations, avec un 50/23 - 21. A moins de retirer encore des dents pour faire des bpm de 133/135. A noter que ma cadence tourne autour de 85-88 et meme parfois plus. Je suis à 54 bpm au repos. En fait, jai l'impression que maintenir des bpm de + de 140 sur une longue distance risque de me pénaliser en risquant de taper dans mes reserves, me fatiguer. Jaurais donc plus de mal a récupérer? Merci pour vos reponses de spécialistes, pour moi néophyte j'apprécie particulierement toutes les remarques diverses et variées sur la pratique du velo. MERCI

Merci gerome pour ces bonnes indications, apres consultation effectivement le 34/13 correspond au 50/19 et cest ce que je vais essayer sans doute demain matin. Et comme ma repondu Guillaume, si jemmene bien le 19 jessaierai de passer sur le 17 pour gagner en endurance, et peut être aussi baisser mes bpm de 143 à 115/120 tout en conservant 85 tr/mn. Bonne journée. Dom

Ok merci, jai un lapierre alu fourche carbonne et il est monte en 50x34 avec une K7 105 en 11/28 chaine ultegra.Lors de ma sortie dhier pur une cadence prolongee sur plat de 88, je tournais principalement en 34x13 (le 3eme pignon en partant du 11). Jhabite a nantes et mes circuits sont principalement (à part dans le vignoble) du plat ou faux plat. Mon velo est til bien monté pour ce qui est de la géographie du terrain, et de ma pratique, pour un type de 57 ans' qui roule peu mais qui souhaite prendre du plaisir sur un velo, et pas encore trop pourri.... Merci

Merci Guillaume pour ta reponse, quand tu dis "diminue tes braquets", cest donc de rouler avec 1 ou 2 dents de moins? Et dans ce cas à cadence identique le rendement dera donc moindre, mais cest sans doute le moyen dhabituer mon coeur a lefffort, il prendra du volume et sera plus apte par la suite à fournir des efforts importants, sans pour autant que je sois en surregime?

Bonjour, Je me suis mis au velo depuis seulement un an, jai 57 ans 1m73 pour 72 kgs. Je fais aussi de la natation,' brasse coulee sur une trentaine de lgs mais pas asser régulièrement. Je fais modestement une sortie par semaine, mais je pense avoir bien travaille la velocite, car ma cadence moyenne est de 85/88, mais je trouve que mes puls sur plat a cette cadence et 27km/h sont un peu élevées à 143 bpm. Hier sortie de 42kms sur plat et qqs cotes à 25 de moyenne, et mon pb est qu après cette sortie et comme souvent, eh bien je fais des petites montees de tension (14/8) alors que jai habituellement 12/7 13/8 et des lourdeurs et tensions en haut et base de la nuque. Ma fcr est de 53/54 et en fcm je dois plafonner à 165 mais peut être un peu plus. Mes questions: quelqun a til des pbs similaires niveau tension apr sorties?, je pense que je devrais mouliner sur series prolongees à 115/120 bpm pour habituer mon coeur a leffort? Est ce normal que mon coeur soit à 143bpm en plat pour cadence 88/90 alors quil me semble le supporter? Merci pour vos réponses. Dom