Nicolas BERTHIER

Bonjour, actuellement je suis à la recherche d'un nouveau vélo. Je fais 1m82 pour 60kg et mon vélo actuel est en taille 56.C'est un vélo Gir's G-Star équipé du groupe sram force 22 dont je suis très satisfait. Je roule souvent sur des parcours très variés au niveau du dénivelé.Je veux un vélo passe partout et je compte grimper quelque col cet été. Je recherche un vélo avec un excellent rendement. Le confort m'importe très peu. Je pense faire de la compétition l'an prochain. J'ai ciblé quelques vélo déjà et j'aimerais avoir votre avis sur celui-ci en particulier. C'est un Super Six evo en Sram force 22. http://www.culturevelo.com/Super-Six-EVO-Carbon-FORCE-RACING. J'ai un budget entre 2000 et 3000 boules donc si vous avez des idées, dites moi je suis preneur de tout conseil. J'avais aussi repéré l'Orbea ORCA M20. Merci à tous.

58km cette aprem à 30 km/h de moyenne avec 700D+ d'après Strava. Dur en sortant de l'usine mais il y avait le soleil et il faisait 16° donc c'était cool. J'ai encore très peu dormis donc je suis content d'avoir si bien roulé. Pratiquement 2 h de vélo mais j'ai finis avec les jambes très très lourdes. https://www.strava.com/activities/266551830

C'est un cas à part je pense. Mais j'ai beaucoup de mal à dire ou estimer vu de l’extérieur à quel point le dopage est présent dans le vélo.

Dégouté de pas le voir sur les classiques cette année. C'était peut être la dernière année ou il pouvait prétendre en claquer une.

D'accord mais la nuit d'avant c'était pire ,j'ai du dormir entre 4 et 5h grand max. C'est parfois quand je me sens fatigué que je pédale bien, c'est bizarre quand même. En plus ma journée du samedi était pratiquement plus fatigante qu'une journée de taf à l'usine.

103.6 km ce dimanche en Bourgogne sous un beau soleil. Parcours plat (665d+) et 30.3km/h de moyenne. 7° en partant et 17.9 en arrivant. 3h24 sur le vélo alors que j'avais très peu dormis car revenu très tard du salon de Genève donc bonne perf. https://www.strava.com/activities/264798748

Merci Michel j’essaierai ta technique en roulant 3 jours de suite pendant mes prochaines vacance fin juin/ début juillet ou pendant 1 pont du moi de mai.

Je pense pas rouler au dessus de mes moyens. J'aurais pu rouler encore 1h je pense voir plus. Mais c'est bizarre, je me sens pas trop fatigué le soir de la première sortie et le lendemain c'est la cata le plus souvent. Enfin j'abuse un peu, je perd 1 à 2 km/h sur ma moyenne, mes puls sont basses mais les jambes sont vraiment pas bonnes.

J'ai 21 ans. J'aurais bien tenté de rouler aujourd'hui mais vu le temps je vais pas rouler.

Paris-Nice ce jouera le jeudi à la Croix de Chaubouret.

Bonne sortie cette aprem avec le soleil (10-13°), ça fait plaisir. 113 bornes à 28 de moyenne et 4h de vélo. Vent de face au retour et ma moyenne à chuté. Déçu de la moyenne mais c'était cool. Je vais pas pouvoir rouler demain car jamais je pourrais récupérer en une nuit, c'est bien ceci mon gros problème. D'ailleurs si vous avez des conseils niveau récupération, je suis preneur. https://www.strava.com/activities/261004482

75 km cette aprem à 28.5 km/h sur un parcours assez plat (700d+ via Strava). Très très mauvaises jambes. J'ai vraiment du mal a enchainer 2 jours de suite à plus de 70 km, je mange peut être pas assez pour bien récupérer. J'ai bien dormis pourtant (environ 6h) mais c'est toujours la même chose le deuxième jours c'est la galère. A part les jambes, bonne sortie avec un beau soleil par moment. https://www.strava.com/activities/258396604 Je vais peut être pas avoir l’occasion de rouler avant le week-end du début de Paris-Nice par manque de temps et d'obligation.

Il perdra obligatoirement du temps car si il a les jambes de 2013, vu le parcours montagneux cette année, il se dira que c'est pas la peine de prendre trop de risque sur les pavés étant donné qu'il reprendra mini 30 sec à tout le monde à chaque étape de montagne.

80km autour de Montluçon ce matin à 28.8 de moyenne. 2h 50 de vélo, j'ai pas eu froid, température entre 6 et 8° avec même du soleil la première heure. Parcours vallonné (1000d+), pas de super sensation. https://www.strava.com/activities/257812984 A voir si j'ai récupéré pour rouler demain et voir en fonction du temps aussi.

Le problème pour Froome sera l'étape pavé au TDF. J'espère que Nibali va les exploser dans cette étape. Si Froome passe les pavés en perdant 3 ou 4 minutes au pire, il gagnera le TDF.

Contador est le meilleur en février mais en juillet Froome sera devant. Il faut déjà qu'il reprenne le Giro qu'on lui a enlevé. Belle victoire aujourd'hui et quelle style magnifique en montagne.

J'habite juste à coté à Gueugnon moi. Je connais un petit peu les routes empruntées. J'espère qu'il y aura du monde car le retour de cette cyclo est passée un peu inaperçue j'ai l'impression.

Moi je pense le faire en entier d'ici la fin du mois ou début mars. Tu habites dans le coin ?

Je pense la faire car c'est à 15 bornes de chez moi, se serait également ma première cyclo, tout dépend de mes disponibilité. (Je navigue régulièrement entre l’Auvergne et la Bourgogne)

Je suis à 88km. J'ai pas roulé ce moi ci à cause du temps et quand je rentre les soirs, il fait presque nuit. J'ai fais 550km en janvier je crois. Dur ce mois de février.

Salut Adrien, tu pourrais m'envoyer ton programme d'entrainement stp ?

Cette aprem, 53 km à 30.2km/h. Entre 2 et 3° et du vent mais moins que le 29/01. 640D+ d'après Strava.Le froid m'a pas gêné aujourd'hui. Janvier s'achève et vu la météo des prochains jours, j'ai aucune idée quand va pouvoir commencer février.

Oui, ma copine était à Saint-Marcel hier et même temps la-bas, froid vent et pluie en continu. Je regrette pas d'avoir roulé quand même car c'était une bonne expérience. Cela fait que depuis 1 an et demi que j'ai commencé le vélo et c'est mon premier vrai hiver sur un vélo mais je suis vraiment très mauvais dans ces conditions. Je suis à 540 km pour janvier contre 170 l'an dernier donc c'est pas mal. A voir si il sera possible de rouler demain.

Sortie cette aprem sous la pluie en Bourgogne. J'ai jamais eu si froid de ma vie. Parcours totalement plat à 29.5km/h de moyenne. Entre 3.5 et 4.5° et avec un fort assez fort. Heureusement, je l'ai eu de dos pour rentrer. Mes mains et mes pieds étaient congelés. J'ai eu froid surtout car j'étais trempé, pas trop à cause de la température. Sur les 30 dernières bornes, obligé d'enlever les gants tripé et mettre mes mains contre ma poitrine. Au moins j'ai travaillé la force pendant plus d'une heure. https://www.strava.com/activities/247707394

Eurosport, LA chaîne du vélo. BeinSport, petit joueur à coté. Bientôt le tour de Dubaï qui sera suivit tu tour d'Andalousie sur Eurosport. Le tour du Qatar sera sur Bein.