
Didier EDERLE
Membre-
Compteur de contenus
169 -
Inscription
-
Dernière visite
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Didier EDERLE
-
Strava prend le contrôle de Polar
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Frédéric-emmanuel SIDLER dans Le matos
Super je viens d acheter un V650 mais je maitrise pas toutes les fonctions encore donc je vais pouvoir me renseigner et si tu veux bien Stéphane me donner quelques infos au moment ou je vais rester bloquer sur les manipulations a faire. Merçi d avance Didier . -
Strava prend le contrôle de Polar
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Frédéric-emmanuel SIDLER dans Le matos
Super je viens d acheter un V650 mais je maitrise pas toutes les fonctions encore donc je vais pouvoir me renseigner et si tu veux bien Stéphane me donner quelques infos au moment ou je vais rester bloquer sur les manipulations a faire. Merçi d avance Didier . -
Strava prend le contrôle de Polar
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Frédéric-emmanuel SIDLER dans Le matos
Super je viens d acheter un V650 mais je maitrise pas toutes les fonctions encore donc je vais pouvoir me renseigner et si tu veux bien Stéphane me donner quelques infos au moment ou je vais rester bloquer sur les manipulations a faire. Merçi d avance Didier . -
Bonsoir Je voudrai avoir vos avis sur le fait de monter un boyau de 700 X22 sur une jante carbone de 24 ( campagnolo ultra dark de 35 ) Quelle diffèrence et quelles consèquences ? En fait je voudrai gagner du poids merci
-
Vlog préparation cyclosportives 2016
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonsoir Alexandre , je te suis depuis le début de ta préparation et je suis de la Lorraine , j ai 58 ans cette année au mois de Juin et je me lance chaque année un challenge avec des amis de boulot qui sont plus jeunes que moi , pour la petite histoire sur l année 2015 les Dolomites avec les cols les plus connus bref voila mais mon soucis c est mon poids je varie de 75 à 85 kg de Juin à Janvier et donc j ai cru comprendre que ton objectif était de perdre du poids sans faire un super régime et il me semble a un kg. le résultat est présent alors ma question est simple comment tu gère ton alimentation avec ton travail ? merçi de me répondre sur ma boite mail " dederle@laposte***" bonne soirée -
Bam 5kg en plus sur les 5 derniers mois !
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans L'entrainement et la santé
A ce foutu fromage j ai aussi des attirances pour manger toutes sortes de fromages en bon italien. Mais cette été j ai fait un périple dans les Dolomites avec ce qui ce fait de top dans les cols (Stelvio/mortirolo/ galvia ) mais malgrés mes 74kg du moment les montées sont quant même hard et donc c est moche de savoir que après 6 petits mois la balance affiche plus 10kg et qu il va falloir redoubler d efforts pour le prochain challenge. Par contre je ne manquerai pas de parcourir Lorraine 101 club que je ne connais pas et merci pour le tuyau .Bonne soirée Didier -
Bam 5kg en plus sur les 5 derniers mois !
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans L'entrainement et la santé
Mon cher Sylvain je suis heureux de savoir que je ne suis pas le seul à faire de telles variations avec son poids et d autant plus que il me semble que tu habites à Metz moi à Fameck et donc la charcuterie Lorraine fait partie de notre alimentation en particulier l hiver.Mais il est vrai que le fait de faire le yoyo ce n est pas top . -
Bam 5kg en plus sur les 5 derniers mois !
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous j ai 10 kg de plus depuis le mois de juin et le comble hier matin chute à un feu rouge suite au fait que j ai roulé avec le velo d hiver et les pedales sont différentes hésitation pour declencher et reception sur le bras droit ce matin poigné enflé j arrive à tourner le poignet mais douloureux une radio s impose peu etre entorse -
Traitement hypertension et FCM
Didier EDERLE a répondu à un(e) sujet de Christian PARIS dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous les hypertendus perso je faisais de l hypertension mais juste à l effort et donc a la vue de mes défis que j avais l intention de faire à l époque ( alpes d huez - ventoux -galibier- cette année dolomites sur plusieurs années ) ,mon cardio m avait prescrit du Kenzen 8 mg. mais aprés test d effort le même cardio m a conseillé de couper mon cachet en deux et depuis peu je ne prends plus rien ( j ai 57 ans) Didier -
personne toujours un maillot antitranspirant pour éviter de suer et pour que le maillot reste plus au moins sec et sans manche bien entendu
-
merci Pierre de ta réponse je pense que je vais sauter le pas mais les délais de livraison sont rapides ou pas?
-
Merci à tous pour vos remarques et vos expériences concernant les cuissards .Perso j ai opté pour assos et santini mais rapha reste une réference que je voudrai bien tester ( look vintage et imprimés minimalistes ) mais Yorick il me semble que Rapha se commande que sur leur site du fait que de ma region lorraine aprés recherche aucun velociste est dépositaire de la marque .perso le fait de commander sur le site de rapha me bloque un peu d autant que j ai des doutes sur leur tableau des tailles et que rapha taille petit il me semble .Pour les adeptes qui commandent sur le site rapha quelles sont vos retours d expérience ( taille / retour fournisseurs etc...) merci d avance
-
bonjour à tous une simple question quelle est pour l ensemble des cyclistes qui lisent ce forum le meilleur cuissard quelle marque .Il est certain que bon nombre d entre vous vont me répondre que c est celui dans lequel je me sens le mieux mais encore.
-
Pour plus de précision mon vélosiste m a redressé la patte du derailleur mais peu etre faut il changer aprés un certain temps le prix d une patte ne va pas me ruiner
-
Bonjour Phillippe J ai une cassette Miche pour le poids mais a savoir que je n ai pas eu de soucis en ce qui concerne la solidité et la fluidité. A+
-
Bonjour à tous je viens vers vous pour elucider un petit soucis qui me perturbe au moment des changements de vitesses . Voila mon soucis je suis équipé en super record 11 vitesses un pédalier rotor 50/34 et une cassette miche supertype 13/29 et donc lorsque je suis sur le 50 et je veux sur le 13 dents j ai un bruit désagreable comme si la chaine forcé. A savoir que la patte du dérailleur est peu etre un peu pliée mais je ne suis jamais tombe peu etre le fait de croisé trop la chaine par moments .merci de vos réponses.
-
Bonjour Thierry je pars le mercredi 17/06/2015 au matin de ma Lorraine pour 650 km et je dors à BORMIO .A titre d info j espére montée dans la foulée de notre arrivée le Stelvio si le temps est avec nous donc je ne connais pas cette région malgrés que mon origine italienne .Par contre si adresse mail je te donne mon avis sur la montée du Stelvio dans la soirée de notre arrivée.Le lendemain se sera le mortirolo et le Gavia si mes jambes de 57 ans répondent :YES :😛 Moi par contre je rentre le 20/06/2015 . Salutation Didier
-
Bonjour Alain A titre d info la K7 est montée au bon vouloir de ton choix et c est Miche qui effectue ce genre de montage et perso elle a l avantage d être très legére . Il faut rechercher sur plusieurs sites en tapant : K7 Miche supertype : A+
-
perso j ai un De Rosa king de 2006 avec montage super record 11 v. et selle SMP toute carbone et pédalier rotor 50/34 et cassette 13/29 et c est le top aucune perte d énergie dans le coup de pédale bref si je change de cadre se sera De Rosa sans hésitation .. En bon rital d origine De Rosa oblige .... Amicalement Didier et à titre d info la semaine prochaine direction le Stelvio et le Mortirolo et le gavia avec deux jeunes collègues de boulot ( j ai 57 ans le jour de la montée du Stelvio )
-
perso j ai un De Rosa king de 2006 avec montage super record 11 v. et selle SMP toute carbone et pédalier rotor 50/34 et cassette 13/29 et c est le top aucune perte d énergie dans le coup de pédale bref si je change de cadre se sera De Rosa sans hésitation .. En bon rital d origine De Rosa oblige .... Amicalement Didier et à titre d info la semaine prochaine direction le Stelvio et le Mortirolo et le gavia avec deux jeunes collègues de boulot ( j ai 57 ans le jour de la montée du Stelvio )
-
Bonjour à tous j ai hier la désagréable surprise de crever avec un boyau véloflex extréme qui avait 480 km et donc aprés démontage je me suis rendu compte que la fuite venait de la base de la valve donc pas de crevaison sur la bande de roulement . impossible de voir parce que le boyau ne tenait pas l air.Alors ma question est toute simple pourquoi? 🙁peu être un mauvais encollage au niveau de la valve se qui a fait que le boyau est a changer .Merci de vos réponses.
-
sans hésitation Assos perso je roule avec le S7 suite soucis prostate et quel confort d autant que vu le prix il dure dans le temps .A+
-
Perso j ai des rotors 50/34 avec groupe campa super record 11 vitesses et sans soucis à 57 ans . mais c est vrai que j avais des plateaux ronds et la différence en ce qui concerne la fatigue est perceptible sur longues sorties en ce qui me concerne.
-
Merci de ta réponse mais si j ai bien calculé cela est énorme en 6 semaines ( début octobre à mi décembre de la même année) donc régime protéines et sport à outrance. A titre d info j ai 57 ans en juin 2015 et de janvier à début juin 2014 j ai perdu 10 kg mais sur 22 semaines parce que l objectif était de monter le telegraphe et Galibier et le Chaussy dans les Alpes et cette année à la même période direction le Galvia , le Stelvio et le Mortirolo en Italie.Mais bon ta métamorphose reste magistrale et brutale et encore bravo. Sportivement Didier et bon courage pour la perte de tes derniers kg. qui seront plus dures à perdre je crois.
-
bravo pour la perte de tes 12 kg et pour ta determination mais quelles étaient tes mensurations à la base et sur combien de temps cette perte de poids?