la jean quand tu dit que par 40 degrés les muscles ne transpirent pas avec des jambières je ne suis pas d'accord!!!! je m'explique je te rejoint quand tu dis que s'entrainer en jambière même par 40° car on est a l'entrainement. par contre quand tu dis que les muscles réagissent mieux avec jambières c'est faux car les muscles transpirent bel et bien ( si évidement le haut du corps transpirent que tu te fait mal a l'entrainement). essaye de faire une compet avec les aléas de la course ( départ rapide, temps morts, relances, monté une bosse a bloc avec les cuisses qui brules) par 40°.... à ceux qui disent que roulé avec jambières par plus de 20° n'est pas bon, alors pourquoi ceux la font-ils du fractionner ou des exercices spécifiques pour améliorer forces et vélocité a l'entrainement et mettent des chaussettes de contentions pour la récupération? Que veut dire le mot entrainement? faire la course en roulant comme des "nanards" pour ressemblé a des coursiers ou rouler en ayant les jambes au chaud l'été ou en metant 6,7 maillots l'hiver par 0° en ressemblant plus a un cyclotouriste?