Didier SALEMBIER

Dans la revue "le cycle" panorama des vélos des pros,le VAN RYSEL RCR PRO 5500 euros : SRAM FORCE SAUF PEDALIER RED ROUES ZIPP 404 FIRECREST 7,6 kg. COLNAGO V4RS 16000 euros.

Sauf que Politt a fait quasiment tout le boulot face à la supériorité numérique des abeilles !

Tratnik a profité du surnombre pour prendre la poudre d'escampette,bien joué tactiquement. Mais je reste impressionné par la puissance de Nills Politt ! Sans lui,Tratnik ne gagne pas.

Pour les 2 courses ARDÈCHE et DRÔME CLASSIC,météo plutôt clémente sans pluie. Aujourd'hui et demain dès 14h00 ÉQUIPE 21. Ce matin ciel un peu couvert qui doit se dégager totalement vers 11h00-----6° à 9h30,pas de vent.

Avril 2017 : IAT limite AVC et infarctus. Perte de la parole pendant 45mn et paralysie du côté gauche------mal barré le ch'ti.Directement aux urgences via les pompiers. 1 mois d'hôpital,6 semaines de rééducation à l'effort en centre spécialisé.Reprise du vélo le 9 juillet 2017.Plus de 5 ans avant de retrouver la forme,je n'y croyais plus.Le traitement lourd de mon cardiologue a sacrément bien fonctionné au fil du temps.Suis bien sûr en ALD.Je fais un gros 10.000km par an.

J'apprécie Vasseur, ch'ti comme moi.Un super gars.Faut dire que Bouhanni était un électron libre au caractère ténébreux.

Nacer Bouhanni tire à boulets rouges sur Cédric Vasseur : chez Cofidis il était sans cesse harcelé et rabaissé.

Dernière confidence de Lefevere : "Alaphilippe n'est pas fini".

L'histoire ne retiendra que le beau palmarès du coureur 🥳.

Lefevere sent la fin de carrière et devient aigri.

L'épouse de Philippe Gilbert tacle très sévèrement Marion Rousse ! Si les femmes s'en mêlent 🤯.

Alaphilippe n'a pas signé son contrat avec un revolver sur la tempe de Lefevere à ce que je sache !

2 grosses chutes lui ont été fatales.Sa baisse de régime n'est pas à chercher ailleurs ! 2 fois champion du monde consécutivement,des grandes courses et un TOUR de folie : un grand champion.

100 bornes 1153m D+ en Drôme Provençale.Pas trop de vent et grande douceur 😇.

Journée printanière en Drôme Provençale sans mistral,je vous jure que c'est vrai ! Petite escapade montagnarde : 79km et 1402m.

En Drôme Provençale pluie (enfin !).

Sont fous ces Romains !

88km 934m aujourd'hui en Drôme Provençale avec vent de sud.

Hier 78km 936m avec un fort mistral bien froid.

Raison pour laquelle j'ai opté pour journée récupération !

Dans la plaine de MARSANNE une vraie soufflerie 🤪.

En ce samedi 3 février 2024 un mistral de OUF,une séance d'essais en soufflerie ! 82 km et 1063m 😯.

Michel ZAZY n'est plus,une figure historique de l'athlétisme français.Un sportif hors du commun, un homme profondément bon.Une part de ma jeunesse s'en est allée.

Merci,super sympa 👍 Adresse mail : didier.salembier@sfr.fr

Bonjour Ciboulette.Je suis intéressé par ta recette MERCI. Bonne journée.