David GRAND

Pompe grillée. Concerné l'an dernier avec mon partner.

Perdre du poids en me privant, je n'y arriverais pas ! En septembre, je pesais 74 kilos pour 1 m 70. J'en fait 67, et je mange largement à ma faim. Seul le vélo m'a fait atteindre un poids proche du poids de forme de mes 25 ans (64-65 kgs). Je pense que je vais encore en perdre un peu car je maigris régulièrement. Mais trop vite, c'est un coup à être crevé au boulot.

Mercredi matin, lever avec une légère migraine. 14 h 00 départ pour un tour. D'habitude la migraine me fatigue pour le reste de la journée, là, j'avais la caisse. Pourquoi ? J'en sais rien...

Bah disons que sur un top 10 bien chargé de substances diverses c'était lui le meilleur. Ça oui. Pour le reste je suis d'accord, les media brûlent ce qu'ils ont adoré.

Mon frère est réputé pour être coutumier du fait, et pour autant il ne s'est jamais comparé à Armstrong. En fait mon frère doit se doper, je vais enquêter.

Non pas le Tourniol, j'attends un peu, là je suis monté au Faz, au dessus de Presles, à 1000 mètres après une approche de 30 bornes et ça me suffit pour la première grimpette de l'année. Le truc à faire dans le coin c'est monter aux Barraques en Vercors (facile) et enchaîner ensuite le col d'Herbouilly (difficile) qui monte vite à 1400 au niveau du domaine nordique de Villard de Lans et revenir le long de l'Isère. Ça fait 130 bornes et pas mal de dénivelé, et c'est plus "sport" que monter à Villard par les magnifiques gorges de la Bourne, 25 bornes pas dures. Le truc positif c'est qu'hier je ne voulais pas descendre du vélo.

Non, la semaine prochaine j'irai pas plus vite à mon avis. Là c'est juste que j'avais encore assez de jus pour finir fort alors que d'habitude je suis à sec. Mais pour une fois j'ai pensé à m'alimenter après le col, ça change pas mal de choses, et il faisait bien meilleur (environ 15 ° contre 4 mercredi dernier).

Comment font ceux qui n'aiment pas le vélo ? Ça je m'en fiche. Moi j'aime ni le ski ni la chasse et je me fous des bagnoles, les amateurs desdites pratiques doivent se demander aussi comment je tiens le coup ? Cet après- midi 70 kilomètres sous le soleil et la douceur avec ma première grimpette de l'année dans le Vercors. Bien content parce- que j'ai non seulement conservé la forme, mais même réussi à progresser pendant novembre et décembre. Retour sur mon faux plat à 33-34 alors qu'il y a une semaine j'étais scotché à 25 sans avoir fait le col passé cet après- midi. Nickel, quoi !

Il faudrait que je re- teste la mienne maintenant que j'ai correctement réglé ma hauteur de selle. J'avais 3 cms de trop et je suis entre -temps repassé sur la x1 pour voir si la différence de largeur me convenait mieux. Mais j'avais pu remarquer que le revêtement en cuir de la flite ne permettait pas de bien bouger sur la selle. Par ailleurs elle est un peu creuse, ça ne convient pas à tous. J'ai aussi des soucis pour régler le chariot et la selle n'est jamais bien horizontale. Je roule en ce moment avec ma X1 d'origine et avec mon Assos elle passe bien. Je vais quand même refaire l'essai de la Max flite.

Oui j'ai vu ça en lisant le Cycle, "blue truc"... Et ben... Je suis en cadre alu, 10 vitesses par câble, j'ai un compteur à fil, mon portable ne fait que téléphone et ne peut pas passer les vitesses... je suis un cycliste voire un homme du passé. Bon ceci dit ils présentent aussi une paire de roues valant plus cher que le vélo que je viens de commander et en plus les moyeux sont tellement bien foutus qu'elles touchent les patins après 1000 bornes. Non pis mes lunettes de chez D4 à 20 euro, quand tu vois les carrera à 140, j'admets que je suis pas sérieux sur le coup. Rassurez- moi, ça existe pas, les mecs qui achètent la totale...

Oui parfois. Mais 9 kms avec un vélo de 15 kilos, le sac rempli de bouquins c'est pas que ça fatigue, mais que ça va nettement moins vite qu'en vélo de route et que j'arrive en nage... bientôt je vais utiliser mon mulet pour ça, mais je devrai changer de chaussures sur place, à cause des cales. Sinon c'est en vespa.

Salut, délai de livraison environ 10 jours car le vélociste aime les recevoir en pièces et les monter lui- même. Lors de ma visite j'ai aperçu deux kharma en phase d'assemblage. Couleur blanc- gris- noir. Groupe centaur car je trouve le système shimano bizarre et j'ai l'habitude du campagnolo. Je pense garder les aksium jusqu'au printemps et ensuite je monterai des fulcrum r3. Je suis de la région de Saint Marcellin, dans le Dauphiné, aux pieds du Vercors et de la Drôme des Collines. Par contre je conserve mon Orbéa aqua en "vélo de secours" + vélotaf. Il est en parfait état mais ne vaut plus grand chose à la revente (juin 2007) donc je garde. Salut.

Pas sûr, il y a "l'Ardèche Verte" qui reste bien autour de Saint Félicien. Par plateau, j'entends les routes passant vers Ste Eulalie, les volcans... Je suis tenté par les Boutières. Je motive une copine pour qu'elle la fasse aussi, je la ferai à son rythme, en balade.

Salut, je viens de craquer et ai passé commande ce soir d'un Kharma evo 2013 équipé Centaur compact en taille M. Effectivement niveau confort ça semble être un aspect privilégié puisque pour un 53.5 la direction mesure 155. Je pensais à du S mais mon Orbéa est déjà un 54 et pour mon entrejambe de 80 cms et mon mètre 70 je me sens bien dessus, je n'ai jamais eu mal au dos. Y a plus qu'à attendre, et d'ici là rouler encore.

Salut, Le Xanax est une saleté, attention c'est un truc vraiment dangereux. Ça assomme littéralement une personne jeune en bonne santé, et l'utiliser en somnifère me semble tout sauf prudent. Je peux parler, je connais le truc.

Mon toubib m'a expliqué que ma première et récente crise était due à une alimentation trop épicée ou trop "saucée" pendant les fêtes. Or je n'ai rien mangé de tel, donc l'excès de viande n'explique pas tout pour moi. Je n'ai pas non plus abusé d'alcool. En revanche j'ai été légèrement constipé (pardon) avant, et ça, ça peut déclencher une crise quand on avance en âge, si on a un problème de circulation passager. Pour éviter tout problème l'hygiène doit être irréprochable et à cet égard les lingettes pour bébé aident bien (mais les gants de toilette ça existe aussi). Je termine une boîte de médocs pour la circulation, ça a annihilé la crise, et il ne faut pas hésiter à utiliser des pommades, en abondance ! En tous cas une chose est sûre, pendant une crise je ne me risquerais pas à poser mon séant sur ma selle, dernièrement je devais manger debout...

Le plateau ardéchois est un endroit magnifique, ne pas négliger ce parcours également.

Non, surtout pas pour moi, après 2 mètres je suis par terre, un genou en moins. C'est sans doute bon, mais personnellement je préfère 10 bornes de course à pieds à 1 mois et demi de plâtre.

A part vous mettre sur la tronche en permanence et lancer des arguments au raz des pâquerettes concernant votre réussite sociale dont tout le monde se fout, vous avez quel intérêt à déblatérer depuis des jours sur Armstrong ?

J'avoue être assez surpris de vous voir tomber de si haut. Dans mon entourage de simples spectateurs de courses cyclistes, certaines performances sur le tour n'ont jamais abusé personne. Je me souviens encore (au delà je n'ai pas de souvenir) de Riis montant des murs sur la plaque, d'Indurain faisant tout exploser tranquillement en n'ouvrant pas la bouche. C'est pas comme si on découvrait qu'un "champion" avait trompé tout le monde. La suspicion a toujours été de mise à tort ou à raison mais les événements semblent, hélas, lui donner cette fois raison. Le public n'est pas surpris, faut pas croire... Car pas besoin d'être un spécialiste du vélo pour le comprendre. Quand Rico s'était mis à tourner autour de tout le monde en rigolant, la suite était connue d'avance. Faut pas prendre les gens pour des imbéciles (sauf les beaufs qui meuglent au bord de la route en faisant coucou à maman devant la télé), mais visiblement la thune compte plus pour les organisateurs que la crédibilité de leur sport. Ils s'en relèveront, va ! Tout cela est un spectacle au milieu de tout le grand cirque qui repartira bientôt pour une nouvelle tournée, là on brûle ce qu'on a adoré, Godard, Adam et consort nous ressortiront pendant 3 semaines leurs "belles histoires" à la mord- moi le nœud, on se désolera pour chaque cas de dopage, et puis on se retrouvera dans 2 minutes après une coupure pub pour Carglass.

Je confirme : le partner est très bien pour ça. Parti en vacances avec les 2-3 de la banquette arrière rabattus, à 3 dans la voiture sans compter le chat, donc, et deux vélos avec juste la roue avant démontée + tous les bagages pour une semaine. Le fiat doblo est encore plus pratique car vraiment cubique. On trouve ces modèles pour 10 000 en très bon état, j'ai touché le mien à 8500 en 2008 avec 80 000 kms. Très fiable (2L hdi) mais gourmand à haute vitesse sur autoroute à cause de son Cx de congélateur. Sinon dans une polo c'est dur de rentrer plus d'un vélo et là c'est deux personnes pas plus.

Bonjour, ayant vraiment repris le vélo en août 2012 et ayant un peu roulé jusqu'en décembre (1600 kms), j'ai peu roulé pour l'instant, entre déchirure musculaire, crise d'hémorroïdes et symptôme grippal. 160 kms sur deux sorties dans le froid. Cette année je compte commencer par aller tourner dans le Vercors (je suis à ses pieds) vers le col d'Herbouilly, Tourniol, La Machine. L'Ardéchoise est au programme, un tour en l'Ardèche cet été, et si mon état me le permet, un col dur (Huez avec une copine qui l'a gravie un jour où elle s'ennuyait, ou le col de la Faucille si je retourne dans le haut Jura). Mais la première chose que je vais faire, c'est m'inscrire au cyclo club du coin même si j'aime pas rouler en paquet. Voilà mes modestes objectifs.

Oui ça n'apparaît que sur le dépliant et je n'ai rien trouvé de semblable sur le net. Peut- être une erreur d'impression.

Salut, bah je prends neuf d'habitude. Par contre, es- tu satisfait de ton vélo et de son montage ? Merci.

En principe les clubs roulent par groupes de niveau, ce qui permet d'évoluer si c'est l'objectif. Et c'est carrément intéressant lorsqu'ils proposent d'aller à des stages.