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Tout ce qui a été posté par Emmanuel LIEUTIER
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Marmotte - Inscriptions ouvertes !
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Patrick RENARD dans Les évènements route
Pareil pour moi : Ardéchoise (Boutières), la semaine après Ariégeoise (Montagnole), la semaine après Marmotte et EDT deux semaines après. Peut être la Barousse Bales en aout si pas trop cramé... -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
L'année dernière, je me suis inscrit début décembre et les inscriptions ont été clôturées beaucoup plus tard. Par contre pour avoir le tarif à 75€, c'est une autre paire de manche... -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Ne te fait pas de souci, on ne passe pas par les lacets. Il y a une vidéo du parcours sur le site officiel de l'étape. -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
J'ai eu le même problème l'année dernière à Pau. Cette année, les rumeurs parlées toutes de la maurienne alors j'ai réservé avant la sortie officielle. J'ai trouvé un mobil home dans un camping près de St Jean :-) -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Je viens de faire le parcours sur Openrunner et il m’annonce 4736 m de dénivelé+ !!!! -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Voici la vidéo du parcours, il y a bien la petite boucle entre La Chambre et le bas du Glandon http://www.letapedutour.com/ET1/fr/homepage.html -
Etd 2015: st-jean de maurienne la toussuire 138km.
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans Les évènements route
Attendons le parcours définitif. Le kilométrage n'est pas le bon, peut être un petit détour pour étirer le peloton avant de prendre les lacets..... Tous les médias parlent des lacets de Montvernier, alors je pense qu'on y passera. -
Vous mettez quoi dans vos pâtes ?
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Jean-marie MICHAL dans L'entrainement et la santé
Rien, nature à manger tout de suite après les avoir égoutées sous peine qu'elles forment une brique. -
Étape du Tour 2015
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Stéphane MULOT dans Les évènements route
Avec la Marmotte deux semaines avant, ça va se concurrencer. Pour ceux qui veulent faire les deux (comme moi), ça se ressemblerait un peu trop, même si la région est très belle. -
Problème interprétation taille vélo Canyon
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Michaël BERTHELOT dans Le matos
Moi je mesure 1.75 m avec un entre-jambe de 81.5. J'ai pris mon Ultimate en taille S avec une potence de 110. J'y suis très bien. J'avais discuté avec un coureur de Aix en Provence qui roule sur Canyon, il faisait pratiquement la même taille que moi et avait aussi un taille S. Je pense que toi un taille M t'irait bien. Par contre le M a des manivelles de 172.5 -
CR La jalabert
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Olivier PINEAU dans Les évènements route
Ce n'est pas ATS qui faisait le chronométrage mais STS. On voit malheureusement la différence, les résultats viennent à peine d'être mis en ligne sur le site de l'office du tourisme. Sinon parcours exigent avec le vent et la dernière côte qui paraît interminable. -
Qui à la Jalabert? grand Laurent ou petit Nicolas?
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Olivier PINEAU dans Les évènements route
ils ne se sont pas un peu gouré sur le kilométrage ? -
Qui à la Jalabert? grand Laurent ou petit Nicolas?
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Olivier PINEAU dans Les évènements route
Moi j'y serai sur la grande. -
C.R Etape du Tour
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Emile ARBES dans Les évènements route
Merci -
C.R Etape du Tour
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Emile ARBES dans Les évènements route
Bonjour, Première étape du tour pour moi. Levé à 4h30 à Lourdes, direction Pau. Il y a déjà beaucoup de circulation, je me gare sur le parking d'Auchan. La première difficulté est de savoir comment s'habiller. La météo nous avait annoncé la pluie toute la journée mais il fait relativement doux et on aperçoit du ciel bleu. Bien qu'au loin les éclairs illuminent le sommet des montagnes proche de Pau. Ça sera manchon avec gants d'été et cuissard court avec la veste pluie rangée sous le maillot. 6h15 je prends place dans mon SAS 6. Il n'y a pas encore beaucoup de monde, je suis dans les premières place. J'entame la discussion avec un papy qui voit que je suis de la région de Perpignan. Il a une maison secondaire près de chez moi. Du coup l'attente passe relativement vite. Ça y est c'est notre tour, ça part relativement vite comme pour une cyclo classique. Un petit groupe d'une quinzaine se forme, mais après les premières bosses nous ne sommes plus que 5 ou 6. Nous doublons déjà pas mal de monde parti dans les SAS précédents. Nous roulons ainsi à une bonne allure jusqu'à la prochaine difficulté répertoriée en 3ème catégorie. Sur le haut de cette côte, je commence à avoir du mal à suivre mes compagnons du jour. Je ne veux pas me mettre dans le rouge, je n'ai encore jamais fait en course un parcours aussi long et difficile. Je me retrouve seul, certains prennent la roue mais personne ne veux prendre de relai. Je continue ainsi jusqu'au pied du Tourmalet. La pluie fait sont apparition à Bagnères de Bigorre. Toute l'ascension se fera sous une pluie battante. Au sommet il y a le brouillard en plus. La descente est périlleuse, je la fait au ralenti (j'avais promis à ma femme) le freinage n'est pas top avec les roues carbone. Heureusement en bas il ne pleut plus et la température est plus clémente. Malgré cela les premiers coups de pédales sont difficiles, les cuisses sont tétanisées. Arrivé au bas d'Hautacam, il y a une foule de spectateur, c'est très sympa et on s'enflamme un peu. La pente nous ramène vite à la raison. Il y a pas mal de monde dans la montée, je rattrape les dossards partis dans le premier SAS. (Le mode d'attribution des dossards restera un mystère) la montée est moins régulière que celle du Toumalet et je la trouve plus "casse pattes". Le dernier kilomètre apparaît ainsi que les barrières métalliques, c'est bon signe et je donne tout ce qu'il me reste. Ça y est c'est fait, malgré mes craintes j'ai tenu la distance et n'ai pas eu de crampe ou de défaillance. Je fini en 5h59 à la 422 ème place. Je passe au ravitaillement qui était top et je redescends prendre mon repas. Je ne m'attarde pas, je dois retourner à Pau en vélo pour récupérer la voiture. C'est un peu galère avec le vent de face et de nouveau des averses de pluie. Ça restera une très bonne expérience, à renouveler avec une meilleur météo si possible. -
Bonjour, Pour moi : Compteur:120 ActivitésDistance:6,369.22 kmGain d'altitude:65,811 mDont 11 courses/cyclos
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Dossards edt
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Jean-Luc MICHONNET dans Les évènements route
Merci pour ta réponse, tu me rassures un peu. Il y a plus qu'à espérer une bonne météo. -
Dossards edt
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Jean-Luc MICHONNET dans Les évènements route
Bonjour, Pour ceux qui ont déjà participé à l'étape du tour, est-il possible de faire un bon classement (au minimum dans les 500 premiers) en partant du sas n°7 ? Lors de l'attribution des dossards, ils n'ont pas tenu compte du résultat que je leurs avais indiqué sur ma commande. Ma crainte est de faire les 80 premiers kilomètres de plat un peu seul ou dans un groupe pas très rapide. Merci pour vos réponses. -
Dossards edt
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Jean-Luc MICHONNET dans Les évènements route
Moi je n'ai pas un très bon dossard, je suis dans la vague 7. J'ai fait 14e à l'ardéchoise 2014 (parcours les boutières) et 52e à la montagnole 2014 en 3h56. -
Canyon nous prend pour des cons
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Emmanuel GRANGE dans Le matos
Moi aussi j'étais intéressé par un vélo Canyon, mais vu les délais, je suis en pleine réflexion ... -
J'ai ce modèle depuis un an et j'en suis ravi. Le frein est puissant, pas trop bruyant. Par contre je le pose sur un tapis en mousse car cela faisait des vibrations dans la maison.
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Cintre easton ou carbone ?
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Guillaume VERNET dans Le matos
Moi j'ai le 3t Ergonova carbon et j'en suis ravi. Sa forme d'oeuf est très agréable. Je n'ai plus de fourmis dans les mains comme j'en avais avec mon ancien cintre alu bas de gamme. -
Photos vélo 101 courses au soleil
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Fabiano GIUNTINI dans Discussions Route
Je suis allé à l'arrivée samedi et c'est la réflexion que je me suis fait. J'ai regardé qu'elles roues étaient utilisé et j'ai été surpris de voir une majorité de roue alu avec pneu pas de dernière génération. Style Michelin pro3 ou Michelin Lithion 2. -
Votre hiver en home trainer...
Emmanuel LIEUTIER a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Ma séance de hier soir: C=cadence D=développement F=frein tacx booster (1à10) Toute la séance: D 50x14 5' C 75 F1 , 5' C 90 F1 , 5' C100 F1 , 5' C40 F8 , 4' C100 F1 , 6' C40 F8 , 3' C100 F1 , 7' C40 F8 , 5 séries (30" C75 F1) et (30" C100 F4) , 2' C75 F1 , 2' sur jambe droite F2 , 2' sur jambe gauche F2 , 5' retour au calme F1