Romain BORGET

grosse flemme ce matin, j'arrive à me bouger en début d'après midi mais après une heure de route, je me tape la flotte, donc seulement 60km en 2 heures. pas une grosse sortie, mais j'ai roulé assez fort, malgré le vent.

j'ai plusieurs maillots été et hiver ekoi, et jamais eu de problèmes de zips.... jusqu'à cette veste thermique dont le zip a aussi lâché après 300km...En forçant, j'arrive encore à fermer, mais je vais changer le zip pour quelque chose de plus costaud.

certes niveau prix vous y gagnez, mais pour moi ça reste un faux! Prenez Pinarello, ils paient des concepteurs qui planchent sur la ligne de leur vélo pour que aérodynamisme, rigidité et aussi esthétisme soient au rendez vous. Or, le chinois ne fait que copier ce que d'autres ont conçu. Certes la copie peut être parfaite (comme raté aussi) mais avec un grande marque reconnue, on n'achète pas que du carbone, on paie aussi leurs ingénieurs/concepteurs. Facile pour un chinois de copier ce qui a nécessite de longues et coûteuses études... Bref, je trouve cela assez limite comme pratique...

Mon vélociste me dit que les alus sont aussi fragiles que les carbones maintenant tellement ils sont fins ce cas de grosse chute par exemple. Après certains disent que ça vieillirait mieux... Je n'ai pas de vieux carbone pour comparer, mais mon premier vélo de course, un Carrera alu de 2003 n'a effectivement pas bougé (taille 63 d'ailleurs). D'ailleurs, maintenant, certains cadres alus haut de gamme sont aussi léger que certains cadres carbone (et pas que des premiers prix). Sinon, David, tu cherches uniquement un neuf ou un occaz' pourrait t’intéresser?

j'ai fait du vélo d'appart pendant des années (celui des parents un excellent KETTLER) et à part travailler le cardio une fois sur le vélo durant les sorties, les jambes ne tournaient pas beaucoup mieux. Pas exactement le même mouvement, donc les muscles ne sont pas sollicités de la même manière. Le spinning c'est un peu mieux, mais même défaut qu'expliqué ci dessus. Quitte à en faire en intérieur, si tu as un vélo à dispo à mettre dessus (mieux vaut éviter de mettre ton carbone), préfère le home trainer.

Tout à fait d 'accord avec Bernard. Calme le jeu en semaine et va faire une prise de sang. Pour exemple, Il y a 10 ans de cela, je faisais du basket en régionale en club. 3 entrainement par semaine + match le week end. En pleine saison, grosse fatigue, baisse de régime, perte de poids, j'étais tout mou, plus de jus. J'ai du m'arrêter complètement. Après 3 médecins, quelques mois, une belle peur parce qu'ils me disaient que j'avais peut être chopé le sida (à cause de la forte perte de poids inexpliqué), on me diagnostique grâce à une énième prise de sang une sévère toxoplasmose. J'ai mis 2 ans à m'en remettre et à reprendre les 12 kilos perdus. Fini le basket à cause de cela.

Hier sortie solo l'après midi de 90km en vallée de chevreuse à 28km/h de moyenne. Première fois que je sors en décembre. D'habitude, je ne roule pas en hiver. Mais avec un beau soleil, et 2°C l'après midi (parce que -1°C affiché le matin), ça aurait été dommage de ne pas rouler. J'ai même regretté de ne pas avoir essayé le Wilier Granturismo que je venais de recevoir jeudi. J'espère que ça sera pareil le prochain week-end. En attendant, Home trainer, course à pied, et foot au programme cette semaine.

Je ne change pas de pneus l'hiver et l'été vu que je roule sur des routes encore plus mauvaises en été en montagne . Depuis cet été, j'ai mis des Vittoria Rubino pro et pour l'instant pas de crevaison, malgré des routes parfois bien pourries. D'un autre côté, avec ceux que j'avais avant, montés d'origine sur le vélo, des Vredestein fortezza duocomp, je n'avais pas crevé non plus. Mais niveau rendement, je les trouvais moins bon.

couché très tard hier soir, la flemme de me lever et sortir tôt ce matin, je prends mon temps et le soleil pointe le bout de son nez vers 11h. C'est parti pour une sortie en solo en vallée de chevreuse. Pas de très bonne sensations durant la première demi heure, je me décide à me faire mal en faisant des exercices de force pendant la seconde heure. le vent soufflait fort et rend encore plus difficile les exercices, au cours desquels j'ai l'impression de ne pas avancer. Je me retrouve alors à Auffargis, à 50km de chez moi avec les jambes qui commencent à tirer. Retour Plus tranquille (ou plutôt comme je peux), j'arrive à la limite de la crampe. Je n'ai vraiment pas l'habitude de rouler en force et je l'ai bien payé, mais content d'avoir bien travaillé. Au final, 110km en 4 heures.

En tous les cas,ça va m'obliger à prendre une assurance contre le vol pour mon nouveau vélo (wilier Granturismo) que je viens de commander. Sinon, il y a deux semaines, déjà au courant des vols en IDF, suite au dépassement par une camionnette qui s'est brusquement rabattu juste devant moi et arrpeté sur le bas côté dans la petite montée menant à Magny les Hameaux en vallée de chevreuse, deux gars en sont descendus brusquement, juste au moment où je passais mais, coup de chance, il n'y avait aucune voiture qui arrivait en face, j'ai braqué tout à gauche de la route, je me suis mis en danseuse et gros sprint jusqu'en haut! Ensuite j'ai grillé le feu rouge, parti à droite et je ne les ais pas revu. Je ne sais pas si j'ai fait mon parano sur le coup, mais je ne voulais pas prendre le risque. De toute façon, ils n'auraient pas fait une grosse affaire avec mon alu beone équipé en ultegra et ksyrium équipe...mais ça m'aurait bien fait chier car il n'est pas assuré contre le vol! Et si j'assure mon nouveau vélo contre le vol, même si je fais 1m88, n'ai que 30 ans et ai pratiqué le judo et jujitsu pendant 10 ans étant jeune, je peux vous assurer que je n'irai pas me battre. Je préfère en sortir indemne. (déjà fait agresser par trois mecs avec des couteaux, pas envie de retenter l'expérience) Le vélo me sera remboursé si je suis assuré!

je leur avais envoyé un mail pour obtenir celles du fluidity; jamais eu de réponse... Tant pis pour eux, je viens d'acheter un Wilier Granturismo à la place.

En vacances en août en italie, c'était la première fois que je faisais plus de 1000km de montagne (1200km en fait) en 3 semaines. Première course sur plusieurs jours également.

pas de réponse ici, mais que des réponses positives sur un forum italien, donc j'ai craqué! J'ai donc pris le modèle 2012 profitant d'un -40% (2200€ au lieu de 3650€) sur un site anglais bien connu W....e en SRAM Force avec des rouses Sram S60. Hâte de le recevoir, même si je doute qu'il sorte beaucoup en hiver, préférant le préserver pour les beaux jours. Je vais voir si je conserve mon alu beone ou si je le vends. Un vélo été et un vélo hiver, ce n'est pas pour me déplaire, mais ça prend beaucoup de place tout ça...

je me fait régulièrement des sorties de 120/130 km en montagne en été avec presque que des montées et descente et très peu de vallée, mais rien de comparable avec un 420 et pire un 600km! Hormis des cyclo plates (versailles - chambord par exemple), je n'ai jamais fait plus de 200 km en montagne, alors ça a de quoi refroidir quand même. Je verrais comment j'arrive à passer l'hiver et quel est l'état de forme au printemps. Si mon genou me fout la paix, j' essayerais peut être de boucler les 420.

prends celui qui a la meilleure géométrie selon tes mesures et si possible avec le 105 plutôt que le tiagra!

moi, ça me fait rêver, je vais continuer de m'entraîner et un jour je le ferai, mais pour l'instant, je n'ai pas les capacités pour le finir.

Il est temps de profiter des soldes de fin de saison et je pensais acheter mon premier carbone. A cause de ma grande entrejambe (93 cm), beaucoup de vélos ne me sont pas accessibles (trop petit). J'avais pensé un temps opter pour un Canyon ou un Rose comme ils font des grandes tailles, mais j'ai vu que le wilier Granturismo est décliné en XXL, et étant d'origine italienne, j'aurai aimé avoir de nouveau un vélo italien (mon premier vélo ayant été un carrera alu de 2004 acheté en occaz' en italie). J'ai lu sur les test qu'il était assez axé confort, ce qui n'est pas pour me déplaire, ne faisant pas vraiment de cyclosport pour viser les premières places, même si j'essaie de rouler aussi vite que je peux, ne roulant pas en force, et souhaitant m'orienter vers de longues distances. Il sera pas mal utilisé enter la vallée de chevreuse dans l'année, quelques cyclos plates et surtout la montagne italienne en été. Je sais que ce n'est pas le plus léger des vélos, mais ce n'est pas vraiment ma priorité le poids (mon beone alu actuel est dans les 9 kilos ). Et puis, je dois avouer qu'il est quand même bien joli ce qui n'est pas pour me déplaire non plus. certains ici le possèdent ils?

voilà le lien : http://www.velo101.com/forum/voirsujet/home-trainers--18063

faut regarder le sujet général sur les Home trainer dans le forum matériel .(un peu bas dans les sujets) il me semble que quelqu'un en avait parlé plutôt en bien. EDIT : voilà le lien http://www.velo101.com/forum/voirsujet/home-trainers--18063

on trouve des ksyrium équipe 2012 en déstockage pour 250 euros sur le net ou en magasin. Un peu mieux que les aksium niveau poids

ma première course c'était cette année (à 30 ans) en août et c'était en Italie. 4 jours de course en montagne uniquement. avec un chrono le premier jour et 3 courtes étapes (50km en moyenne) avec que de grosses montées et descentes. Premier jour un chrono sur col de 8.2km à 8% et je me prends 6 minutes par le premier et la première féminine finit devant moi.... Avec mes 80kg pour 1m87, et zéro km en montagne je n'arrivais certes pas dans les meilleurs dispositions. Surtout que les étapes partaient à 15h sous 37°C....dur, dur. Deuxième étape bien difficile (je connais ces montées par coeur les ayant faites des dizaines de fois les années précédentes), avec ma première fois en peloton. Je partais prudemment car je suivais déjà difficilement durant les 2 premiers km du premier col, mais dés les premières attaques des purs grimpeurs, le peloton s'effilochait et j'ai remonté plus de 40 coureurs ensuite. Prudent dans les descentes, je me faisais doubler par 4 ou 5 mec que je redoublais dans le second col. Je finissais à l'agonie malgré le fait que les étapes étaient courtes. Les premiers étaient vraiment hallucinants. Je me suis pris 45 minutes en 4 jours! La première féminine finit devant moi (elle était bien entourée par toute une équipe de mecs mais impressionnante quand même!) Au finale 62ème sur un peu plus de 130 malgré une roue qui s'est "voilé" sur la dernière étape avec la casse d'un rayon, ce qui me fait perdre près de 10 minutes (et que j'ai détruite ne voulant pas m'arrêter). Cette course + 3 cylos en septembre/octobre m'ont donné envie de faire plusieurs courses en 2013 (surtout en montagne) en espérant améliorer mes performances!

merci pour les précisions! J'étais parti pour un ELITE Qubo Fluid mais le Tacx Flow a des arguments choc apparemment. Bon, je continue de rouler encore le week-end mais la météo n'allant pas en s'améliorant, va bien falloir que je m'en prenne un...

Mais pourquoi tout le monde veut ce tacx flow? c'est le meilleur rapport qualité prix actuellement? Sinon, est ce qu'il y en a qui permettent de simuler une forte pente (10% au moins) en dehors de ceux avec logiciel à installer avec ordi? Merci!

va quand même falloir les décrocher maintenant...

ok, merci, j'attends tes impressions avant de commander.