Aurelien MULLER Posté le 19 juin 2013 Posté le 19 juin 2013 Bonjour à tous, A un peu moins de 3 semaines de l'EDT 2013, je vous propose un mini questionnaire afin de connaitre la préparation et les objectifs de chacun.Rdv le 7 juillet ! Objectif(s) EDT 2013 : Terminer et si possible en 7h00 ou moinsAge / Poids : 36ans / 77kgTotal KM depuis le 1er janvier 2013 : 2400Référence récente sur un col / côte : Semnoz 17km à 7,2% en 1h20' (mai 2013)Grosse sortie récente : 114 km / D+ 2400m / 5h54'Résultat récent sur une cyclo : néant PS : ceci a pour but d'évaluer si nos objectifs personnels sont réalistes (personnellement, je suis un peu dans le flou) et en aucun cas de porter un jugement sur nos préparations respectives. Evitons ici les débats sans fin sur le parcours de cette édition de l'EDT et évitons tout dénigrement des objectifs et préparations des autres...
Jean-Christophe AUDARD Posté le 19 juin 2013 Posté le 19 juin 2013 Salut Aurélien,Pour moi :Objectif(s) EDT 2013 : Terminer et si possible en 5h30 ou moinsAge / Poids : 40ans / 62kgTotal KM depuis le 1er janvier 2013 : 5500Référence récente sur un col / côte : Semnoz par Quintal 10,8 kms à 8,5% (923m D+) en 53 minGrosse sortie récente : 155 km / D+ 3500m / 6h10'Résultat récent sur une cyclo : néant cette annéeRDV le 7 juillet en espérant que la météo sera avec nous !
Denis CHOISNET Posté le 19 juin 2013 Posté le 19 juin 2013 salut Aurélien,pour moiobjectif EDT 2013 : au environ de 5h00age : poids : 38 ans / 68kgtotal km depuis le 1er janvier 2013 : 5100référence récente sur un col / c^^ote : mont ventoux en avril les 23km en 1h40grosse sortie récente : 123km /D+ 1618m / 4h56je recherche toujours co voiturage le mans annecy le 6 juillet et retour le 7 juillet apres l'epreuve
Gilles PEYRARD Posté le 20 juin 2013 Posté le 20 juin 2013 Moi, aucun objectif!je la fais Dimanche avec 6 copains du club, en mode cyclos, avec pour seul but, finir!et profiter du calme des montagnes, et un bon casse dalle en cours de route!Je ferais un CR dans ma sortie du jour si ça vous dit de lire!le prix...... gratos!
Aurelien MULLER Posté le 20 juin 2013 Auteur Posté le 20 juin 2013 Je ferais un CR dans ma sortie du jour si ça vous dit de lire!Absolument ! Merci d'avance.J'en profite pour remercier également M. Jean-Christophe Audard dont je viens de lire quelques récits à la fois instructifs et distrayants.
Sébastien MERLET Posté le 20 juin 2013 Posté le 20 juin 2013 Salut à tousObjectif(s) EDT 2013 : Terminer dans un état de fatigue acceptableAge / Poids : 42 ans / 76 kgTotal KM depuis le 1er janvier 2013 : 3 450Référence récente sur un col / côte : 10 enchainements d'une cote de 3 kms moyenne 6 % - pas de tempsGrosse sortie récente : 130 km / vallonée / 4h37'Résultat récent sur une cyclo : néantJe pars donc de loin !!Bon courage à tous les amis et suis dispo si vous avez besoin d'un compagnon de galère ! 😆
Florent WELBECK Posté le 20 juin 2013 Posté le 20 juin 2013 Bonjour,obj EDT 2013 : Terminer avant la voiture balai !!! et ne pas poser pied à terre dans le semnoz !age, taille, poids : 32 ans / 1m88 / 77 kgTotal km depuis 01/01/2013 : 2800 kmReference recente col / cote : aucune, si ce n'est des enchainements sur 2, 3 bosses dans mon coin qui font entre 4% et 7% de moy sur 1 à 3 km.grosse sortie recente : 130 km / mont des flandres (valonnée) / 4h50derniere cyclo : lille hardelot 156km / 1300 d+ / 5h20Je pars de très loin : 2ème année de vélo, jamais fait de long col ! Mais je sens depuis le début d'année que mon entrainement paye !
Richard MERCIER Posté le 20 juin 2013 Posté le 20 juin 2013 Bonjour à tous41 ans 175cm 71 kgstotal KM 850 (je n'ai pas oublié de chiffre)Obj : j'en ai plus , rentrer le plus vite possible pour revoir mon fils agé de quelques heures :-) et trouver un compact parcequ'en 39-25 ça va etre la miserederniére sortie 85 kms avec 1800m de denivelé dans le semnoz
Rafael VINAY Posté le 21 juin 2013 Posté le 21 juin 2013 bonjour a tous 27 ans 68kg550 km depuis le début d'annéeobjectif étape du tour moins de 6h
Richard MERCIER Posté le 21 juin 2013 Posté le 21 juin 2013 merde je croyais avoir la meilleur préparation je suis battu lol 😃
Eric GRAZIANI Posté le 23 juin 2013 Posté le 23 juin 2013 Alors pour moi :objectif EDT : rentrer dans les délais et prendre un max de plaisir avec mon frère et mon cousin (dossard 5429)Age, taille, poids : 49 ans, 1,67m, 72 kg.Total KMS année 2013 : 2400 km essentiellement entre début avril et fin juin.Référence récente col-côte : montée de Serra di Pignu au dessus de Bastia 7 kms dont les 4.5 derniers à 9,4 de moyenne. ( très costaud comme truc !!)Dernière grosse sortie : hier 128 kms, 2800 D+, 6h45. dernière cyclo : rien cette année,, CYCLOCORSE 2011 et 2012 sinon. J'aurais eu un objectif de temps ,dans des conditions normales, MAIS .... en janvier 2013 déchirure au mollet 3 semaines d'arrêt, et en février, chute au ski, hospitalisation, trauma crânien, hématome cérébral, 6 semaines OUT et 6 kg en plus sur la balance ( j'en reperdu 5 quand même) !!! Donc préparation courte et insuffisante, voir le sommet du SEMNOZ suffira donc à mon bonheur vu que je suis déjà très content de pouvoir remonter sur mon vélo.
Richard MERCIER Posté le 23 juin 2013 Posté le 23 juin 2013 merci pour ta reponse😄.on va me prêter un 50-34, ça va me faire gagner un peu de souplesse pour éviter d'étre trop planté à quintal.ça remplacera pas le manque de km mais ça me permettra de plus mouliner dans les parties au dessus de 10%
Gilles PEYRARD Posté le 24 juin 2013 Posté le 24 juin 2013 J'ai mis un petit mot de la reco d'hier sur "sortie du jour 2013" rubrique entrainement santé.J'ai bâché au bout de 2 bornes dans le Semnoz........... Va y avoir du sang et des larmes!
Daniel BERTON Posté le 24 juin 2013 Posté le 24 juin 2013 Oui Gilles, tu as très bien résumé l'étape du tour. Seulement 5 km de plat.... et le Semnoz va faire des dégâts dès la sortie de Quintal....Malgré tout vivement le 7 juillet et le plaisir sera pour nous, pour cette merveilleuse étape.
Gilles PEYRARD Posté le 24 juin 2013 Posté le 24 juin 2013 Mes propos sont à relativiser, je suis "border line burn out", ceci explique certainement cela.Mes collègues ont trouvé la montée du Semnoz aussi dure que le Ventoux..... J'ai bien fait de faire demi tour quand la tête a disjoncté!
Sebastien TRUPPA Posté le 24 juin 2013 Posté le 24 juin 2013 Dossard n: 2944 !!! Pas pret du tout! Pas fait de reconnaissance!! Ma pkus grosse sortie 150 km avec seulement 1900 de denivelé!! Bref! C'est ca qui est bon!!
Richard MERCIER Posté le 24 juin 2013 Posté le 24 juin 2013 t'inquiètes pas il y n aura d'autre dont moi....j'habite a cote et je n'ai pas reconnu le coté Savoie😉2944 je suis juste devant 1758
Jean VERGNAUD Posté le 25 juin 2013 Posté le 25 juin 2013 moi je suis juste derriere: 8451 😛Où trouve t'on la confirmation d'inscription à imprimer pour le retrait des dossards ?
Sébastien GUERRAZ Posté le 25 juin 2013 Posté le 25 juin 2013 la carte d'identité doit suffir je pense...vous savez par vague de combien de vélos nous partons??vu mon numéro savoir si je dois venir avant midi!!ça m'déprime!!!!
Messages recommandés