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Grippette


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Cay est ! Malade depuis hier. Pas de jus, mal partout, de la fiĂšvre....

Evidemment cela contrarie mes projets d'entraĂźnement et le dĂ©but des courses est le 24 fĂ©vrier. Avec ma grippette, les intempĂ©ries, un agenda parfois compliquĂ© le week-end, ça va ĂȘtre beau le 24 !

Je me pose toujours la question si je dois me forcer à faire malgré tout un peu de home-trainer ou vraiment que me reposer ?

Sportivement,

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Bien venu au club! ( moi qui n'avais pas Ă©tĂ© malade depuis plusieurs annĂ©es!), un bon rhume  la 1er semaine de l'annĂ©e, aprĂ©s 1 semaine sans rien faire, j'ai repris, peut ĂȘtre un peu trop fort (cap et vĂ©lo ou HT si pas beau tout les jours pendant 18jous).  depuis jeudi dernier la grippe avec 2 jours de grosse fiĂ©vre. Du coup j'ai la trouille de recommencer, surtout avec ce temps!. Je pense attendre mercredi ou jeudi et faire juste un peu de Home trainer.

+1 pour l'histoire des pulses, ce matin +15 par rapport Ă  d'habitude.

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