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Grippette


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Cay est ! Malade depuis hier. Pas de jus, mal partout, de la fièvre....

Evidemment cela contrarie mes projets d'entraînement et le début des courses est le 24 février. Avec ma grippette, les intempéries, un agenda parfois compliqué le week-end, ça va être beau le 24 !

Je me pose toujours la question si je dois me forcer à faire malgré tout un peu de home-trainer ou vraiment que me reposer ?

Sportivement,

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Bien venu au club! ( moi qui n'avais pas été malade depuis plusieurs années!), un bon rhume  la 1er semaine de l'année, aprés 1 semaine sans rien faire, j'ai repris, peut être un peu trop fort (cap et vélo ou HT si pas beau tout les jours pendant 18jous).  depuis jeudi dernier la grippe avec 2 jours de grosse fiévre. Du coup j'ai la trouille de recommencer, surtout avec ce temps!. Je pense attendre mercredi ou jeudi et faire juste un peu de Home trainer.

+1 pour l'histoire des pulses, ce matin +15 par rapport à d'habitude.

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