Rapport qualité/prix d'une étude posturale

[Axel BOITEL]

Bonjour,

Voici un sujet déjà traité par le passé mais qui est bon de remettre au goût du jour.

Cela fait maintenant un peu moins d'un an que j'essaye de collecter des informations sur les différentes études posturales existantes et surtout, sur ce qu'elles peuvent apporter. Pourtant, je ne me suis toujours pas décidé à franchir le pas.

Si je devais être amené à faire une étude posturale, je sais chez qui j'irai, le coût est de 130 EUR pour la définition des côtes de base (hauteur et recul de selle, distance selle-cintre, etc.) ainsi que le réglage du vélo et des cales, dans la mesure du possible. Un suivi après étude est offert durant une année, dans le but de trouver la position idéale.

Pour le moment, je me suis contenté d'un calculateur gratuit sur internet que beaucoup d'entre vous doivent connaître. Aidé de mon épouse, nous avons essayé de prendre mes mesures (mais évidemment, avec une précision toute relative). Une fois les mesures rentrées, le calculateur a sorti les côtes de base. J'ai adapté certaines côtes, comme la hauteur et le recul de selle, et je dois avouer, pour un mieux. Par contre, je n'ai pas vraiment oser toucher au poste avant, je me suis dit qu'il était peut-être bête d'acheter par exemple des potences de longueurs différentes sans même être certain que les mesures que j'avais prises étaient correctes ou le calculateur fiable.

Selon vous, le rapport qualité/prix d'une étude postural est-il justifié?

[Julien ESCLAFER]

pour ma part , j'ai effectué une EP complete http://www.mecacote.com/  a st jean d'illac en gironde il y a un peu plus d'un an . dés les premieres sorties j'ai vraiment senti la difference aussi bien en confort qu'en rendement , totalement satisfait

 

[Axel BOITEL]

Julien, de quel ordre de différence étaient les réglages préconisés par ton étude posturale en comparaison de ce que tu avais déjà réglé de par toi-même? De l'ordre de quelques mm, quelques cm? As-tu été amené à changer certains périphériques?

[Axel BOITEL]

Je dois avouer que c'est exactement ce que j'attends d'une étude posturale, en espérant ne pas être déçu, et aussi m'entendre dire qu'il faut tout changer :-)

[Michel PENNETEAU]

 

Pour moi, même adresse que notre ami Béglais, et même satisfaction....

Un petit bonjour à Vincent s'il lit le forum.....

mp

[Bruno PASSAQUAY]

Je pense que c'est 1 nouveau truc pour prendre 1 centaine d'euros aux cyclistes.Avant les velocistes reglaient les velos et  on ne parlait pas d'etude posturale et il me semble que les cyclistes etaient bien sur leur velo.

Je n'ai pas fait d'EP mais je suis presque sur que l'on vous montre des graphiques et autres courbes qui font bien et tapent a l'oeil.Seul la pratique peut te faire trouver la bonne combinaison. Le corp humain est trop complexe pour que l'on traduise le bien etre par 1 formule mathematiques.

[Julien ESCLAFER]

le recul de selle avancer de 2cm , hauteur de selle relevée de 1cm , les cales reculées de 5mm . je n'ai pas eu besoin de changer d'élement sur le velo mais mes chaussures ne sont pas a la bonne pointure . je precise que la personne en question est un specialiste depuis plus de 20 ans ( il fabrique meme des velos sur mesure a des prix qui reste raisonnable ) , il y a une prise de mesures morphologique tres complete incluant meme la souplesse , morphologie du pied et point d'appui et evidemment le passer sportif les années de pratique le but recherché .

[Axel BOITEL]

Merci à tous pour vos avis très intéressants.

Je rejoins Myriam sur le fait qu'une étude posturale peut sans doute être évitée si l'on opère des changements progressifs au cours du temps, mais qu'elle permet par contre de "gagner du temps" en fournissant une bonne position de base, à partir de laquelle il sera plus aisé de tatonner au mm près.

 

[Sébastien GUERRAZ]

le vendeur de ma magasin (qui réalise des études posturales et les facture assez chères) m'a expliqué qu'à ses yeux c'était très théorique et surtout pour satisfaire une demande,donc faire plasir aux clients qui repartent contents.Il conseille donc plutôt des études de position à l'oeil et avec son mètre,sans avoir besoin de mesurer chaque membre du corps humain au mm près.Pour lui ces calculs ne s'appliquent pas à toutes les morphologies.

[Axel BOITEL]

Mais comment peut-on alors savoir que son mal en bas du dos est du à une selle trop haute ou à un cintre trop bas ou...

Par exemple, pour le moment, j'ai mal au niveau de la face extérieure du genou droit quand je pédale en force, que dois-je modifier pour ne plus avoir mal? Idem pour le mal au niveau des lombaires...

[Michel PENNETEAU]

 

"le vendeur de mon magasin (qui réalise des études posturales et les facture assez chères) m'a expliqué qu'à ses yeux c'était très théorique et surtout pour satisfaire une demande,donc faire plasir aux clients qui repartent contents."

En gros, il est convaincu que ce qu'il fait ne sert à rien, mais il continue à le faire, et à le facturer très cher....Je crois que tu ne t'es pas trompé sur son métier: c'est un vendeur et rien d'autre!

mp

[Sébastien PIERRE]

Pour le genou, si c'est l'extérieur, j'aurais des suspicions sur l'alignement de tes cales (extérieur= genou trop vers l'intérieur lors du pédalage en théorie). Il ne faut pas surtout pas penser que les cales pied gauche et pied droit doivent être réglées symétriques, on peut avoir des jambes arquées différemment ou des ligaments plus souples ou plus longs sur un genou que sur l'autre.

Ma cale droite est réglé légèrement plus vers l'extérieur que la gauche par exemple.

Pour les lombaires, c'est plus difficile sans voir ta position sur le vélo et ton physique (examen de la musculature dorsale et de la colonne).

[Julien ESCLAFER]

d'ou l'importance de voir un specialiste dans le domaine qui saura trouver les reglages adéquates

[Thomas GEOFFROY]

Bonjour,

 

quelle type de cale?

 

[Thomas GEOFFROY]

Bonjour,

 

quelle type de cale?

 

[Axel BOITEL]

Il s'agit de cales Look Keo grises, normalement correctement positionnées car la distance de l'axe de la pédale à l'avant de la semelle carbone m'a été donnée par un spécialiste.

Néanmoins, pour y arriver, j'ai du engager mes cales au maximum vers la pointe (je n'ai donc plus de possibilité d'encore les remonter).

[Thomas GEOFFROY]

OK,

peux tu mettre une photo de l'arrière de tes cales? (partie en contact avec la pédale.

Tes cales sont au maximum en avant?

[Axel BOITEL]

Je prendrai une ou deux photos ce soir et je les posterai.

Oui, si je place le repère de l'axe de la pédale selon la distance qui m'a été préconisée par Vincent, je dois engager ma cale au maximum vers la pointe.

Longueur du pied = 260mm (195mm de l'arrière du talon au 1er métatarse, 65mm du 1er métatarse à l'extrémité du gros orteil).

Longueur de la chaussure = 264mm

Distance bout de la semelle carbone - Axe de la cale = 86mm

[Florencio DURON]

Voir :

http://www.***.com/fiches-pratiques-materiel-et-cycles-3.html

 

En images

http://www.***.com/fiche-pratique-materiel-et-cycles-prendre-les-cotes-pour-le-montage-des-cales-pieds-3-18.html

http://www.***.com/fiche-pratique-materiel-et-cycles-montage-des-cales-pieds-look-sur-des-chaussures-de-velo-3-19.html

[Axel BOITEL]

Florencio,

Les liens ont été censurés, pourrais-tu me les envoyer en MP?

Merci d'avance!