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salut

tout a fait l exemple a ne pas suivre maintenant a la retraite mais avant de par mon boulot en CAP peu de temps d entrainement donc tout de suite dans le bain  eu la chance de pas me blesser. maintenant pour le vélo j ai garder ces mauvaises habitudes heureusement je roules souvent seul car sa fait grincer des dents aux groupes commencer a rouler a 58 ans donc des tas de défauts 





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