Michel DURY Posté le 23 juillet 2018 Auteur Share Posté le 23 juillet 2018 J'ai deux enfants qui ne m'ont apporté que du bonheur, je les adore!Par contre le boulot, ça n'a jamais été qu'une succession de galères et certainement jamais le moindre épanouissement. Là je suis bien fauché, mais purée quelle liberté! De toute façon, une fois passé 56 ans, tu ne retrouves plus rien ici, c'est terminé. J'ai beau chercher, aucun rendez vous, jamais!Donc voilà, je pédale et je m'occupe de mes copains du forum. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Joël DENIMAL Posté le 23 juillet 2018 Share Posté le 23 juillet 2018 Bonjour,Dans la vie le plus important c'est l'épanouissement personnel, et apparemment tu t’éclates sur ce post et je pense que nous pouvons que te remercier!Comment préparer vous vos itinéraires, moi j'utilise strava car je n'ai pas de compteur GPS, mais un SIGMA STS 23.16, ensuite je suis le tracé sur mon tel portable, mais au niveau dénivelé je trouve que ce n'est pas le top?merki Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 23 juillet 2018 Share Posté le 23 juillet 2018 J'utilisais strava, car c'est très simple d'utilisation. Mais c'est vrai qu'en terme de dénivelé, ils sont très généreux. Si le dénivelé a tant d'importance pour toi, essaie RidewithGPS. C'est en anglais (mais le navigateur chrome traduit automatiquement chez moi donc je ne m'en aperçois pas...), assez simple car cela fonctionne comme strava, et plus près de la réalité en terme de dénivelé.Mais avec le dénivelé de Strava, on se sent plus fort, donc à toi de voir ! 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 23 juillet 2018 Auteur Share Posté le 23 juillet 2018 Je fais partie d'un club et on sort tous les dimanches. A force, je connais les routes, ça fait 7 ans que je roule avec eux.J'enregistre les sorties sur le GPS et je les refais en semaine.Petit à petit, je parviens à faire des jonctions et à moduler en fonction de ce que je désire rouler. Ca va de 30 à 120 km, avec ou sans D+, dans tous les sens à partir de la maison.Je ne crée jamais de circuit via Strava ou autres, c'est totalement inutile vu ce qui précède.Par contre, il m'arrive d'aller à la pèche sur Openrunner et de prendre un beau tracé qui m'inspire. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 25 juillet 2018 Share Posté le 25 juillet 2018 Les 9000km passés ce matin. Pour le dénivelé, pratiquement 113000m. Pour les cols, 109. Ca avance bien cette année... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Joël DENIMAL Posté le 27 juillet 2018 Share Posté le 27 juillet 2018 BonjourAprès la Dordogne changement de régions sortie ce matin dans les landes prés de Samadet ou est passé le tour hier!55 bornes avec quelques bosses passées avec du mal, mais passées sur le vélo sauf une mais elle vraiment pentu courte mais pentu!!!Et km mensuel battu youpiiii.En plus sous le soleil!merkijo Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 27 juillet 2018 Share Posté le 27 juillet 2018 C’est bien Joël, tu verras, on progresse assez rapidement au début avec un peu d’obstination ! Pour ma part j’ai récupéré mon vélo seulement à midi... du coup 30 petits km cette semaine ! J’étais parti pour battre mon km mensuel, et puis non en fait... Plus que 4 jours avant mes 15 jours de vacances sans vélo... et un saut en parapente parmi ces 4... Je sens que je vais me lever treeeeees tôt demain matin ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 27 juillet 2018 Auteur Share Posté le 27 juillet 2018 On ne saute pas en parapente, Michael, on décolle.N'oublie pas de nous donner tes impressions. Enfin, si tu t'en sors :-) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 27 juillet 2018 Share Posté le 27 juillet 2018 😃 😃 😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 29 juillet 2018 Share Posté le 29 juillet 2018 Profite bien de ces belles vacances Franck 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 29 juillet 2018 Share Posté le 29 juillet 2018 4 000 km passés aujourd’hui. Avec des jambes en bois, je suis allé courir vendredi, ce qui ne m’était pas arrivé depuis.... pfiouuu ! (Ne le dites pas à mon médecin, j’ai pas le droit !) Du coup, dur dur au départ ce matin. Après 15 bornes ça allait un peu mieux... Demain, montée au Puy de Dôme par le sentier des muletiers et descente en parapente !! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michael RUFFIER Posté le 30 juillet 2018 Share Posté le 30 juillet 2018 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/31/1/1532948465-3e55ff5a-d4af-49ca-afb9-38e4f1b5f279.jpeg Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Joël DENIMAL Posté le 30 juillet 2018 Share Posté le 30 juillet 2018 Bonjour,voilà km mensuel battu dans les Landes, donc a battre nouvel objectif pour Août.Léger mieux en montée, mais perinné blessé par le cuissard je crois!!Quel remède avez-vous pour soulager cet endroit?Comment puis-je modifier mon mot de passe?merkijo Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 Salut JoelTu cliques sur club vélo 101, puis en bas de mes informations tu as modifier et ce devrait être là...Pour le périnée, il faut espérer que tu ne sois pas blessé gravement. Pas certain qu'il y ait un remède comme pour les frottements. Peut-être un souci avec ta selle ou tes réglages.... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Joël DENIMAL Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 BonjourMerci Michel pour tes réponses.en ce qui concerne le périnée je vais commencer par changer de cuissard, les miens me paraissent un peu grand.As-tu des conseils la dessus ou des marques a préférer?Apparemment ce n'est pas du a un frottement, je pense que la mousse se plie et me blesse, mais il est vrai aussi que j'ai du mal a trouver le bon réglage de ma selle, donc du mal à definir la vrai cause.merci encore pour ce post et tes reponses.jo Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 Perso, je n'utilise qu'Assos. Leur premier modèle est a 130€. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 J'ai toujours deux anciens modèles que j'utilise sans problème et dans la nouvelle gamme, j'ai un Milleshorts que j'ai touché en promo et un Campionissimo sur lequel j'avais eu une forte remise sur un site de la toile. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 Chris, tu as du te tromper en remplissant ton tableau ou quelqu'un t'a fait une mauvaise blague. Tu as déjà des chiffres dans le mois d'août et automatiquement dans notre tableau équipe... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jaky BALLET Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 toujours pas atteint les 1000 km depuis le 31/12/2017, record battu de non roulage,ce ne sera pas le w end prochain repas anniversaire petits enfants , c'est la vie Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric RENAUD Posté le 31 juillet 2018 Share Posté le 31 juillet 2018 Bonjour à tous 😉Dernière sortie du mois, ce matin avec deux potes ... 92km, ce qui fait un cumul de 1356km pour Juillet.Et j'attaque mes 3 semaines de congés, dont une qui devrait être sympa au sud du lac du Verdon 🆒Bon mois d'Aout à tous et bonnes vacances à ceux dont c'est le cas. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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