La bonne coupure

[Christophe CAPON]

Derniere course le 14 septembre , depuis une sortie seulement par contre jogging trois par semaine pour l'entretien reprise prevue mi novembre

[Didier SALEMBIER]

Perso c'est la météo qui décide ! Je ne fais plus de compet ou cyclo depuis un bon moment déjà.

[Christophe CAPON]

aujourd'hui je regrette pas didier " cha drache sec " dans ch'nord

[Michel SERRES]

Salut Christophe

J'entame mon 6ème mois de coupure et au final, j'en serai au minimum a 8 après ce terrible accident !!! 

Bon, il faut bien en rire pour oublier et repartir de l'avant 😆

Normalement, comme Didier, la météo me procure naturellement mes coupures.

[Christophe CAPON]

Salut michel j'espere que la santé te permettra de rouler bientot , moi je coupe de bonheur pour une bonne regeneration avec l'envie de refaire de la longue distance en debut de saison et d'enchainer sur les courses ufolep.

[Michel SERRES]

Oui, parfois, la coupure est plus que nécessaire. Si je n'avais pas une mauvaise météo hivernale, je m'arrêterais également. 

[Didier SALEMBIER]

Je ne fais que 10.000 km par an en moyenne,pour ça que je peux rouler toute l'année.Par contre j'aime faire du D+.

[Bertrand REMY]

 

déchirure vaste interne pour moi depuis qq jours

forcé de couper!!!!!

 

[Gino BOISSINOT]

Quelle bonheur la nuit 😳

[Gerard DRULA]

Ta coupure est vraiment longue.3 footing/semaine t' apporteront t'ils qqe chose à ta reprise? Personnellement je n'en fais que 2, suivi ds la foulée par 30' mns de h-t en mode moulinage. Le lendemain mes jambes ont bien récupéré.

[Jacques LACROIX]

Bsr;perso je ne fait pas de coupures,des sorties moins longues ou du vtt en remplacement si je ne peux pas sortir régulièrement ou du vélo en salle de sport si vraiment grosses intempéries;bonne route.

[Christophe CAPON]

Tu as surement raison joachim apres pour moi il y a d'autre facteur , j'ai un boulot tres physique avec des horaires decalés donc courir 3 * 30 minutes c'est beaucoup moin de contrainte en temps que l'entrainement vélo ça me permet de bien souffler pendant un temps donné c'est certain que si j'aurai des horaires de bureau la fatigue en moin je ne ferai pas pareil

[Daniel GRAZIANO]

malgré la fatigue je ne peux pas  m'empecher d'aller rouler, de petites sorties de 40 bornes certes, mais je crois que je vais être OBLIGE d'arrêter quelques jours. La météo va peut etre m'aider

[Olivier BLANC]

OUps , Bon je vais me faire chambrer , moi c ' est l' inverse cet année , je chercher quand j' ai roulé , lol !!!😃

 

[Michel SERRES]

Si tu cherche, c'est que tu as déjà rouler un peu 😆

J'ai fait exprès de chuter pour te laisser me rattraper mais tu en as même profité 😃

[Célère JACQUES]

Moi je préfère en petites coupures...

 

[Jacques VANDEWIELE]

Étant à 68 ans un papy cyclo je roule quand il ne pleut pas et lorsque mon agenda me le permet ( j'ai encore une activité professionnelle dite complémentaire à la pension) en fait d'octobre à mars/ avril c'est un peu la meteo qui décide de mes coupures.

Mais j'essaye de ne pas couper trop longtemps pour ne pas avoir de reprise trop pénible.

En roulant moins en automne / hiver mais en ne coupant jamais vraiment je n'ai pas de grosses difficultés à reprendre la route.