Sebastien TOUZET1639476493 Posté le 8 mars 2014 Posté le 8 mars 2014 BonjourJ'aimerai savoir quand reprendre le vélo. Cela fait déjà 4 semaines e toujours des douleurs niveau de la cuisse.Puis je reprendre en faisant des sorties courtes et tranquilles.Merci
Sergio CAPI Posté le 9 mars 2014 Posté le 9 mars 2014 a toi de voir si tu as toujours des douleur ?evite de trop rouler.médicalement tu as fait quoi ?
Stéphane DUMAS Posté le 9 mars 2014 Posté le 9 mars 2014 bonjour, moi cela fait un an , quelques conseils , évite les gros braquets , faire gainage + étirements et faire des roues libre en se décontractant le dos dès que les douleurs arrivent . malheureusement pas mieux comme conseil. sportivement
Sebastien TOUZET1639476493 Posté le 9 mars 2014 Auteur Posté le 9 mars 2014 J'ai été traite avec cortisone e morphine. E la je vais commencer séance de kineJ'ai repris par 2 séances vélo trankil pas plusc de 1h20pas de douleurs juste le lendemain ou jambe un peu raideJe crois je saison compétition finie avant d'avoir commence
Bernard JOSI Posté le 9 mars 2014 Posté le 9 mars 2014 bonjour j ai eu ce probleme il y a deux saisons.probleme vite reglé apres manip chez l hostéo et seance de kiné,depuis plus jamais eu mal
Stéphane DUMAS Posté le 9 mars 2014 Posté le 9 mars 2014 bonsoir garde le moral chaque personne est différente , un bon ostéo peut faire du bien mais cela est difficile de le savoir à l'avance . sportivement
Sebastien TOUZET1639476493 Posté le 9 mars 2014 Auteur Posté le 9 mars 2014 Merci pour vos reponsesJespere kavec le kine ca ira mieux car je commence a trouver le tps long de ne pas pouvoir rouler l
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