Alors combien de kms en 2013

[Patrick RAIGUÉ]

hello a tous   demain encore  10 kms demain    et je suis  a 17000 kms    !!!    yes 

[Patrick RAIGUÉ]

pas mal    tu vas au boulot en velo  ??   

[Eddy PELAIC]

3109 km, et 30564m de D+, plus les 30 km de demain matin. 🙄

[Patrick RAIGUÉ]

ben  pour les 17000 kms je vais au boulot   et c'est 52 kms par jour   ça joue  beaucoup  !!!  et aussi home trainer   quand mauvais  temps    donc  14000 kms  c'est tout a fait  honorable   avec une coupure 3 semaines et 1/2    

[Jean-Claude LARHER]

13500 km

160000m d+

[Patrick CARRIGNON]

10 700 km pour moi ce qui doit être mon record

[Didier EDERLE]

Encore  10 km. ce jour sur HT.Hier petite sortie de 50 bornes  le 30  Décembre en Lorraine  c est top  et  4000 km au compteur  .Oui je sais  c est pas énorme ,je cherche pas à me trouver des fausses excuses ,  mais  entre deux  lombalgies début d année  et fin d année total  six semaines d arrêt et quinze jours  de vacances  le compteur  affiche à 4000 km. Bonne année sportive à tous  et que vos objectifs 2014  se réalisent  en prenant  du plaisir de rouler.

[Maurice AUTOBUS]

Environ 15 500.

Vous comptez le home trainer comme des "vrais" km ? Ca me semblerait plus juste de les compter en heures, ou au moins de les compter à part...

[Patrick RAIGUÉ]

pour le home  trainer  je compte  10 kms  pour  20 minutes  ça fait 30 kms/ heure    a une bonne vitesse    c'est + physique  que de rouler  sur la route  ....      ya pas de descende  pour pas pedaler et on est pas ventilé  ...  et comme on peut durcir le pedalage   au bout de 10 minutes on commence  a transpirer     etc

[Freddy DUPONT]

7109 kms, mon record est de 11 378 en 93

[Gino BOISSINOT]

7832 pour moi . Pas loin de mon record de 8000 de 2011. Plutot satisfait🆒

[Jean michel LEFRANCOIS]

fin 2011 ==> Rotule HS, prothèse unicompartimentale genou droit  = pas de vélo,....snif!!!

2012 ==> rééducation 3/4 mois environ , reprise doucement = 4500 kms

2013 = 6500 kms

2014= on va essayer de faire mieux!

Je ne comptabilise pas les heures et les kms passé sur HT !

[Sébastien MARTY]

15618........ 230673 D+ en 541 heures...... http://app.strava.com/athletes/1216137

[Alain CORMARY]

Bonjour à tous.

J'en suis à 12 225 kms.

Mais suite à une entorse à la cheville le 15 janvier, je n'ai repris que le 23 mars 2013.

Mon record est de 16 474 kms en 2011 .

 

[Freddy DUPONT]

tu as combien en course à pied

[Alain CORMARY]

Freddy, je fais entre 80 et 100 kilomètres / mois.

[Olivier COMMENT]

Franchement quand je vois les kils de certain, je suis en même temps dégouté et en même temps motivé! Donc c'est plutôt positif :-)

Avec une coupure de 6 semaines (tendon du pousse coupée), je termine l'année (je roule encore aujourd'hui) avec env. 7'000 ce qui fait 5500 de plus que l'année passée.

Objectif 2014, je voudrais dire 1000 par mois en extérieur (mais j'arriverai pas...) Disons plutôt 800km par mois. Deuxième objectif, atteindre le poids de 75km pour mes 183m.

[Michel SERRES]

Passer de 1500 a 7000, c'est déjà une forte progression. Au fur et à mesure, tu devrais pouvoir augmenter ce total mais c'est certain, il faut passer du temps sur le vélo !!!

[Gérald NIQUET]

5814kms pour 2013 dont 770 pour le mois de décembre (mois ou j'ai le plus roulé), 8495m de d+ pour décembre (mois ou j'ai commencé à faire les comptes).

Vivement 2014 !!! 😃

[Eric ROBERT]

9300 km cette année, et en point d'orgue une journée monumentale : l'ultra du Mont Aigoual, 272 km et 4900m de dénivelé sur les petites routes cévenoles... pas pour les p'tits jarrets, quoi!😉

Bonnes fêtes, et n'abusez pas des bonnes choses...( enfin, si!!!)