Benoit WOUTERS

ayant des problèems avec mes pédales (shim 105) suite à une chute, je pense les changer. Lorsque j'étais jeune j'ai roulé en Time et j'aimais assez. Donc j'hésite entre garder shim et passer au ultégra ou alors mettre des xpresso 8. Pourriez vous me donner vos impressions sur les pédales Time et pour vous quel serait le meilleur choix. Sachant que je n'ai rien contre les shim, mais que je ne suis pas non plus séduit au point de les garder à tout prix. d'avance merci.

Moi j'ai !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Salut, Je suis également en Ultégra et souhait aussi changer les galets, et rouge serait top avec mon vélo. As tu une marque ou un modèle à me conseiller ou sont ils tous fiables ? Merci d'avance. Benoit

Merci Frédéric, Tu met quoi comme préventif dans les Fusion 3 ? Benoit.

Chacun son point de vue et de toute façon il semble que tu n'est pas très ouvert d'esprit, pourquoi ne pas tester un jour tu changerais peut être d'avis. . . Mais il est vrai que tu pourrais alors réaliser que tu t'es trompé et devoir le dire te serais peut être pénible. Pour info un tubeless est plus performant et léger qu'un pneu et en confort est comparable à un boyau, mais ça tu le savais déjà... EPICETOU...........................................

Alors tu ne connait pas la technologie tubeless... Avant de donner un avis mieux vaut peut être se renseigner ou au moins faire semblant de connaitre....

Finalement je suis pas plus avancé... J'hésite toujours. La chose qui me fait hésiter est que les ZX ont bonne réputation en non tubeless et semble être aussi bon en tubeless et de plus ils sont vendu avec les deux liquides (montages et préventif)....

Super merci pour les réponses. Ce sera donc FUSION 3 Et vive le tubeless n'en déplaise à certains....

C'est que tu as jamais pratiquer.... épicétou

Tout est dans la question. Lequel est le mieux ? Benoit.

Salut à tous, Etant toujours en reflexion pour mes nouvelles roues et n'ayant pas trouver ce que je cherche (mis a part peut etre AMC 420 aero 3 ou Vision T42), je serais peut-être tenté par un montage artisanal. Quelqu'un peut il me renseigner un bon monteur de roues qui est en Belgique (j'habite la région Namuroise) je pense que se serait plus pratique pour les contact cela m'éviterait les soucis éventuels de livraison et faciliterais l'éventuel (j'espère que non) SAV. Merci. Benoit.

Je ne sais pas pour ta combinaison mais perso je roule en shim Ultégra avec des étriers SRAM Rival et cela fonctionne du tonnerre.... Je pense donc que pour toi cela devrait le faire aussi.

Merci à tous pour vos conseils. Après vérification mon casque avait une fissure et un enfoncement à l'extérieur. Conclusion changement de casque et réparation du vélo...

Salut à tous, Hier j'ai lourdement chuté lors de notre sortie dominicale (un peu genre Uran lors des championnat du monde), je me pose donc la question de savoir si je dois changer mon casque ? Est ce comme pour les motards, lorsque le casque prend un choc faut il le changer ? Merci à vous pour vos réponses. Benoit.

Pour te répondre je suis équipé en shimano ultégra 6X00 (je ne sais pas quel modèle) pour les leviers et les dérailleurs et en 105 pour le triple plateau et la cassette. Mes roues sont des Mavic Ksyrium Elite de 2012. Je suis super content de l'ensemble mais j'ai pas encore testé en hiver, mais bon sachant que j'habite en Belgique dans la région de Namur le mauvais temps j'ai déjà eu et avec des super descente et vraiment ça freine top. tout ça pour 85 € montage compris....

salut, j'avais le même soucis de freinage que toi et étant en Shim après plusieurs recherche sur le forum j'ai mis des étriers Sram Rival et je suis super content ça freine au poil...de plus ils sont bien plus facile à régler que mes anciens Shim.

Merci pour les encouragement. Le lien que tu as m'a donner est très chouette j'ai déjà commencé ma lecture. C'est sympa de lire des réponses comme les tiennes quand je vois ce que certains répondent sur ce forum. Il est vrai que j'ai difficle à croire que j'ai une telle marge de progression. Je pars en vacances les 15 dernier jours d'aout (sans vélo) et je m'y remet très très sérieusement le premier septembre. J'ai pour objectif de tenir tête au meilleur du club dans quelques temps... Et puis peut être le ventoux avec un bon temps l'année prochaine. Merci. Benoit.

Merci pour les conseils. J'ai trouver une bosse qui pourrait convenir. J'ai +/- 10 km pour arriver jusqu'a la bosse. Quand tu dis gros braquet tu penses à quoi sachant que je suis en max 50 et min 12 ? Si je ne me trompe pas tu es un "spécialiste" de la nutrition ? Si oui puis-je te contacter en MP pour te poser quelques question. D'avance un grand merci. Benoit.

Bonjour, Je roule en cyclotourisme et j'ai du mal à trouver une formule d'entrainement qui me convienne. Je roule en moyenne deux fois par semaine et parfois trois. Je roule le dimanche avec le club +/- 100 km à un moyenne entre 26 et 29 km/h (cela dépend du parcours) et une fois seul +/- 75 km à une moyenne de 25 ou 26 km/h. J'ai 42 ans, 77 kg pour 1,74 m et je ne roule que depuis un an. J'ai souvent du mal à terminer à l'aise les sorties club, et je voudrais, dans le futur, pouvoir faire quelques cyclosportives... Je n'arrive pas à rester constent et pour l'instant j'ai les jambes vides, plus de forces. J'ai un emploi du temps assez chargé en semaine (3 enfants et une femme invalide + le boulot en shift jour ou nuit de 12 heures) ce qui fait que les sorties de plus de 3 heures sont difficiles à programmer. Je voudrais pouvoir progresser mais je manque de force et surtout de cardio. Je veux dire que lorsque je roule je suis très souvent au dessus de 155 puls et dés que cela monte j'oscille entre 174 et 184 puls. (mes plusations maximum sont à 198). Mon principal problème se situe je pense au niveau de la force. Que me conseilleriez vous comme entrainement sur le vélo et comme exercices de muscu en plus. D'avance grand merci. Benoit.

Merci à toi, J'ai fini par passer le pas j'ai acheté le Nero K il y a plus trois semaines et je suis super content. Confort et rendement accru par rapport à mon ancien cadre. Je suis aussi en Ultégra (mais cassette et padalier triple en 105) et également en Ksy Elite.

Que tu joue la gagne ou pas il y a toujours moyen de rester fair play. Le commentaire de Cyril Saugrain sur la RTBF (geste inadmissible j'espère qu'il sera sanctionné) était éloquant. Je n'insulte personne et surtout pas un français en tant que belge, mais son geste lors de ce sprint était vraiment pas dans l'esprit de ce qu j'attend du sport. Dis moi ou est l'intéret de bloquer quelqu'un pour marquer si peu de points si il avait vraiment jouer la gagne c'est sur la dernière montée qu'il devait avoir les points. Il savait d'avance que son plan était voué à l'échec, super stratégie, mais il est vrai que je ne suis ni D.S, ni coureur en compétition mais simplement un simple cyclo, qui a une formation pointue en sport... De plus j'ai fait beaucoup de compet dans divers sport et cela ne m'a jamais empêché de respecter mes adversaires surtout si ils étaient plus fort que moi.

Tout à fait d'accord avec toi. Tous les cyclistes connaissent les "dégats" que peu engendrer un hypoglycémie (fringale). 20 secondes de pénalité pour quelque chose d'interdit c'est vraiment pas cher payé.... avec l'avance qu'il possède il peut se permettre un ravito illégal tout les jours.... C'est purement scandaleux... et peu importe le coureur, c'est de la triche pur et simple...

J'ai essayé mais pluzzz pas dispo depuis la Belgique. j'ai finalement trouvé sur la rtbf. Merci quand même. Benoit.

merci pour les réponses. Pour le boulot. je travaille de 19.00 à 07.00 et j'ai plusieurs poses qui me permettent de regarder le tour...

Bonjour, quelqu'un sait il me dire ou je peux regarder les étapes du tour en différer, car je voudrais les regarder sur mon pc, lors de ma nuit de travail, mais je ne trouve pas de site. D'avance merci pour vos réponses. Benoit.