Arthur DEBON

Exact le Sylvain, une belle bande de beaufs et de nanards ici, y paraît même qu'y en a un qui a le ventre qui touche le haut du cadre quand il sort son vélo de clm ;)

Tout dépend du niveau du cycliste. Pour mes sorties ordinaires dans les Vosges, je préfère la 12*25. J'avoue que le 11, je le mets uniquement quand je suis dans une thématique "force", mais en aucun cas je ne peux l'emmener correctement sur du plat. Et en descente, quand c'est sinueux ou en mauvais état, rouler à 90 m'importe peu. Je privilégie comme le dit Joachim un meilleur étagement pour les pignons du haut, je trouve plus intéressant de configurer ses cassettes pour les montées que pour les descentes. Ce qui est bien avec une 12-13 / 27, c'est que dans les faux plats tu peux croiser la chaîne sur le 23-25 avec le 53, alors qu'avec la 11-23, tu es plus souvent contraint de tomber sur le 39.

La 12-27 est un bon compromis en effet, en plus selon la cassette (Shimano ou Campa) il choisira soit de garder le 16 dents, mais avec un 21-24-27, ou bien il le perdra pour finir mieux étagé avec 21-23-25-27. J'ai opté pour une autre solution, pas plus couteuse que d'acheter plusieurs cassettes, j'ai une cassette de base 11-23, et j'ai racheté les pignons manquants à l'unité (12- 18- 20- 22- 24- 25- 27), comme ça, je peux "creer" à volonté selon le relief.

J'ai également renoncé à en consommer, une affaire de goût mais aussi de portefeuille. Je ne suis cependant pas végétarien, quand je suis invité, j'en mange volontiers, mais chez moi, pour avoir mon quota de protéines, je me rabats sur des produits laitiers (fromage blanc 0%, lait) et des oeufs, voire du poisson de temps en temps, et je tourne très bien comme ça !

Salut Christian, J'ai moi-même acheté une selle Brooks chez eux il y a une semaine, la Swallow B17. C'est vrai qu'il y avait une sacré différence de prix sur ce site, j'ai pas trouvé meilleur rapport qualité prix. La selle est arrivée très bien emballée, colis soigné, en à peu près 4 jours. Le produit correspond à ce que j'avais demandé, entièrement satisfait du site ! En plus le lien de suivi marche tout de suite, ça change de certains autres sites.

Salut Olivier, Oui je suis assez sec, mais pas non plus très très musclé ! Pour te dire, j'ai un tour de cuisse de 50cm, mais également un squelette très léger, avec par exemple 16cm de tour de poignet. A vrai dire, pas de mystère sur ma perte de poids récente ! Suite à un déménagement, et un gros chamboulement de mes habitudes alimentaires, j'ai arrêté net fromage, charcuteries, petits apéros salés, chocolat (que je ne consommais pourtant pas en excès) et ça a été la fonte direct !

Toujours 184cm pour 64-65 kg.

Tu peux te faire un petit "goûter" en rentrant de sortie, avec des aliments sains qui en contiennent un peu : un bol de fromage blanc 0% avec des flocons d'avoine, du miel et si tu veux quelques amandes ou fruits secs.

Tu as eu quel souci avec les Ekoi ? J'en ai eu aussi il y a assez longtemps, des "monstro" il me semble, elles semblaient assez solides, je les ai même trainées en randonnée dans les Alpes (Pointe Percée, Tournette...), elles ont supporté de rester dans une poche, les chutes, et toutes les joies du camping. Seul bémol avec les BBB, mais je crois que c'était un défaut de fabrication, il manquait une vis à une branche, j'l'ai remarqué quand j'ai dû ramasser mes lunettes sur la route...

Pour 119€, j'aime autant me payer un bon cuissard. Personnellement, j'ai des lunettes BBB à 30€, ca fait 2 ans que je les ai, rien à demander de plus... Après si des couillons sont prets à payer 119€ en espérant ressembler à leur coureur chouchou, tant mieux, ça nous fait bien rire sur la route !

Nan je l'avais prise pour moi ta remarque, au temps pour moi.

C'est pour moi que tu dis ça ?

Bonjour Christophe, T'as bien raison, s'attaquer à plus fort que soi c'est est une bonne façon de progresser. Ca te force à tirer sur la bête, chose que t'aurais peut-être pas faite autant tout seul. Rattraper des cyclistes que tu vois à l'horizon te force à rouler plus fort, et j sais pas vous mais quand je dépasse un groupe de cyclistes, ça fait un peu monter l'adrénaline de se savoir "pourchassé" à son tour, on se découvre une énergie qu'on pensait pas avoir en partant rouler tranquillement ! C'est ça qui est bon, quite à se faire déposer ou à s'asphyxier

Juste une question, comment ça se fait qu'il y en ait qui tombent à la moindre courbe, qui plus est sur sol sec ? C'est quoi le problême, gomme peu adhérente, pression élevée dans le boyau au détriment de l'accroche ?

Bonsoir Eric, c'est quoi ces fameux exercices pour brûler les graisses ? Ca m'intéresse !

La Forclaz, testé il y à quelques jours, il n'y a pas de probleme. Le Semnoz pareil, par contre si vous descendez côté Leschaux, c'est mal dégagé, la route est étroite et en mauvais état.

Je confirme pour la Colombière. Fermé. J'ai voulu y aller, mais passé le Chinaillon, après quelques lacets, j'ai dû revenir sur mes pas, la route était complètement enneigée.

Bof, m'en fous tant que c'est pas du lait de bouc !

Ici ça a fondu, on peut espérer aller grimper un peu demain ! Pour le proverbe, on a le même en lorraine, qui dit aussi qu'il fait beau quand il ne pleut pas... vivement Jeudi !

Salut, Pour ma part, j'ai essayé les veloflex corsa, un 22mm a l'avant, et un 23mm a l'arrière. Rien à redire, légers, resistants malgrès les routes un peu pourries ici, bonne accroche en courbe et en virage (descente de col) Si tu veux j'en vends une paire (neuve biensur) contacte moi par MP

Salut Olivier, Oui, je t'avoue que j'aimerais déja bien refaire un tour dans mon bon vieux Saintois !... Avec du recul, c'est vrai que c'est sympa comme coin. J'étais un peu saoulé à la fin de l'hiver de passer mon temps dans le sel, la pluie, mais quand je reviendrai en Lorraine je me ferai une de ces sorties ! Y'aura du Saintois, du Vosges plus au Sud, de la petite Suisse Lorraine !!!

Pareil a Annecy, la "belle" surprise en ouvrant le volet ce matin... Même en début d'après midi, même plus la peine d'envisager une sortie ! Fait ch*er cette neige...

Ca a peut-être un lien avec ça ? :D http://www.youtube.com/watch?v=HgigdAyd1vA

Profites-en, le Semnoz en cette saison n'est pas très fréquenté. Si tu attaques par Annecy, la pente est bien souvent au dessus des 9%. Le col de la Colombière, j'ai voulu y aller, mais dépassé de Grand Bornand et le Chinaillon, route complètement nneigée...

J'ai moi aussi déménagé en Haute Savoie, je suis sur annecy depuis une semaine. Tu as déja un peu exploré les environs ou pas ? Je ne connais pas encore ton coin, mais j'ai déjà été vers le Grand Bornand, le col de la Croix fry, les Aravis, le Semnoz...