Bernard LUC

ah quand meme, quelqu'un qui est d'accord avec moi ! dejà bouger chez soi de piece en piece, faire son lit, balayer, ranger les courses ...... ou plus, jardiner, tondre, tailler des haies (ou des pipes !), c'est dejà presque suffisant. ne dis t on pas que 30 minutes de marche suffisent, meme plus jeunes ? et j'ose meme affirmer que la plupart des jeunes ne font pas, non plus, du sport de façon suivie, bien sur ils bougent quand meme.

faut pas exagerer, y'a des tas de gens qui ne font RIEN et qui restent quand meme en relative bonne santé et vivent vieux. il doit y avoir 99 % des gens de plus de 70 ans qui ne font aucun sport, sauf un peu de marche peut etre. sur ces 99 %, peut etre 50 % sont dans l'incapacité d'en faire, soit pour des raisons physiques (coeur, articulations), soit des raisons d'eloignement ou de disponibilité de salles, de creneaux horaires, soit pour des raisons pecunieres (y'a que la marche ou la course qui sont gratuites).

il me semble qu'à 75 ans, si on veut profiter un peu de la vie en dehors du velo et menager son corps, 3 sorties d' une soixantaine de km par semaine, 25 semaines par an, donc centré sur la belle saison, c'est suffisant pour aerer son cerveau, menager son corps et garder une bonne forme. et ça donne 4500 km/an ce qui dejà pas mal.

17000 km/an à 75 ans c'est faisable, mais en ne vivant que velo et recuperation. à cet age là on a bien quelques bobos, un peu d'arthrose, un peu de ci, un peu de ça, et donc rester juché sur un velo 3 à 5 h par jour, ne doit pas toujours etre facile, surtout si vent ou mauvais temps. meme dans le midi il ne doit y avoir qu'une centaine de jours agreables pour faire du velo (exclus trop de vent, trop froid, trop chaud, pluie soutenue, jours trop courts). quand on est à la retraite, il faut penser à passer du temps avec sa famille (femme, enfants, petits enfants), donc des sorties en moins. sinon: "mon pepé y joue pas avec moi, y fait que du velo" et aussi "mon homme au moins, je l'ai pas sur le dos pour les magasins, y fait que du velo (ni sur le ventre d'ailleurs !) "

combien ferait HAMON ..... Benoit ......

de toute façon, y'en a pas un qui est marrant dans le velo. peut etre parce que c'est un sport trop long et trop difficile ?

allo, Claire ?

depuis, elle a du seduire un petit suisse ....

en plus meme pas sur qu'ils aient gagné de l'argent car toutes ces organisations sont deficitaires. alors quel interet. vraiment la mentalité des dirigeants de ces pays arabes me laisse perplexe.

tu parles de courses en fevrier 1986, ce devait etre les plages vendeennes. ça veut dire que tu as 50 ans ou presque ?? il me semblait que tu avais à peine 45

c'est de la physique, or moi je suis meteo, et de plus niveau scolaire (scientifique) je suis loin de toi, et surtout je ne pratique plus. y'a qu'au sexe que je pratique encore un peu

je ne sais pas trop. peut etre que les altimetres sont reglés par rapport à la pression atmospherique dite standard soit 1013 hpa reduite au niveau de la mer. et donc si on a 1030 ou au contraire 990, on trouve un decalage d'altitude

petard vous etes sacrement pointus si vous arrivez à ressentir une difference de "roulage" entre un air à 25 dg et 1015 hpa, et un air à 5 dg et 1040, tout ça à 25/30 kmh . c'est pas dans la tete, ce ressent ??!! l'air est dejà qqchose de trés trés trés trés leger, donc je pense que la difference de densité ne peut pas etre ressentie par l'homme

oh mon didou, dis donc, toi aussi tu vires prude ..... sans rancune de ma part 😆

je vois qu'on a supprimé les conneries hard que j'ai dites hier soir

un peu de decence .... de .... lavande !!

Hervé ce n'etait pas de la barre, mais de la balle ! et un honnete 2 eme caté. j'ai vu des resultats le concernant dans la rubrique "il y a 20 ans" du blog "quercy". ça fait bien 7 ou 8 ans qu'il ne vient plus sur le forum , et je ne me rappelle plus ce qu'il racontait. quant au Whippet, contrairement à beaucoup d'entre vous, je le trouvais lourdingue de chez lourdingue, insultant, sans humour. autant le meme comportement d'un bernard vaillant passe beaucoup mieux à mon gout et ne me derange pas, autant le blabla du whippet m'emmerdait grave et me desolait pour lui .... si c'etait du second degré, il etait bien caché !

pour moi l'etat de GRASSE c'est pendant les fetes de noel !

salut Fabienne permettez à un 3 eme provençal d'origine de se joindre à vous deux. sacré bonhomme que ce mimi ! tiens à propos de son recit sur l'etape du tour 1971 qui arrivait à orcieres: trés vexé, Merckx se venge le lendemain, en ralliant marseille ventre à terre pour pieger ocana. son groupe d'echappés passe à Vinon sur verdon avec une heure d'avance. mon pote Michel Ortiz et mon frere Patrick Luc, ralliaient Vinon depuis Apt, mon frere sur la "caddy" de ma mere (pour les jeunots c'etait une mob plafonnant à 35/40) et michel sur son velo de course, suçant la caddy à plus de 35 de moyenne (niveau 2 eme caté). ils sont arrivés trop tard à Vinon. ché plus pourquoi je n'y etais pas ni où j'etais (impossible pour moi de suivre la mob vu mon prietre niveau).

c'est trés triste en effet. un sacré mec ! condoleances à sa famille

Greg signait d'un Z comme zorro, à la pointe de l'epée

comme de partout (en france ça ne parle pas français sur les chantiers), mais des colombiens ça surprend

diantre, tue dieu, des colombiens plombiers en Suisse ??!!

le vintage ou "le vin tache" ?

j'ai vu ce matin l'article de "directbecane.com" et le temoignage de son pote de chambrée (je ne savais pas que c'etait à l'insa mais on y parlait de lyon). pierre Ijdouadienne. on y apprend que son pere avait eu un accident il y a peu. mais tetraplegique, bon sang, une pensée emue à la maman qui aura besoin de bien du courage.