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Jean-Marc POULOT

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Tout ce qui a été posté par Jean-Marc POULOT

  1. Bonjour, Un peu cher je trouve. J'utilise un oreiller en latex et fibre de bambou depuis 3 mois, 100% naturel, mémoire de forme, fabriqué en France, 45 € en boutique, garanti 7 ans. J'ai retrouvé le calme car je changeais toujours de position avec l'ancien, maintenant je dors plus longtemps (5H de suite) après un mois d'accoutumance.
  2. Bonjour, J'utilise une ceinture cardio depuis 3 ans, j'ai constaté en effet des variations étranges. Pour ma part elles interviennent lors d'un vent de face ou une vitesse importante, l'air plus vif vient sécher le torse et la mesure s'en trouve perturbée. Je n'ai jamais eu ce phénomène avec une veste fermée (thermique ou non) alors qu'avec un maillot c'est plus flagrant.
  3. Bonjour, Depuis le début de 2012 j'en suis à 980 km, objectif 10000 cette année (8900 pour 2011), va falloir augmenter la cadence ;)
  4. Bonjour, J'utilise un 50-34 11-25 depuis peu avec mon nouveau vélo et je dois dire que le "trou" est un vrai handicap pour moi, je n'ai pas la puissance suffisante pour rester sur le 50 en bosse (sans trop croiser) et le 34 est trop petit et je mouline trop vite. Les dernières sorties laissent apparaitre une baisse de moyenne et une hausse du rythme cardiaque moyen. Peut-être un 50-39 ?
  5. Bonjour, Merci pour ces photos ;) On rêve un peu devant certains montages .. Je remarque que le slope des cadres est de moins en moins prononcé, est-e-ce une tendance ?
  6. J'ai suivi les conseils concernant le papier journal (je n'ai pas retrouvé la couverture de survie) et je dois dire que ça améliore bien les choses. J'ai fait 2 sorties, avec des couches supplémentaires en fin, je double la durée avant de ressentir le froid et les pieds ne sont pas bleus ;) Quant aux couches de vêtements, j'utilise un sous-vêtement technique, maillot été manches courtes, manchettes et veste thermique, jusqu'à 0/-2° ça va, ensuite maillot manches longues qui change, je mets toujours des manchettes.
  7. Merci pour ces conseils, je vais essayer le journal ou la couverture de survie (je dois avoir ça). Aujourd'hui c'est une belle journée qui s'annonce, roulez bien ;)
  8. Des chaussettes en soie seules et aussi doublées avec des "thermolites", ça retarde mais au final j'ai les pieds bleus :/ Peut-être changer de chaussures, j'ai des Shimano R300.
  9. Pour ma part dans le Jura, les distances sont réduites en hiver, mais ce qui me pénalise le plus ce sont les pieds gelés. Je n'ai pas encore trouvé de solution durable et au delà des 50km ça commence à faire mal. Et surtout ne pas oublier de s'hydrater, on oublie vite ...
  10. Jean-Marc POULOT

    Textile

    J'ai acheté en début de saison le cuissard vintage et son maillot, un prix ridicule. Je n'ai pas compté les lavages (il faut que je compte les sorties) mais ça doit bien faire 45 compte tenu des rotations de cuissards/maillots, la tenue n'a pas bronché, la peau est nickel, les couleurs encore vives, les coutures tiennent (c'est garanti). Je suis tombé sur une bonne série ?
  11. Jean-Marc POULOT

    Textile

    Bonjour et bonne année ! Pour le rapport qualité/prix, Ekoi est imbattable. Je viens de recevoir le cuissard long Premium, un très grand confort et une efficacité redoutable. Je suis équipé de la tête aux pieds en Ekoi, été comme hiver (manque les chaussures) et j'en suis toujours content :)
  12. Bonjour, Ce sujet m'intéresse aussi, j'ai en projet pour la saison 2012 de rouler avec un S1, et j'ai des roues qui ne seront sans doute pas adaptées .. Je pense à un profil de 38mm pour faire des parcours roulants et vallonnés.
  13. Bjr Christian, je suis tout au nord du 39, à la croisée du 21, 70, 39 et 25 ;) Dammartin Marpain
  14. Bonjour, J'ai commencé le vélo de route à 52 ans en février 2010 avec un Commençal James acheté 150 €. Première expérience sympa et très agréable. Depuis mai 2010 je roule avec un Look KG361 acheté 600 €, compteur à 400km. Cadre carbone de 2002, il a aujourd'hui plus de 10000km et je suis heureux de cet achat chanceux. - Look KG361 tout carbone (raccords des tubes en alu), confortable et polyvalent - groupe Shimano 105 2x9 - roues Ambrosio Balance, Rigida DP18 pour les routes jurassiennes en hiver - pédales Look - selle PFF venant d'un VTT Lapierre Le futur proche : un Cervélo Soloist alu ;) (bouteille à la mer ?)
  15. Bonjour, C'est difficile d'identifier la source d'un bruit ou craquement, quelques fois ça vient bêtement d'une pédale (cas fréquent) ou d'un plateau (comme le dit Gérard), mais qu'est-ce que ça énerve !
  16. Merci de m'avoir rassuré, j'aime bien les Look et suis à l'affût pour trouver une bonne occasion, je ne suis pas pressé ;-)
  17. Bonjour, Cette petite phrase m'interpelle, je recherche un Look .., les casses interviennent sur un modèle particulier ou sur tous les cadres ? Merci 😆
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