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Nicolas HAUSER

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Tout ce qui a été posté par Nicolas HAUSER

  1. Bonne sortie plaisir cette après en solo. 95km pour 1793 de D+ en 3h50 soit 24,8 km/h de moyenne, après la petite sortie de lundi 47km en 2h01 pour 1293 de D+... La forme reviens🆒. Depuis le 1er janvier 3095km et 32001 mètres de D+. Vive la météo de ce début d'année.
  2. Super sortie club avec 181 km pour 951 de D+. Bon pour la moyenne on repassera, mais l'essentiel... profiter de la météo🆒
  3. Bonne petite sortie de décrassage... (dernière sortie vendredi) 67km pour 1087 de D+ bouclé en 2h36 à 25,5km/h de moyenne. J'ai pris une bonne averse de neige pendant 10 minutes🙁 sa refroidis! Re pour demain.
  4. Sortie club aujourd'hui 133km pour un d+ de 1032m. Quel vent! Vu le temps du week-end, je pense qu'une bonne pause de 2 jours va faire du bien. Total semaine 375 km et 4393 de D+ 🆒
  5. Bonne sortie aujourd'hui 103 km en 4h06 soit 25,2 km/h de moyenne et 1782 de D+. Super sensation, météo magnifique... 😃 Par contre, j'ai pas tout compris j'étais dans un col, super bien à 17 km/h sur du 6,5-7% et la j'ai un type du gabarit de Andy Schleck qui me mets une mine... comme jamais😛. Heureusement il descendait lentement, Résultat je le rattrape au pied de la descente et la il tourne à droite. Je continue et je me dis tant pis j'aurai pu me tester... Résultat monter suivante à 23-24 km/h sur du 3-4% il me redouble je me mets dans la roue, il roulait à presque 30 km/h limite en sifflotent!!!! Là je me dis pas le même niveau, mais belle leçon qui rends humble sur ses capacités.
  6. J'ai un gabarit avantageux 1,78 m pour 65 kg. donc sa aide en montagne... mais bon je débute encore dans les bosses. Les années précédentes c'était beaucoup de plat ou valonné.
  7. Merci Pour ces récit et surtout ces photos magnifique David. Du coup j'en est profiter pour me faire une petite sortie dans les ballon vosgiens, malheureusement impossible de monter plus haut que 1200 mètres d'altitudes car il reste de la neige sur la route plus les travaux d'élagage. Mais bon 77km pour 1453 de D+ à une petite moyenne de 23,2 km/h le but été vraiment de profiter du paysage et de ce temps magique. Donc la moyenne ce sera pour plus tard. Mais bon 3 sorties d'affilés en altitude, mais genoux coince un peu... mais le coup de pédales et de plus en plus fluide Pourvu que ça dur.
  8. sortie club 72km pour 1421 de D+. Petite semaine de 265 km... priver du vélo 4 jours (en révision)😳 La semaine prochaine sera plus productive... si la météo est avec nous... car on ne sait pas pour combien de temps encore😛
  9. Sortie club du jour 153km et 991 de d+. sa borne, sa borne...🆒 Demain petite sortie récup et dimanche on va chercher des bosses en solo😃 vive le printemps
  10. Bonne sortie club aujourd'hui 149 km pour 1038 de d+. Quelle belle météo que ce début mars
  11. 1 er sortie de la semaine aujourd'hui (en déplacement pro toutes la semaine). Super sensation 83 km est surtout d+ 2153 m, j'ai découvert des nouveau col en Allemagne, dont un magnifique mais avec 4km ou le garmin m'indiquer en constant entre 11 et 13%... Demain sortie club... après 3 semaines à rouler en solo mentalement sa va faire du bien.
  12. Cloture de la semaine, avec une belle sortie et un beau col à 1080 mètre d'altitude que du bonheur bilan 88km d+ 1073 en 3h30. Par contre bizarre je pars avec un vélo noir et je rentre avec un blanc... (vive le sel) Bilan de la semaine 336 km
  13. Bonne sortie aujourd'hui météo magnifique pour un mois de février 11°C grand soleil. 118km d+975 pour 4h21 que du bonheur🆒
  14. Petit sortie club du jour. 150 km pour 1285 d+ temps gris, route humide mais journée agréable 😆
  15. Salut yann, Je suis moi aussi de la région proche de strasbourg. Donc les routes que tu pratique, je les connais tres bien... Je pense qu'on a presque le même profil (1,78m pour 66kg pour moi). L'année dernière j'avais encore un velo en triple et je t'avoue que le 39 est largement suffisant, dans ce type de montée. Depuis la fin d'année dernière j'ai acheté un giant tcr advanced sl en compact 50/34 et 12/25 avec des plateau qrings de rotor. Rien a dur super montage! Il me laisse un plus grands champs d'action en bosse. En janvier j'ai déja pu monter 6 fois le st odile, 3 fois le champs du feu... Par contre pas loin a la frontière on a la foret noire et la !!! C'est des pentes a 13-14% sur 4 km, donc le compact tu es bien content de l'avoir. Sur le plat c'est des fois plus compliquer en effet pour trouver la bonne vitesse, mais on si habitut très vite. Sportivement Nicolas
  16. Suite à la sortie du jour 746km pour 8261 D+. Bon début de saison, il faut que sa dur 😃
  17. Sortie club aujourd'hui 157 km pour 1154 de d+. Beau soleil, belle ambiance le principal. La moyenne de 23,0km/h mais pas le plus important aujourd'hui.
  18. Bonjour a tous Sortie cramage pour moi aujourd'hui 100 km et 2307 de d+. Beaucoup de cycliste dans les vosges, temps magnifique. On en redemande.
  19. Bonjour, J'ai acheté il y a 3 mois le tcr advanced sl avec la tige de selle intégrer. Pour ma part 1,78m et on à couper la tige de selle à 76 cm axe/selle. Donc pour moi parfait avec une potence de 100mm. Donc à mon avis un S ira sans problème.
  20. 8247 km pour environ 50000 de D+ et - 15kg. Plutôt satisfait l'année dernière c'étais autours de 1500 km. Objectif 9000 km pour 2014 mais surtout augmenté le dénivelé. Bonne année à tous😆
  21. Je reviens vers vous car personne ne m'a vraiment répondu si il peut y avoir un intérêt ou non? Nicolas
  22. Merci Igor, c'est un peu dur à expliquer.
  23. Pas orpheline, j'ai une paire de ksyrium slr qui est composé d'une ksyrium à l'avant et d'une rsys à l'arrière. Je souhaiterai acheter une rsys slr avant afin de composé une paire de rsys slr... Je sais c'est pas simple... me^me moi je m'y paire.
  24. Bonjour à tous, Je roule actuellement avec une paire de mavic ksyrium slr qui sont très polyvalente. J'aimerai acheter juste une roue avant de rsys slr afin d'avoir une paire complète de rsys et de ksyrium... Le but est d'utiliser les ksyrium en entrainement et course et la r-sys lors des entrainement en bosses et pour les cyclosportives (vosges, ardéchoises...) Pensez-vous que l'ajout d'une rsys slr à l'avant vaut l'achat ( je pense en occasion)? Je ne vais gagner en moyenne mais je cherche juste plus d'aisance en bosse. Pour info je mesure 1,78 pour 65kg. J'ajoute que j'ai aussi une paire de C24-TU que je sors pour les belles routes. Merci pour vos avis.
  25. Bonjour, Pour ma pars 178cm pour 65-66 kg. En sachant que en mars 2012 j'avais encore 96 kg. Dans les bosses c'est le jour et la nuit... 😃
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