Benoit VILLEMONT

C'est sûr qu'il m'est arrivé dans le passé de ne pas forcément suivre au pied de la lettre les recommandations du médecin, à une époque où par exemple à peine trois mois après une fracture de la tête du fémur droit, je reprenais allégrement la compétition alors même que je me déplaçais encore à l'aide d'une béquille. Mais je suis bien conscient qu'une lourde intervention au niveau de la colonne n'a rien de comparable avec ce genre de pépin. Maintenant, si tu lis les commentaires que je laisse sur le post de Joachim intitulé " votre dernière première fois à vélo ", tu auras la réponse à la question que tu me poses ... Si je devais uniquement me fier à l'expérience d'autres infortunés a qui est arrivé la même chose, j'aurais enfourché mon vélo un mois seulement après l'opération, à l'instar d'un gars dont j'ai visité le blog. Recueillir des témoignages n'engage à rien mais quand on passe par ce type d'épreuve on est forcément dans le doute, on gamberge et se pose des tas de questions.

première fois que je me tiens tranquille après un accident. Résigné, je donne du temps au temps histoire de pouvoir reprendre dans des conditions optimales...même si l'envie de rouler me démange.

En tout cas, je vois que tu es quand même resté 6 mois sans pratiquer, je vais sagement en faire autant. Qui va piano va sano.

Et avec ce dos devenu fragile, tu n'as pas peur d'une mauvaise chute susceptible d'occasionner de gros dégats. En fait c'est l'une des grosses craintes de mon chirurgien. Petite question supplémentaire si ça ne te dérange pas, donc : je suppose que depuis, il t'es arrivé comme à tous, c'est inhérent au cyclisme, de chuter. Pas de conséquences fâcheuses pour ta colonne ? Bon vélo à toi.

Une course en circuit fermé de 6 km. Le plus jouissif ne fut pas la montée sur la première marche du podium sinon, lors de la course, rouler fort devant, réussir dans un premier temps à me débarasser d'un gros paquet de compétiteurs à l'usure...avec la certitude de mettre une mine au moment opportun et de laisser ainsi mes principaux adversaires cloués sur place, ce que je n'ai pas manqué de faire à l'entame du dernier tour. Arrivée en vainqueur avec 40 secondes d'avance. Hélas, ces moments de grâce sont trop rares. C'est pourquoi il faut savoir les apprécier et les savourer pleinement quand ils se presentent à toi... Le plus dur, confirmer !!! Donc ne pas se prendre la tête plus que ça, et toujours se faire plaisir quelles que soient les circonstances...

Ton témoignage est très encourageant et me permet d'envisager une reprise sans réelles complications ( flexibilité, douleurs, etc...).A condition, bien sûr, de savoir patienter et de passer par un travail spécifique de gainage et de souplesse. Combien de temps après l'opération es-tu remonté sur ton vélo ?

Bonjour à tous, Il y a deux mois de cela, on a dû m'implanter deux barres de 25 cm le long de la colonne vertébrale pour la stabiliser en raison de la fracture de trois vertèbres lors d'une chute. Je me figurais pouvoir au moins reprendre l'entraînement en HT dans un premier temps. Pourtant le neurochirurgien que je viens de reconsulter dans ce but, me déconseille la reprise du vélo, même sous cette forme, les huit mois suivant l'opération...Son avis me paraît exagéré. (?) Quelqu'un a-t-il déjà fait face à ce problème ? Au bout de combien de temps la reprise pour vous ? Sportivement

Excitant !!! ...

certains commentaires me laissent bien dubitatif.Car, pour habiter un pays dangereux où mieux vaut ne surtout pas jouer les héros en cas de braquage, rester tranquille et ne pas tergiverser sinon obtempérer, pour avoir moi-même été confronté à ce genre de situation, je sais que dans ces cas-là, intrépide ou pas, on ne joue pas les malins...Il faut dire qu'ici ce type d'agresision se partique à main armée. Donc, forcément ca refroidit certaines ardeurs.

les réalités du dopage. Tout est dit... La face cachée du cyclisme d'aujourd'hui

il a participé aux trois suivants, autant pour moi...

<< Deux poids, deux mesures >> dans le tour de France. tiens, donc ! N'empêche que, écoeuré, Pollentier n'y a plus jamais participé par la suite... Disait-il cela en connaissance de cause ou par dépit ? ...

Quant à ce fameux tunnel, rien`que son évocation me fait frémir. Je ne l'ai plus jamais traversé depuis et je compte bien ne plus le faire ...même si , hélas, cela m'oblige à rebrousser chemin quand je longe le littoral. Il y a des choix qui s'imposent d'eux-mêmes.

C'est sûr que depuis lors je ne roule plus en solitaire si la route est peu fréquentée et , même pour une sortie anodine , c'est toujours avec le casque...et le portable ! C'est vrai que progressivement je reviens à mon niveau d'avant la fracture de la colonne vertébrale,mais sans brûler les étapes. Grimper est redevenu une source de jouissance et je ne m'en lasse pas....J'aurais vraiment tort de m'en priver puisque j'habite à 5 mn de vélo de mon ascension de prédilection, une ascension qui pas plus tard qu' hier, m'a mis en état de transe ( Le plat ne m'a jamais procuré de telles sensations ). C'est le pied !!!... Vive le vélo !

Je précise que ce jour là je n'avais pas jugé opportun le port du casque...grossière erreur !

De par ma nature et mon tempérament, je préfère généralement rouler seul. Maisil m'est arrivé d'avoir été fort bien inspiré à rouler accompagné, surtout le jour où , suite à une chute à l'intérieur d'un tunnel de 800 m non éclairé, j'ai fini par revenir à moi et ouvrir les yeux dans une ambulance. La route emprunté ce jour là était absolument deserte et, vu mon état, qui aurait bien pu venir à mon secours à temps ? Une sacrée chance, donc... Rouler seul ou accompagné, quel dilemne !!!

" De toute façon le but des sponsors c'est de doper les ventes; comment ne pas comprendre que les coureurs se dopent aussi " Joli !!!

Oui, bien sûr, je suis bien conscient qu'avec les frottements, le pneu s'use forcément plus vite. Mais, à ce point...

Slt à tous, Y-a-t'il une recommandation particulière concernant la pression du pneu arrière lors de l'utilisation du vélo en mode HT. j'utlise des michelins pro3 et je remarque qu'ils s'usent anormalement vite. Aurais-je le même effet avec d'autres pneus ?

" Tout dépend de l'individu, son mental, sa volonté, ses objectifs... " Je suis d'accord avec toi. Merci pour tes encouragements.

Merci pour ton message. Il est rassurant... Finies aussi pour moi les compétitions. Il y a d'autres façons moins risquées de se faire plaisir sur un vélo. Ironiquement, je m'entaînais pour celle qui aurait dû être ma dernière ,le jour de ce terrible accident. Quant à la douleur resssentie au niveau du dos, elle est minime et supportable. Le travail de rééducation qui m'attend devrait, je l'espère, l'atténuer progressivement.

En tout cas, je vois que tu as la saucisse.Euh, pardon,...la pêche !!! Autant pour moi.

Et comment te sens-tu aujourd'hui ? Les douleurs ont-elles disparu ? Merci pour tes encouragements.

Je viens de consulter le blog d Olivier ( très intéressant ) et ce que j'y vois concernant ses progrès est plutôt rassurant. Bien que les circonstances de son accident soient différentes des miennes ( sortie de route en pleine descente de mon côté/ accident de la circulation du sien ), je constate une similitude dans la nature de la chute. Olivier, malgré quelques douleurs persistantes, semble bien récupérer, ce qui me donne des raisons de rester positif...et de garder bon moral.

Je pense que l'impact sera avant tout psychologique. J'habite une région vallonnée, au pied d'un volcan que je prends plaisir à grimper régulièrement . J'imagine que ce n'est pas sans une certaine appréhension que j'aurai à le redescendre desormais. Mais, bon, on verra bien... Physiquement, ce ne sera peut-être plus comme avant certes, mais ce sera toujours avec le même plaisir toujours renouvelé que j'enfourcherai la bécane... Quant aux compèts, mieux vaut ne plus y penser pour le moment. Je souhaite au moins ne pas devoir attendre trop longtemps avant de pouvoir au moins dans un premier temps faire du HT et retrouver petit à petit de bonnes sensations.