bien dis... et grossir quand on est déja maigre .. je veux dire prendre du muscle et de la puissance . je fais comment???. je mesure 1,83 m pour 66kg . je me sens bien , je suis pas coursier , cyclo du dimanche et j'aime ca . le problème , c'est sur les longues sorties en groupe quand ca commence a rouler , je fais lacher par les costauds ..