Maurice JAUFFRET

slt je suis a Montpellier ,des groupes sorte il le mercredi apm, mon niveau ,je cours en gs ufolep

alors ça s'est passe comment,pour moi bonne course avec un parcours qui permet de s’échauffer sans une cote d'entre pour nous étouffer,je finit en 2h36 pour 88km5.finalement il faisaait pas si froid que CA et le vent on l'a eut que sur la fin la prochaine ,peut être a ruoms ou la corima,je roule dans les alpilles et toi? a bientôt

slt vous avez du courages les gars je demande toujours comment vous faite pour allé roulez avec un temps pareil ici (dans les alpilles )+8 et petit mistral bon courage a tous

bonsoir tu est une mauvaise langue , viens rouler dans les alpilles avec simplement 3 degrés et un mistral a 80km/h on en reparleras

slt a l’étape du tour mais je crois que je le regrette ça fais peur tous ces km et ce dénivelle

slt je pense y aller si j'arrive a rouler un peu pour le fun en espérant pas trop de mistral comme la semaine passe

cette année je reprend l'entrainement ,je vais me contente de rouler,2mois de muscu et maintenant j'attaque le spécifique ,l’étape du tour m'attend😢

cet année étape du tour ,je me suis fait embarquer par les jeunes ,donc préparation ,dur dur vas falloir bouffer du km et des cyclos de préparation la 1er sur les routes de l’étoile a ales pou revoir les copain et on enchaineras sur la corima bon courage a tous

ça c'est de l'humour,on en redemande et bonne année a tous le monde😛

slt pour moi pas de contrainte,engage tranquille dans la journée et trouve un hébergement au corbier d le même soir sans panique IA plus qu'a s'entrainer ça c'est une autre affaire je crois que je me suie un peu vite enflammé !!!!!!!!!!!!on verras bien

ou alors il était en mobylette ça serais pas le premier😆

slt hier beau temps le matin un peu couvert vers midi sortie col de murs au menu et 110k, ce matin ,limite pluie quelques gouttes, 85k, apm grand soleil bonne semaine a tous pour nous a eygalieres grand soleil

slt la tramontane c'est à Perpignan qu'elle souffle plutôt mistral nord ouest pour la petite histoire c'est le père d'un coureur qui n'avais pas de dossard et qui participais a qui on a dis gentiment d’aller rouler ailleurs qui s'est mis en travers de la route et qui a déroute les coureurs ,j’espère que l'on va lui frotter les oreilles a cet abruti📢

slt pour les jeunes coureurs ,c'est leur club qui organise,et les autres en Provence il n'y a presque plus de belle course ça se comprend ,perso cela me dérange pas sauf au départ où j'avais les jambes autour du cou il m'a fallut 20 klm pour récupérer un groupe a mon niveau .j'ai vus des signaleur endormie sur leur mur ou d'autre au téléphone ,a leur décharge la journée est longue a voir passer des cycliste il faut quand même les remercier

et une de plus,effectivement quel vent pas comme sur la corima mais pas loin,surtout sur le 136 , en bas de ginaservis une chute s'est produite a cause du vent,il nous a retardez la moyenne est plus faible que l’an passe dommage que sur le 95 la course soit fausse un signaleur a mal aiguiller et un quart du peloton a couper directement sur jouques en évitant la côte de béde sinon super organisation avec une belle sécurité a l'année prochaine sans le vent

slt je confirme soleil mais ho!!!!!!!!!!!!!! surprise du mistral gaffe au bordure il n'y a pas qu'en Belgique que ça souffle a dimanche

slt pour le moment beau temps et 10°au départ c'est déjà mieux que l'année dernière on croise les doigts😇

bonsoir c'est avec une grande tristesse que apprend cette nouvelle dimanche j'ai courus avec son frère Michel qui a gagner,nous avons roulé souvent ensemble on ne t’oublieras pas marc

effectivement 250 m à15°/.,pas méchant ,a la corima quand mon groupe est arrive déçu je vous dit pas les noms d'oiseaux que j'ai entendu et la moitie on mit pied a terre. ça met de l'ambiance et de la bonne humeur même moi je suis arrive a rester sur le vélo

salut le plus dur c'est au départ dans la cote de st Antonin mais ça dure pas 8 peut être 9 mais pas plus après c'est du 7 au maximum bon courage et au 27 avec le soleil

pas trop de vent mais c'est vrai que ça frottais dur mais c'est pas pour me déplaire quelque course et on prend vite l'habitude ça aide bien pour se placer .pas vus de chute ,dans la premier partie du paquet les cyclos s'en sorte mieux pour descendre tu ferme les yeux et tu freine pas😆

dans le premier groupe jusqu'au pied de la côte mais après trop vite pour moi en effet arboras ça fait mal au jambes au départ c'est pour cela que je suis mieux après et pourtant je me suis bien chauffé

ça y est c'est fait avec un temps magnifique ,pas de vent ou si peu 216 sur 680 en 3h10 pas trop mal mais des progrès a faire en bosse;pour le relais il n’y avais que 6 équipes et pas mal de cyclo je me suis fait du souci pour rien bon maintenant la prochaine c'est la cezane en attendant on feras des coursettes en gs ufolep

je crois pas peut être des coureurs qui n’ont pas l 'habitude de faire cette distance avec de belles bosses on verras bien. beau temps pour demain yesssssssssssss

je serais là aussi petit parcours et avec le beau temps peut être 3h ,gaffe a ceux qui font le relais cela risque de fausser la course le départ vas être chaud a dimanche