Jean-Pierre FOURNIER

je suis assez d ' accord sur les utilisation que tu fait de tes étagements mais ne crains tu pas que ne travaillant plus ou presque plus ta force elle diminue trop , et t 'empecherais je ne dis pas de progresser mais de trop perdre ,et de tourner dans un cercle vicieux de devoir encore diminuer tes développements

j avais un doute sur la véracité de cette vision , bon , pas rassurant , paris ça c 'est sur , j y ai logé parfois pendant les vacances étant jeune ,a st denis .... les deux trois premiers jours je ne dormais pas , le bruit ..... sortie vélo ,69 km 133 w sous un vent est et assez frais 4° pour 114 m de d+ ,pas monté la cote de watten je ne sais pas si j en suis capable pour le moment ,habillé en demi saison sous vetements et veste hiver ,je prévois les surchaussures pour la prochaine 2ème sortie assez convenable après mon controle positif oui je sais je dois normalement resté chez moi confiné ,ma santé mentale et mes poumons ont besoin de l air ....

une ville aussi fort pollué d après ce que je sais et vu sur des images , ce brouillard de pollution , le ressent tu comme cela ?

normal là ou je passe a vélo , il n y a pas de tracteur , ni de cantonniers donc encore moins d 'épareuse car je ne prends que les nationales , je hais les départementales , je vais me le farcir cet agriculteur , ce petit asticot...qui me pose de ces questions , bon alors tu me le donne ce bon point , je ne voudrais pas perdre mon temps en formalité tu connais ????? bien sur ....

avec l excellente Caroline roux , j aimais bien aussi Yves Calvi mais il est parti sur canal

mdr , moi aussi mais sur mon téléphone , quand je relis je ne comprends plus ce que je voulais écrire .....correcteur de M----e petite aparté ,sinon moi je suis plutôt rosier , petite fleurs et arbustes que je déplace parfois ,arôme ,laurier rose ,sauge ,menthe citron ,palmier ,etc...la tondeuse pas souvent cette année non plus , c 'est une chose que je n aurais pas imaginé faire il y a 20 ans s occuper de la terre , , j ai mes petits oiseaux qui viennent souvent , rouge gorge , mésanges charbonnières ,merle , tourterelle ,et même in pic vert , lui c 'est plus rare , mais qu est ce qu il est beau , les pies je les chasse , je les ai vues une fois coursé des moineaux dans l arbre , ils avaient le feu aux trousses

dimanche , nooooonn déjà samedi..... d ailleurs j ai croisé deux groupes de deux aujourd hui même

oui mais Sylvain c 'est en vtt .....😃 de toute façon il n aura plus le temps , il va devoir bosser jusque 21h et le couvre feu avant d aller se coucher ah un ps : peut être en VTTAE....😃

contrôle et qualité Colnago .....hum hum ou alors il y a des exceptions , enfin près de chez moi et du revendeur Dessy que Michel connait deux ont été vendu ah oui ils sont ...enfin étaient beau , car ils sont repartis chez l expéditeur pour cause de douille de direction qui se fendait ,normal pour un vélo de ce prix 6500€ avec des roues c35 ,je ne me rappelle plus le nom ...en promo et reprise de l ancien ... le délai était de plus de 3 mois , mes deux potes changent et ont pris le spé sl7 , le 1 er l a déjà eu ; une merveille m a t -il dit , le second arrive en janvier ...

j ai retrouvé mon ancienne soutane noire , , pas très pratique pour pédaler jusqu a une église sur les monts de flandres .... mais si c 'est bon pour faire mon 100 bornes habituel mais qu 'est ce qu on ne ferait pas pour rouler , je suis hors la loi ts les jours

oui , c 'est vrai , mais je ne me vois pas sur des routes actuelles parcourir des 600 km avec les malades qui y roulent parfois camé jusqu au yeux ,et moi même qui risquerait de ne pas tenir correctement ma droite bêtement je regarde les trajets , si si .. ça fait longtemps que l envie est là , j ai déjà fait 24h de planche a voile , la nuit est très difficile ,par beau temps une fois et venteuses la 2ème en juin , les café ou chocolat chaud était le bienvenue ainsi que les encouragements mais j 'étais jeune ; là c 'est seul contre tout..

oh oui de longues distances 1000 bornes en cinq étapes mais avec l assistance , je ne me vois pas porter la cuisine , la tente ,et la nourriture par plaisir , ....j y ai déjà pensé , bordeaux dunkerque , arrêt dans des hotels genre pour la nuit ,pas chère ,restauration et hop on repart le lendemain , mais quid des changements d affaires . pour vous , cela vous semble possible ?

😉 ok

salut par rapport au logiciel strava et les watts donné par celui -ci ,y a t-il beaucoup de différence ? je tourne entre 150 et 180 w sur une sortie SUR STRAVA j aimerais bien savoir , j ai aussi vu sportech très bien fait ce site , mais est il réel , je ne suis pas a quelques watt près , je vais essayer une simulation mais ce ne doit pas être simple de concocté toutes les données sur une sortie , je n ai pas de capteur de puissance un bug entre la 17 ème et 30 ème minute?

nous savons tous que c 'est la raison qui devrait l emporté mais .....

ok sur garmin c 'est lap ,un appuie et un deuxième appuie pour le temps passé dans ce moment

😉

je préfère 83 t/mn sur 52x11 pas de sortie mais je sent que demain peut être

ce n 'est peut être pas pour gagner des courses , mais avoir des pro respectables et respecté grâce a leur carrière passé dans une équipe peut amené des concurrents a respectez cette équipe ,et des discussions entre "copains " de dire allez celle là tu nous la laisse - tu te rappelle je te l avais laissée en 2015.... j 'au vécue dans une ambiance professionnel ou l 'expérience était un vrai plus dans une société pk cela échapperai au cyclisme et n amènerai pas de la confiance a des plus jeunes 😇

j ai lu et entendu que les mineurs pourraient avoir le droit de s 'entrainer a partir du 1er décembre, je vais ressortir mon ancien contrat des mines 😃 ,bon il faudra que je me maquille un peu ,j ai un copain qui profite de faire du tandem avec un ancien pro , pratique ..

c 'est une enclume qui avance vite alors !!!

je suis monté a 10 m sur le mat , a l arrêt au port ,le bateau parait tout petit du haut , 40 m je n imagine même pas , j avais vu de très près GERONIMO IMPRESSIONNANT , il y a au moins 10 ans

en tout cas pour avoir été en mer lors d un coup de tabac seulement 40 42 noeuds , je peux vous dire qu ils et qu elles ont en et des grosses , jamais je ne retournerai a bord d un bateau 😃

Aussi j'imagine que partager avec des gens avec de l'expérience est aussi un élément essentiel. en tout cas tu sais nous prendre dans le bon sens du poil , merci a ceux qui ont répondu quant a faire des courses en 2021 faut pas rêver , des cyclosportives oui a ton allure du moment perso j ai fait deux saisons a essayer de suivre les coursiers avec qui il m 'arrivait de m 'entrainer pour me prendre des tôles sur la première que j ai faite , mais que cela ne t 'arrête pas surtout , le club c 'est sur , est un bon moyen

je savais a peu près l ancienneté du "gamin " ,perso " a plus de 60 ans ... désolé je suis coquette ....je me sent toujours gamin quand je monte sur ma bicyclette ... salut et bonne continuation