bonjour, alors voila ,moi je suis en plein dedans puisque je viens de me faire opérer il y a 3 semaines.c un problème que je trainais déja depuis quelque temps et qui s'est soudainement aggravé début juillet(je fais du taekwondo et du cyclisme)donc j'ai commencé la réeducation a peu près 10 jours après avec des petites marches de maxi 10mn,conseil du kiné.la,j'ai encore du liquide dans le genou et je suis arreté jusqu'a fin octobre.il ne faut pas etre pressé et bien respecter le repos prescrit pour ne pas enflammer l'articulation car c quand meme une opération assez importante malgré les petites cicatrices qui pourraient laisser croire que l'opération est une broutille.cela dépend aussi de l'état du ménisque en question,si beaucoup esquinté ou pas.bon courage. bien cordialement