Philippe BOCHU

tu pratiques depuis decembre 2014, alors c'est comme si tu fais la marmotte avec 100kms dans les pattes alors attends toi a souffrir et si tu vas au bout chapeau

voila, j ai voulu changer les roulements de mon jdd integre auparavant c était des billes dans une cage et là, un pote m a filé des roulements. celui du bas va nickel, mais celui du haut a du jeu, pourtant il rentre nickel, ne manquerait t il pas une bague pour le centrage, quelque chose comme ca, car avant avec l ancien il y en avait une, mais la je ne peux pas la metttre, elle est trop haute ou nalors faut il changer également le capot merci

je connais quelqu un qui a fait faire des roues chez eux,il en est super content je pense moi meme en commander ce printemps

dans l oisans,et oui nous n avons pas beaucoup de plat par ici.moi je suis pile au pied de croix de fer glandon vaujany villard reculas

12000 aujour d hui avec 200 000 de denivellé

bienvenue au club, moi c'était BX contre mavic cosmic

moi je dirais 600 700 metres

non si mes souvenirs sont bons, c'était vers saint just chaleyssain, luzinay, enfin par la dans le coin

faut faire au chien a la ferme, y a deux border collets, un vieux qui dit rien et le petit bien plus agressif, il trouvait surement que je montais pas assez vite dans le bas au plus raide 34 27 et entre 7,6 et 7,8 pas plus

l'eslinard

j y suis passe aujour d hui a midi, tout fait sur le vélo cette fois, je l ai fait en debut de sortie pas apres 100 bornes comme l année passée mais que c'est dur

tu verras dans peu de temps tu seras a l aise,soit bien detendu maintenant je lache les mains sans problemes et meme de la danseuse, mais la faut faire gaffe

AH CA FAIT PLAISIR JE SUIS PAS LE SEUL MAIS JE VAIS Y RETOURNER

si tu montes aux 2 alpes, prendre la petite route des travers qui arrive a bons a 5kms des 2 alpes, c'est plus tranquille aprés si tu es la que 2 jours tu ne peux pas bien faire plus galibier et l alpe sont incontournables si c'est la premiere fois que tu viens la

les rondelles qui en fait ne sont pas rondes mais rectangulaires,qui vont dans l encoche de la cale là ou tu mets la vis j ai des look delta, j'en ai mis 2 épaisseurs aux 3 trous, il faut donc 6 rondelles, des anciennes que j avais. positionnées entre la cale et la chaussure, c"est un peu délicat a positionner, et ca me fait une différence de 5mm et le tour est joué

j avais le meme probleme, 5mm de moins a une jambe, j ai mis 2 épaisseurs de rondelles de cales entre la cale et la chaussure, et là nickel meme les selles je les fusillais avant

AS TU FAIS ENTRE LE MOLLARD ET LE PONT DE BELLEVILLE LA MONTEE QUI VA AU PARKING DU RELAIS APRES ALBIEZ MONTROND LA CA VAUT LE COUP IL Y A DES SACRES COUP DE CUL ET ON ARRIVE AU PIED DES AIGUILLES D ARVES PRATIQUEMENT A LA MEME ALTITUDE QUE LA CROIX DE FER

OUI MAIS FAIRE GAFFE AUX GRAVILLONS

oula deja tu peux enlever un zero et pas cannondalke

qui a deja commandé sur ce site. dites moi vos impressions merci

attention vu ce matin sur le dauphine route fermée dans la croix de fer au niveau de la combe genin, deviation par le col du mollard. durée indeterminée

c'est ca

si si

COTE OISANS CROIX DE FER C EST NICKEL A PART QUE CE MATIN C ETAIT FERME A CAUSE D UNE COULEE DUE A L ORAGE D HIER SOIR

qu est ce qu il leur a pris de faire ca en cette periode, ils veulent faire fuir le peu de touristes qu il y a. ils pres d y arriver