Patrick COMBES

l Tarmac sl3 parce que c est le mien il est top, te fais pas de soucis il est facile à emmener léger rigide confortable .

Félicitations surtout pour ta fille .Se priver de sortie , se lever tot , s' ennuyer sur le bord de la route etc... Félicitations pour toi,ton récit est palpitant .

Ne pas lui mettre la pression ; s' entrainer avec ses pots puis reprendre les courses quand il aura repris confiance.

+1

suite à une fracture de la hanche j ai eu ce problème j'ai supprimé l entrainement sur home trainer et tout est rentrer dans l ordre,sur la route plus de problème depuis

+1 pour les boras devant les bullets et les cosmics

On peut toujours rever et c'est meme nécessaire .En general quand on a jamais courru et que c"est la première on passe par la fenetre ,parce que l'on a ni la technique ni le rythme ,par contre cela s"apprend vite et dès la prochaine course cela se passe mieux .Bonne course quelque soit le résultat tu sera heureux et impatient de participer à une autre course;

J ai des spé et j"en suis enchanté , mavic jamais essayé

1time 2 shimano 3 look pour la durée de vie des cales

L ideal est de trouver un copain du meme niveau que toi d' équiper son vtt de pneu slick puis d allonger ses sorties progressivement jusqu'à 3heures ,si le velo te plait toujours tu pourras acheter un velo de route et intégrer un club de velo .

100 km\H derriere une moto dans une descente .

Tout est dans le sujet .ON me propose ces roues en 38 d' occasion et j aimerai avoir des avis pour me forger une opiniun; Merci pour votre aide

Ce sont de très bons pneux voir les meilleurs pour les sensations,à réserver pour les courses et avoir une assistance(roue avant et arriere) car les crevaisons sont fréquentes.

1_ conti supersonic 2_vittoria open cx

Un conseil dès que tu auras le feu vert pour remarcher et re pédaler vas y molo .je me suis fracturé le bassin et après 2 mois r d'immobilisation j ai redémarrer trop fort s' en ai suivi claquage de tendon et épanchement articulaire au niveu de la hanche aujourd,hui je remonte sur le velo et les sensations reviennent .Un spécialiste doit pouvoir te renseigner pour savoir si tu pourras refaire du velo a mon avis tu devrai pouvoir reprendre .JE te souhaite un bon rétablissement

Si tu as changé un réglage sur ton vélo ces derniers temps cela est peut etre la cause .Maintenant si elle surviennent la nuit une bonne cure de magné B6 devrait régler le problème.

idem pouvoir remonter sur le velo le plus tot possible .Trois mois d"arret après une chute;

C'est vrai que certain récupèrent plus vite .Maintenant cela dépend aussi du boulot que tu fais si tu le fais par passion il n'y a pas de problèmes maintenant si c'est un travail physique pas intéressant c'est pas la même histoire.

c' est pour tout le monde ,le lundi tout le monde a du mal.Même celui qui n'a rien foutu de son wweek end est fatigué.Au boulot on est quatre moi c'est le velo mon collègue c'est les sorties avec les copains, l autre amene ses enfants auxmatchs de rugby, et l'autre fais du farniente et celui là il est fatigué toute la semaine

je pense que cela vient du nouveau velo il m' est arrivé la même chose il te faut peut etre raccourcir la potence et surtout éviter de forcer et éviter les bosses au début c'est un véritable rodage pour ton corps

je voulais dire avec ton nouveau velo escuse moi.

est ce que cela t'es arrivé suite au première sortie avec ton velo?

tape sur google dopage espagne.Ce n 'est pas parce qu' il passent des spots publitaires qu' ils luttent contre le dopage pour ce qui est du haut niveau ,le spot vise à dissuader le monde amateur qui a tendance à abuser de substances illicite qui circulent facilement en espagne .

Il faut au moins 10 ans pour punir un homme politique au minimun ?là cela à été trop long mais la sentence est passée . L'espagne est très en retard contre la lutte sur le dopage, même aveugle pour des raisons politiques(limite complice comme les pays de l'est à l'époque) ,pendant que les espagnols supportent leurs champions dopés dans toutes les disciplines médiatiques ils oublient les insuffisances de leur hommes politiques.

Un grand merçi à tous pour ces vidéos.