Georges LARGUIER

pour 1000 euros je me suis acheté un look 566 d occasion c est un velo avec une position haute typée confort c est un tres bon vélo pas trop rigide et avec un rendement correct

denis pour ce qui est des douleurs lors d un mouvement rapide j ai connu cela aussi et c est vrai que c est bref mais particulierement douloureux ; pour les seances de kine elles consistaient au debut a me chauffer l epaule avec un emplattre puis a des etiremements par le kine pendant 5 a 10 minutes pour gagner de l amplitude , c est vrai qu au debut c est penible mais assez rapidement la douleur s estompe et les progres sont la . Des que la douleur est devenue supportable j ai attaque la reeduc individuelle qui consiste a ce caler l aisselle sur le dossier d une chaise avec un poids d un kilo dans la main et de faire des mouvements de rotation puis de translation par serie de 15 sans jamais force et en essayant de gagner de l amplitude a chaque seance . l efficacite de ces mouvements est optimale si ils sont realises sans forcer mais uniquement avec le balan du bras ; ces exercices simples peuvent etres pratiques a la maison ce qui accelere d autant la guerison j espere avoir ete assez clair dans mes explications , garde le moral car il est vrai qu au debut on est un peu desampare devant cette douleur inexplicable mais je t assure qu apres cette reeducation ce ne sera qu un mauvais souvenir

j ai eu ce probleme il y a 2 ans maintenant j etais dans l impossibilite de lever le bras ou de soulever quelque chose ; apres une irm pour s assurer que le tendon n etait pas touche j ai attaque la reeducation. cela a dure 1 an a une frequence d environ 4 seances par semaine le debut est douloureux mais au fil des semaines la douleur s estompe et les progres sont flagrands . j ai repris le velo apres quelques mois sans aucun probleme et la mobilite de mon epaule quasi totalement. si tu as besion de plus de precision je suis a ta disposition

j ai bien dit melange de souffrance et de plaisir d ailleurs en velo les deux sont souvent lies pour moi (peut etre suis je maso?)

tu peux y aller sans probleme ; jusqu au chalet reynard tu montes tranquille car les % ne sont pas importants il faut juste pense a boire a s alimenter et a garder des forces pour les 6 derniers kilometres apres c est un melange de plaisir et de souffrance commun a tous les cyclistes dans cette fin d ascension et tu verras qu ils sont nombreux

bonne fete a tous petite attention sympa pour ma part un dictionnaire absurde du cyclisme -si tu veux faire la course devant fais chauffeur de taxi -pourquoi les cyclistes portent ils des gants avec des trous au bout? pour avoir l air et les gants -robin:prenom du prochain francais qui gagnra le tour de france;pour preserver l emballement mediatique sa famille prefere pour l instant preserver son anonymat -plateau: rondelle d acier pleine de dents qui peut vous devorer tout cru si vous etes avare de rond de jambe - journee de repos: journees durant laquelle les coureurs sont autorisees a recevoir leurs epouseset fiancees ce qui leur permet sans avoir a rouler d ameliorer leur coefficient de penetration ect ect

Bonjour attaquer le ventoux avec 1200 km dans les jambes me semble un peu juste surtout par bedoin et en plein ete;tout depend aussi de ta morphologie et de ton age. Je te conseillerai de rouler le plus souvent possible dans les bosses et de te tester sur des pourcentages plus important pour voir si tu peux emmener ton 34 x28 en tournant les jambes facilement;si tu te sent un peu juste en juillet tu as aussi la possibilite de monter par sault c est une montee beaucoup plus facile jusqu au chalet reynard apres il reste les 6 derniers km communs a la montee par bedoin ils sont tres durs mais lorsque on apercoit le sommet c est la volonte qui te permet de finir

vous me confortez dans l idee que j avais du ventoux un peu de souffrance beaucoup de plaisir; apres tout vos conseils je me languis d aller enfin suer sur ces belles pentes sportivement

merci pour vos reponses je prefererai aussi monter par bedoin mais comme c est mon premier grand col et que j ai les genoux un peu limite parfois , je me raisonne . Maintenant je suis d accord avec vous la vrai et belle ascension c est par bedoin et il est pas dit que le jour j je me laisse pas tenter

Pour ce qui est du braquet je vais monter jusqu en 30x27 en triple donc pas de soucis et comme tu le dis je prefere rouler seul pour eviter l exces d optimisme que peut provoquer parfois le fait de rouler en groupe et puis le premier ventoux il y a tellement longtemps que j en ai envie que je prefere le savourer en egoiste

merci pour vos conseils ascension prevue d ici 2 semaines ,pour une premiere je monterai par sault depart prevue vers 9h du matin arrivee? ce qui est sur c est que meme a 50 ans dans l attente de ces journees la, on peut etre aussi impatient que pour son premier rendez vous (en esperant que cela se passe mieux) sportivement

merci de ta reponse en effet apres avoir parcouru le forum c est ce que je pensai , je vais modifier mon braquet pour avoir un peu de reserve et enfin m essayer a cette superbe ascension sportivement

bonjour a tous je m ajoute a la liste des amateurs qui revent d escalader le ventoux;j ai 50 ans je pratique le velo regulierement mais je roule essentiellement dans le gard et les contreforts des cevennes. je viens de monter le col du pre des dames (mas de la barque ) ce week end et je cherche des personnes qui auraient gravis ces deux cols pour comparer leurs difficultees pour info j ai grimpe par genohlac merci d avance

merci pour ta reponse j espere que ce n est que ca mais j ai un doute car depuis que je suis rentre j ai des douleurs qui me lancent en haut de la cuisse et de la hanche;a suivre!

bonjour a tous j ai 50 ans et je roule en moyenne 120 km par semaine sur 2 sorties ,ce matin dans un col en me mettant en danseuse j ai sentie une douleur sur l exterieur du bas de la cuisse droite environ 10 cm au dessus du genou j ai evite de trop forcer mais a plusieurs reprise la douleur est reapparue surtout lors de l extension de la jambe . cette douleur est tres vive et a tendace a iradie dans la cuisse ;J ai reussi a rentre en evitant de me mettre en danseuse .quelqu un a t il deja rencontre ce probleme? avez vous une idee sur l origine de la douleur merci d avance

bonsoir je possede un 566 voici donc mes impressions ,tout d abord je mesure 1m86 pour 75 kg le velo en taille xl est parfait j ai 50 ans ,sortie d environ 80 km deux fois par semaine parcours tres valonne.Pour ce qui est du filtrage des vibrations il est tres efficace , question relance c est tout a fait acceptable pour un cycliste moyen, quant a la position elle permet des sorties assez longue sans ressentir d inconfort. pour info le velo est equipe de roue easton 50 sl assez basique qui handicape tres certainement les relances pour ce qui est du mal au c! site plus haut cela m arrive parfois aussi ,mais la raison est plutot a chercher du cote de la selle et du cuissard sportivement

mon bouclard est dans le gard j habite ales plus precisement avec tout vos retours je retourne le voir des demain avant qu il ne change d avis

merci pour vos reponses question prix c est donc tout bon mais question qualite par rapport aux easton vais je vraiment voir la difference?

bonjour a tous j ai actuellement sur mon look 566 des roues easton 50 sl, la bande de freinage de la roue avant est bientot hs je suis alle voir mon velociste qui me conseille de changer la paire pour monter en gamme ;il me propose des fulcrum racing 3 montees avec chambre et pneus pour 349 eur. le prix vous semble t il correct ? y a t il une veritable difference avec les easton ? pour info je pese 75 kg , je roule environ 150 km/semaine sur tout profil merci d avance pour votre aide