Bruno et Jacques, merci 😉 Franck, c'est bien ca pour le vent. Je suis rentré vent de face donc avec le sous casque, j'entendais bien moins... Louis, depuis le mois d’août, je fais environ 3 séances de 35/40mn d'home-trainer ou de spinning par semaine. Je marchais beaucoup aussi quand il faisait encore beau. J'ai eu des périodes moins assidues mais en règle générale, c'était ca. Sinon, je ne me suis donné aucun temps pour retrouver la forme. Je fais au fur et à mesure et on verra bien. Je me suis fixé des objectifs dans l'été mais si je ne peux pas les réaliser, je ferai sans. Rien n'est plus important que ma santé. Le vélo, c'est secondaire !!!!