le cyclisme est un sport qui ne s'apprend pas en un jour, il faut en baver pour s'améliorer, et puis c'est comme les pros il faut le temps de s'adapter au rythme. j'ai fait des courses ou l'on roulait pendant 100 kms à 45 de moyenne, on s'accroche puis on apprend aussi comment gérer ce type de compétition. et puis après ca ne fait plus rien, tu es habitué à rouler à toute berzingue. ne te décourage pas , le cyclisme à besoin de jeunes comme toi qui se donnent à fond dans leur passion et tu verras en fin de saison tu te diras qu'en fait ce n'est pas si terrible car tu auras bien progressé. on a pas crée Rome en un jour. courage