Sylvain KARLE

Ben ouais j'aime bien m'extasier ....et puis le petit coté 'chauvin' parce que je suis Français j'aime bien aussi meme si ça embête certains ....😃

J'en connais beaucoup qui aimerait etre 4 X champion de France ......

"Déjà triple champion de France du contre-la-montre, Sylvain Chavanel (Quick Step) a ajouté un 4e titre national à son palmarés. " il assure mine de rien Mimosa 50.5 km/h de moyenne ......bravo aussi a Jeremy Roy qui n'est qu'a 13s presque rien c' est un coureur trés complet qui avait fait un magnifique TDF ....

5éme a 53 ans c'est un exploit ...la carriére de Longo est énorme c'est meme le + grand palmares sportif de tous les temps .... Le probléme c'est que son mari-entraineur c'est fait chopé pour traffic d'épo et la ça décribilise beaucoup Longo , autant je l'admirais avant autant je suis ecoeuré maintenant .....

Salut Michel .... Un bon test le St Quentin , 8'43 c'est bon quand j'ai fait mon année de compet je le montais 2 a 3 fois en 8'30 mon record est 8'15 mais c'était il y a 20 ans et je ne pesais que 70kl pour 176 cm .... Dimanche matin je l'ai monté 1 fois en 10'20 mais avec 82 kl pas de miracle .....sur le plat je suis aussi fort qu'a 25 ans mais les montées dur dur ......enfin je ne roule que pour mon plaisir mon travail est prioritaire sinon je pense que je serais encore capable d'etre sous les 9'au St Q ...... Bonne vacances ....

une solution pour ne pas en changer .....faire du pignon fixe 😃

Effectivement je viens de lire cela sur l'équipe , ouf .... il sera frais au moins

J'ai eu une tendinite du bras je n'avais pas pris de cortisone .....tous les champions que tu cite on eu des cas ou des soupçons de dopage pour l'instant Voeckler est 100% clean ....il n'a jamais monté des cols au dessus du seuil "naturel" contrairement aux autres champions cités ..... On touche pas a mon chouchou ! 😃

je connais des milliers de sportifs amateurs qui se font des tendinites ......alors un pro avec la charge de travail qu'il fourni a beaucoup de chance de se blesser ..... que tu soit naturel ou pas il faut parfois te surpasser et pousser ton corps a ses limites jusqu'au jours ou ça casse ....Voeckler est quand meme un coureur qui se donne toute la saison sa blessure n'est pas étonante c'est typique des efforts d'endurance ...

pourtant cette année il a était le meilleur Français depuis Jalabert sur les grandes classiques ......je pense qu'il peu encore faire de belles choses sur le TDF 2012 mais va t'il pouvoir se retablir en 15 jours ??? c'est vraiment court ....

sa course poursuite était une erreur mais sinon il a trés bien géré le reste comme sa carriére ....il avait déja le maillot jaune a l'époque d'Amstrong et avait réussi comme en 2011 a le garder plusiurs jours preuve qu'il n'est pas si mauvais que ça dans la science de course a étapes ... si tu rajoute qu'il a gagné le Tour du Haut-var plusieurs fois c'est qu'il sait gérer ....cette année sur les classiques il a était placé a chaque fois ..... Pour etre sur le podium évidement il faut etre trés complet , en chrono il est moyen ( quoiqu'il a battu Schlek en 2011 sur le TDF) mais il peu etre un partenaire précieux pour Rolland , j'espére vraiment qu'il sera au TDF mais si ce n'est pas a 95/100% autant qu'il reste a la maison .....

Trés bon CR J-Marc... On apprend toujours de ses défaites ( je parle de ton ami ) que tu n'a pas laissé tomber c'est a ton honneur ..... Il a surement payé son régime car 11kl sur 1 mois c'est de la folie .....sur ce genre d'épreuve trés longue et montagneuse il faut de la réserve .... Petite anedocte il y a déja longtemps j'avais fait les 200km des côtes de Moselle au bout de 100km trés rapide j'étais presque cuit a la limite des crampes , j'ai suivi 2 cylos de 45/50 ans qui ne pedalaient que dans les bosses et recuperaient dans les descentes sans aucun coup de pédales , j'ai terminé les derniers kilometres sur la plaque avec une super pêche et on avait fini en tête tous les 3 ....... aprés j'ai appris qu'ils faisait régulierement des brevets de 400km par exemple , savoir trouver le bon rythme est la base de longues épreuves pour ne pas exploser ....

Je pense au contraire que si Voeckler est absent au TDf cela va etre un handicap pour Rolland ......en 2011 on les a vu beaucoup ensemble en tête de course , ils sont complémentaires .... Voeckler est le seul qui peu suivre les meilleurs dans les grandes étapes montagneuses et ainsi soutenir Rolland , de+ vockler a une trés bonne science de la course .....

a la guigne mon coureur preféré 🙁 .....si c'est le cas son panache et sa génorisité vont manqué au TDF ...

Sortie courte de 45km a 27.5 km/h , petit tour au St Quentin ( 3km a 5% moy) que j'ai monté en 50/23 ..... au départ de la montée un gars en VTT et pneu slick me dépasse comme un fou je suis un peu vexé et me demande si je suis fatigué puis aprés le 1er virage je maintient la distance au 2éme virage je le vois descendre de plateau et mouliner un max il était en sur-régime , je le dépasse et continue a mon rytme , ouf l'honneur est sauf ....😛

Exellent ....😆

Je préconise qu'on tire un trait sur le passé puisqu'on sait trés bien que les cadors du peleton prenaient tous des trucs , est ce qu'on doit enlever ses victoires a Anquetil qui proclamait haut et fort qu'i lse dopait ? .....il faut etre + dur dans les sanctions il n'y a pas d'autres moyens pour limiter le dopage ....

+1 et que dire de notre Jaja national......bref quel hypocrisie Amstrong a gagné ses 7 TDF dopé comme les autres cadors , donc je ne vois pas ou est le probléme si on veux vraiment eradiquer le dopage on santionne a vie des la 1ére faute et on demande le remboursement des gains cela calmera beaucoup de tricheurs ....

1 jour sans , 1 chute , 1 fringale , 1 maladie , 1 bordure etc.... il y a plein d'alléas dans une course de 3 semaines il ne faut pas vendre la peau de l'ours ********* Sinon effectivement Wiggins a l'air au top cette année mais Evans va lui donner du fil a retordre car il est trés régulier sur 3 semaines .......

tu veux dire Yves que tu a gagné des courses sans etre meme un peu a fond ???

ben déja qu'il a une bonne couche ...😆

bravo Michel 4300 D+ et 205 km ça cause !!!l bonne récup ..... aprés le travail et une journée cool j'ai fait 45 km a 30.1 km/h c'est peu et banal mais je suis content car aprés 1 mois de Mai catastrophique ou j'ai travaillé 12 h/jour debout et pratiquement sans sport je pensais arreter le vélo et ce soir j'avais la niac .....

bonne décision ......si tu te pose encore la question de courir en compet ou pas c'est que la compet te manque et 40ans c'est un age ou on a encore beaucoup de potentiel malgré ta longue carrière et ton AVC ...... au moins demain soir tu pourra nous dire si c'était ta dernière course ou pas et quelles sont tes sensations .....

Plutôt inquiétant pour le TDF ......est du a sa chute ou a la méforme 🙄 On est parti pour un duel Evans-Wiggins et pourquoi pas Rolland ou Voeckler sur le podium ......

+1 perdre 3 kl en 10 jours c'est perdre du muscle et de l'énergie et peu de gras .........un bon régime se fait sur plusieurs semaines voir plusieurs mois ......