Sylvain KARLE
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ma + grosse sortie était de 74km et 680m D+ gros gap aujourd'hui j'ai fais 101 km avec 1040m D+ , péniblement a 23,1km/h....
Yaduboulo 🤪
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Il y a 14 heures, Marquez a dit :
Oui bien, il s'est fait tirer par Lipowitz dès que Vinegegaard les a lachéet jusqu'à l'arrivée, les 10 sec ce n'est pas grâce à lui.
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Paret Peintre a 16s top aussi et Remco a 27s a bien résisté....
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Martinez 2eme ne fini qu'à 10s, bien .....'
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Vingegaard fait le trou .....
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2km fini pour Remco et Paret Peintre
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4km de l'arrive
à l’instant, Marquez a dit :Plus que 5 à 4kms du but et Evenepoel emmène tjs avec Lipowitz dans sa roue
Dont 2 français, Paret Peintre et Martinez .....
Remco a l'air de se sacrifier....
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En espérant que l'étape ne soit pas raccourci, ça va piquer aujourd'hui :
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Il y a 3 heures, Marquez a dit :
Et pas de démarrage saignant pour Vinegegaard, juste une accélération au train, assis sur la selle. Révélateur de son niveau actuel.
Il y a 3 heures, Marquez a dit :Et pas de démarrage saignant pour Vinegegaard, juste une accélération au train, assis sur la selle. Révélateur de son niveau actuel.
Il est trés fort le Danois en ce début de saison , il va faire une grande saison .....
Remco meme a 100% je ne le vois pas être capable de le suivre ....
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Vélotaf de 13km avec un beau soleil mais presque -4° .....
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il y a 20 minutes, Michel ROTH a dit :
Remporté deux fois et perdu trois fois. Quand Evenepoel n'a pas de soucis de préparation ou de santé (Covid sur le Giro alors qu'il avait le maillot rose) il n'est pas inconstant en montagne (excepté la Vuelta 2023). En 2024 il termine à seulement 3 minutes de Vingegaard. Il y avait moins d'écart entre Vingegaard et Evenepoel qu'entre Pogacar et Vingegaard. Et Evenepoel est certainement meilleur en 2026 qu'en 2024.
Comparer Vingegaard et Evenepoel sur ce Tour de Catalogne n'a pas beaucoup de sens puisque Evenepoel ne sera pas à 100 %.
Vingegaard va peut-être regretter son attitude attentiste de hier quand on voit la forme de Pidcock ( qui prend 9 s de bonifications aujourd'hui). J'en fais mon favori pour la victoire finale.
Nous verrons la suite .....
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Il y a 3 heures, Michel ROTH a dit :
Apparemment il y en a qui n'ont pas suivi le Tour de France 2024 (Evenepoel a fait longtemps jeu égal avec Vingegaard en haute montagne avec une équipe moins forte), ni le Tour d'Espagne 2022, ni la fin de saison 2025, quand Evenepoel était seulement battu par Pogacar dans les ascensions.
Ce matin Evenepoel a déclaré qu'il pourrait abandonner s'il souffrait trop de sa chute.
Vingegaard a remporté 2 fois le TDF Remco 0 ....
J'adore Remco mais il est trés inconstant en montagne .....
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il y a une heure, Michel ROTH a dit :
Sur Paris Nice, je crois que c'est Ayuso qui était tombé et avait dû abandonner. Pas beaucoup non plus de grands grimpeurs comme des Del Toro,.... Que Vingegaard l'ait remporté était logique vu que l'opposition n'était pas terrible.
Perso je pense que Vingegaard va atomiser Remco demain ...
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il y a 59 minutes, Marquez a dit :
Etape décisive reportée donc à Vendredi avec en final la (longue) montée vers Molina. Si Evenepoel parvient à garder la roue des grimpeurs et surtout de Vinegegaard, on pourra se dire qu'il a bien progressé dans ce domaine. A suivre
Vingegaard a était trés impressionnant sur Paris-Nice m'étonnerait que Remco puisse le suivre ......
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il y a 16 minutes, Frederic ANDRIEUX a dit :
Si tu le dis...avec Pogacar, je n'ai pas souvenir d'une défaillance mécanique ou humaine. Elle arrivera peut-être un jour...ou pas.
Je persiste à dire que ces raids solitaires tuent l'intérêt sportif mais je n'arriverai pas à te convaincre et ce n'est pas mon but.
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il y a 35 minutes, Michel ROTH a dit :
Wout van Aert est vraiment maudit.30 s pour changer de vélo et finir 3éme. Il aurait peut-être pu accompagner le trio dans la Cipressa. On ne le saura jamais. Van der Poel pas si bon que prévu.
Dommage pour Pidcock, normalement au moins aussi fort que Pogacar au sprint. J'aurais bien aimé qu'il mette fin à la suprémitie de l'ogre Slovène. Enfin c'est la course.
Pogacar ( bien amoché au passage ) la mérite largement cette victoire , aprés sa chute il bouche le trou , c'est lui qui dynamite la course les autres ne font que suivre.....
Pidcock a était énorme ......
Wout excellent aussi mais n'aurait pas gagné il a profité de l'énorme relais de Campenaerts dans le groupe suivant pour se rapprocher
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Il y a un post spécial dopage ou ne regardaient pas la course svp ....
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1er monument de l'année ,
Pogacar va t'il gagner pour la première fois MSR ou MVDP pour la 3éme fois ?
Qui d'autres ?
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Il y a 8 heures, Thierry GEUMEZ a dit :
Une petite remarque (pas vraiment innocente, je l'avoue) et c'est parti... tu produis une accélération intempestive !
A ben non il faut une accélération linéaire !
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Il y a 15 heures, Geoffroy CACHAT a dit :
Merci Pierre, c'est comme ça ! Et mieux vaut être prudent avec nos santés respectives si nous voulons continuer plus longtemps à pratiquer 😅
Des antécédents dans ta famille ?
Il vaut mieux un examen pour rien que d'y rester .....
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pneu
dans Les roues et pneus
Il y a 17 heures, Nicolas JOARY a dit :Ce serait quand même intéressant de voir organisée une course "pro" sans assistance technique : pas de mécanos, pas de roues et de vélos de rechange...
Seulement une assistance médicale et des points-ravito en dehors desquels tout ravitaillement est interdit. Pas de bidons ou de nourriture à aller chercher "à la voiture", etc
Chaque coureur doit emporter son kit de réparation et à lui de réparer la crevaison ou le souci technique sur le bord de la route. Autorisation d'être aidé par les équipiers, mais pas question de recevoir une roue ou tout autre matériel, même d'un équipier.
Les problèmes techniques c'est injuste pour un coureur et cela fausse la course , il est normal d'être réparé le + vite possible ....
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Il y a 9 heures, Thierry GEUMEZ a dit :
Non
Non ?
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à l’instant, Nicolas JOARY a dit :
Ici, en Haut Vaucluse, le vent violent c'est rarement avec de la pluie. C'est du mistral et ça déblaie le ciel.
Par contre, la dernière fois que je suis passé du côté de Metz, c'était plutôt gris, pluvieux et venteux.
Comme quoi personne n'a le privilège de la météo de rêve.
J'ai regardé Paris Nice meteo bien dégueulasse par rapport a nous , je trouve qye ces dernieres années il fait de + en + moche dans le Sud , des pluies torrentielles beaucoup de vent + de neige que nous ,l'été c'est trop chaud ......
Niveau catastrophe climatiques ont est sûrement les moins touchés , qu'est ce qu'on est bien dans notre coin de la France ...... 😎
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Ma + longue sortie de l'année 74 km avec 680md+ a 25km/h majoritairement en zone 1 et 2 et un peu d'intensité vers la fin pour rattraper un jeune gars qui m'avait doublé et qui commençait sa sortie ,j'ai bien mis 3km pour le rattraper et j'ai mis de bons relais , j'aime pas être doublé 😄...
Du soleil mais 9° a peine il valait mieux rester couvert ....
Je pense me faire une sortie de 100km d'ici 1 mois avec mon Gégé.....
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OBJECTIF V101 2026
dans L'entrainement et la santé
Posté
Pas vraiment,
L'année où j'ai passé mes 10 000,km j'étais en solo , Gégé fait ses 20 000km en solo ...
Explication :
En solo je fais parfois les mêmes moyennes qu'en groupe étonnant ? Non car en groupe il faut attendre les retardataires , il y a des crevaisons , arrêt pipi , allure pas toujours régulière selon le groupe, a fond dans les bosses et on ne pédale plus en descente , démarrage de la sortie trop lente et des cassures etc .....
Autre avantage énorme en solo pas besoin d'aller au rdv du club et d'attendre que tous soient là ...
Pour la stimulation et se comparer le groupe c'est bien évidemment et avec du gros vent de face .....