Cédric PLANCHE

Mais si tu finiras ;) on aura simplement des mauvaises sensations dans les 2 derniers cols. ^^

Il n'y a jamais de mauvais souvenir lol si tu es en forme tu es content et si tu es en le dur tu es encore plus content d'avoir poussé la machine pour finir. ^^ Sinon j'ai toujours une petite tendinite qui trainouille... Je vais rouler un peu Lundi, mésothérapie mardi si ça va pas mieux. Mais présent le jour J 😃 Avec les crocs 😃 Vraiment pressé de me dépouiller sur la bécane :p

Je suis dans le même état que toi. Beaucoup de problèmes de santé en 2011 donc très peu de kms. Mais c"est pas grave. On finira tout de même avec le sourire ;)

Le jour J approche 😃 Reprise du vélo depuis 1 semaine. La santé revient le sourire aussi 😃

En tout cas après recherche le 34-32 est plus sympa que le 30-27 si choix du triple cassette ultegra 11-27 2.27 m contre 2.38m Je pensais vraiment qu'un triple on pouvait monter partout. Mes potes me disent parfois toi c'est facile tu as un triple sauf que le dévelopement le plus petit c'est 32-23 et avant 32-20 (3.42m) je comprend pourquoi je fumais dans le platzerwasel j'avais comme cassette 13 14 15 16 17 18 19 20 maintenant 13 14 15 16 17 18 21 23 ouf Vivement le futur vélo :p

Amoureux du triple depuis toujours je vais opter pour un compact sram force 50-34 12-32 au départ mon choix se portait pour l'ultegra en 52/39/30 12-27. Après recherche des rapports je vais virer vers le compact

Arrêt total à cause d'une tendinite du jambier postérieur droit et un reste de tendinite du tendon d'achille gauche je vais reprendre la semaine prochaine. J'aimerais quelques conseils de reprise pour être pas trop mal le 28. Merci par avance

Bonsoir Stéphane, avec plaisir ;) Si je n'ai pas mon nouveau bolide j'aurai celui là : http://www.casimages.com/img.php?i=110803084308250803.jpg Facile à me repérer 😃

Merci pour les précisions Eric.

Question idiote, les premiers ils s'arrêtent aux stops ?

Sur le site de la cyclo y a le classement pour 2009. Par exemple si tu tournes à 23km/h de moyenne tu termines 469 eme sur 513 😃 Je table sur ce résultat ^^ enfin entre 22 et 23 de moyenne. Au pire dernier y a un certain honneur ^^ Par contre je suis à l'arrêt depuis une semaine et surement encore une autre. Les tendons qui fument glagla. Je pense que ça va être sympa cette cyclo :)

Je suis impatient, ma première cyclo yahooo :p Si vous voyez un mec rouler avec un MBK chazal cadre acier et pédales normales c'est moi On me reconnait avec mes mollets de Kenyan :p Les pieds bots ça forge un homme J'espère que les ravitos sont sympas. J'aime beaucoup le Munster et le Jambon 😃 Objectif 23-24 de moyenne pas plus 😃 Ps : Merci pour les différentes infos ;)

Super ce site ;) Merci

La montagne est souvent un lieu touristique donc dur de trouver des cols avec peu de circulation. Pour ce qui est du collet du linge oui les voitures circulent dans les deux sens mais ce n'est pas mortel ;) Monte le doucement et fais un arrêt en haut : http://www.linge1915.com/historique.html Paygage+Mémoire = Sortie vélo génial avec une grosse pensée à nos poilus. Bon pour un premier col ce n'est pas le plus simple Longueur9.0 kmDénivellation 573 m% Moyen6.4 %% Maximal9.0 %Ps: Col très peu abrité donc quand il fait chaud , il fait très chaud. Le versant Alsacien tape fort ;) Passe aussi par Munster c'est sympatoche ;)

1)Collet du linge depuis Weier ;) Paysage superbe et peu de voitures ;) 2) Grand ballon depuis Willer sur thur. hors week end il est est super ;) 3) Col du platzerwazel ( pour faire fumer les mollets)

Salut Michel, non non les infos ne sont pas de moi ;)

Col du Tourmalet (17,1Km ; 7,3% ; 2115m-) - L. Ten Dam: 48'24" ; 21,2Km/h Le peloton des leaders : 48'40" ; 21 km/h - R. Kreuziger: 52'37" ; 19,5Km/h Pour l'Aubisque: Col d'Aubisque (16,4Km ; 7,1% ; 1709m-) - G. Roy: 47'45" ; 20,6km/h - T. Hushovd: 49'48" ; 19,8km/h - Le peloton : 50'03" : 19,7 km/h Beille : 1/ 43'30 Pantani 1998 2/ 44'17 Contador 2007 3/ 45'40 Armstrong 2004 4/ 45'55 Armstrong 2002

Non mais je ne recherche personne, c'est plus par curiosité. Je roule avec un collègue et on va finir loin mais loin mais loin lol On fait le parcours à 23 de moyenne donc très loin des premiers et tout prêt des derniers. Tout pour le plaisir :)

Merci j'avais juste peur du dernier raidillon, ouf ce n'est pas de Gérardmer. 😃

C'est le Chirac des commentateurs. L'ami du peuple 😃

Ah un Lorrain mes parents habitent dans le Saintois. ;)

Hier sortie Alsace/vosges, 107 kms avec le col des feignes, col du bramont et le grand ballon depuis Willer. Col assez dur, il est bien long le bougre. 😃

http://www.lesballonsvosgiens.org/ Qui sera présent pour cette cyclo ? Je vais faire la 90 ;) J'ai reconnu le parcours samedi denier et j'aimerais connaitre le lieu de l'arrivée, il paraît que ça monte dur dur ? C'est ma première cyclo donc je me renseigne lol En tout cas j'ai regardé le classement 2009 ça roule dur dur lol Enfin l'essentiel c'est de participer ^^

Le site remarche. En effet, le costume est terrible Par contre : http://www.sdlwonga.com/outlet_v2.php?type=2design&id=540 🙄📢

Le lien ne marche pas chez moi