Sébastien MARTY

Pour moi Samsung Galaxy SII, poche fermée de ma veste hiver zero rh, téléphone inclus dans mon abonnement de téléphonie mobile (à choisir, autant prendre un bon tel et pas une daube)... pour les chiffres, un compteur traditionnel suffit amplement, que vois tu de plus sur un gps genre edge 500 que tu n'a pas sur un compteur normal ?

Bien d'accord Lucas, sans pour autant dire que je n'achèterai jamais de GPS dédié, les fonctionnalités GPS de mon smartphone et ses applications remplissent le même JOB. Une fois activé dans la poche du maillot, et hop, ainsi je mémorise la trace de mon parcours pour l'exploiter en rentrant via strava, openrunner..... et en roulant, j'ai un compteur tradi. Niveau autonomie, pas de souci, j'ai déjà fait un 200 sans problème avec..... bref on s'amuse comme on peut, mais un smartphone ou un edge 500 : même combat !

Un petit ctrlC/ctrlV: "L'Union Cycliste Internationale a officiellement lancé aujourd'hui sa ligne d'assistance téléphonique confidentielle de lutte contre le dopage au service des coureurs professionnels. Ce service gratuit traitera 24h/24 les appels en anglais et en français sous couvert de confidentialité. Les athlètes peuvent notamment appeler l'assistance téléphonique s'ils font l'objet de pressions pour se doper, s'ils ont participé à du dopage organisé ou s'ils sont au courant ou soupçonnent l'existence d'activités liées au dopage." Vous en pensez quoi ? Moi je doutes qu'ils aient beaucoup d'appels.....

Campilaro c est le tour Pyrénées-Méditerranée , c est un autre événement que la haute route.......

on m'a toujours dit que le chocolat était un excellent anti-dépresseur...... tablette entamée..... tablette atomisée... en même temps, pour perdre du poids, y a pas de miracles.....

Roooooooooooooooh 😃 Rouler rouler rouler rouler rouler...... pamanger pamanger pamanger pamanger (enfin pas trop en dehors du vélo et ce qu'il faut en roulant)

Vouiiiiii, tant que ça ne glisse pas.......

La pendule de ton blog est en avance...... 😇

Les cyclos sont des courses, et si il y a des coursiers, normal qu'ils fassent la course...... @ Jean Pierre : quoi de gênant ?

Sympa leurs pubs...... archi connu aussi : http://www.youtube.com/watch?v=o8YhrAAvh7w

Par exemple autour d'Argeles Gazost, tu trouvera des gites sympa, au pied du Soulor, Aubisque, Hautacam, Tourmalet, Luz Ardiden, Gavarnie........ les Pyrénées sont merveilleux......

Je résumes : tu avances plus vite vent de dos que vent de face, mais sur une sortie longue ta moyenne sera à peu près celle que tu arriverais à faire sans vent....... allez je vais rouler..... hé hé hé Par exemple, la semaine dernière j'ai fais une sortie 145 bornes seul , environ 1600 de déni, suis parti vent de face, mais pas vraiment, retour vent de dos, mais pas vraiment non plus..... 30.2 de moyenne, mais je pense que ça aurait été plus ou moins ma perf sans vent..... hi hi hi

oups....... 🆒

Respect...

Pas marrant.....

C'est clair que c'est le plus dur !!!! 😉......

Salut Oliv', 35h .... c koi? Suis vendeur de voitures..... 8-12 / 14-19.......20.....21h....... sorties samedi et dimanche, le matin, car les enfants, sauf si course ou cyclo, et 2 sorties semaine, le soir après boulot si changement heure, sinon entre midi et deux........ 14100 bornes cette année........................ après chacun voit midi à sa porte !!!

Connu mais j'adoooore ses tenues !!!!

Tu m as coupe l herbe sous le pied.....

Bonané à toi ausi, ..... et à tous ceux qui passent par là également ....

Si tu pédales tu n'entend pas le bruit de la roue libre !!!!! OK, je -------> 😃

Stéphane parle d'une tige de selle droite, sans recul........ le recul de selle c'est la distance entre la verticale de l'axe du pédalier et le creux de selle, pour adapter ton recul plus ou moins en avant, il y a donc des tiges de selles avec 0, 1, 2..... cm de recul, c'est un moyen pour adapter ta position sur le bike. Ceci dit, en pédalant avec du recul, tu y gagnes en force, mais pas forcément en puissance, puisque du coup tu y perd en vélocité (enfin selon mon ressenti)....... ah feeling feeling !!!!

tu as fait 3 km de plus que moi..... 😉

14167 en 2012...... 2013 commence dans 9h !!!

Putain, une sortie magnifique ce matin, de la pluie pas mal, du vent, un peu, croisé personne...... la der pour moi cette année..... un peu plus de 14000 km, suis content...... 😉