Rémy FAURE

Mais non, c'est Garo.... Juste je faisais un tour sur le forum🤐

Il est encore vif le Sapin, c'est vrai que sans le casque,au moins, ça moisi pas.

On a au moins pas de regrets d'avoir vécu cette époque et sans le casque😉

Salut Pierre, effectivement tu aurais du écrire content de te relire. On a au moins l'avantage d'avoir aimé notre vélo Bonne continuation a toi aussi

Et cette année une etape du tour de provence devant Calmejane et Gallopin ...les champions ne meurent jamais.😆

Je fais essentiellement de la cap, mais j'ai été formaté cycliste dans mes jeunes années. J'ai donc tendance a faire trop vite et trop long sur le vélo tout en continuant des objectifs cap. Le mariage (pour moi) n'est pas evident, douleurs dorsales, mollets douloureux mais la sensation "apres sortie" d'un périple vélo reste tellement bon que c'est difficile de s'en passer. Si on doit rester sur un ordre de grandeur, j'aurai du mal à trancher, mais si on fait bécane cool, en récup, pas de contre indication, l'inverse pas possible. On peut allier les deux light mais ça va dépendre des objectifs.

J'ai fait la montée du ventoux en cap début juillet, il faisait 17 degres a Bédoin, au sommet 0 degres avec un ressenti de -3 et un mistral modéré. Donc dans les poches K way, bonnet, gants, collants. Une météo la veille sera utile.

Perso c'est Mercier mais avant le Miko c'etait Mercier Hutchinson avec l'ecusson BP. Il n'est pas flamme dans sa boite le bougre...

Un doublon ou un plus si les fédés s'associent pour le calendrier. Pour les épreuves effectivement il faudra creuser le problème que tu évoques et que tu dois bien connaitre. Là on peut se pencher sur les ages, les catés, un tirage au sort la veille pour arriver a l'heure de sa série, mais c'est sur le problème sera réel. Il faudra acheter le homme trainer que tu dois bien connaitre aussi...comme les rations d'attentes. a+

salut Isaac Moi, j'ai la conviction que beaucoup d'organisateurs et donc de clubs auront plus de facilités ('autorisations)pour organiser ce type d'épreuve en circuit fermé. La certitude que c'est "quasiment" sans magouilles (c'est comme un chrono individuel) et que ça se joue a la pédale. Il suffira de mettre plus de prix et les routiers y viendront . On peut l'organiser a n'importe quelle période, on n'a pas de pistes a construire, on peut faire des manches ou plusieurs courses, on assiste a un spectacle même si c'est pas a la télé, on peut faire payer l'entrée.... Je crois que tous les ingrédients sont réunis, il faut respecter la discipline dans ses caractéristiques sportive bien particulières (portés, dévers, herbe, chemin,route) et le tour est joué.

Salut Isaac, J'ai entendu dire que les comités allaient devoir organiser 2 courses open par semaine avec une grille de 1000euros au premier et 100 euros au 15eme..... Je ne suis pas sur mais je crois que j'ai rêvé.... Bon, je pars a la neige pour une semaine. A+

L'équipe Ford a peut etre eut besoin d'un coup de main de l'équipe Molteni sur le tour 66. Et là on commencerais a comprendre

Là, c'est pire. Surtout quelles n'ont que le nom de cyclable entre les dangers potentiel et l'entretien aléatoire

Pas ou plus besoin effectivement.... Dans le domaine de l'acrobatie a vélo, une dizaine d'années de cyclo-cross, je pourrais t'en apprendre encore quelques unes, je ne sort pas le vtt souvent, mais je m'en sers encore pas trop mal

Faut pas les compter, mais les éviter....Ceci dit profite tant que tu pourras. Mais tout le monde n'a pas ta chance de cotoyer la biche et le sanglier, le froid et l'humidité, la cruelle solitude et ce putain de sapin toujours vert....😄

La le danger vient du ciel

Pas que le problème de la vitesse et de la maitrise....une roue qui casse et .... En vélo crève de l'avant en descente dans un virage a droite, tu finis a gauche dans la roubine ou contre une bagnole. Le vélo sur les routes aujourd'hui, c'est trop dangereux.

Tu veux dire en faisant du vélo de nos jours

Alors toi et moi on a du souvent être en "action illégale" lors des descentes en course.

Pour moi, deux choses essentielles. 1-On ne fait pas du vélo et un autre sport ou il faut mettre des baskets. 2-Le basket , a mon avis , a déclenché le mal. Mais tu devais déjà être a une limite d'hydratation suffisante. Alors , il te reste le repos, une hydratation quotidienne et le kiné pour le moral. Un peu de ballade en bécane avec madame....

Un boyer pour cacher un pineau, la charente va raler 😢

Jojo sort par la grande porte et rerentre par la fenêtre......😉 2h29...2 a 3 mn de mieux que l'an dernier, mais pas de vent ou tres peu. J'ai commencé a "serrer" a 3 bornes du sommet. Parti bien en dedans, j'ai de bonnes sensations de st esteve a 3-4 bornes du sommet. Là j'ai devant moi le 4eme v3, j'en rajoute une couche pour aller le chercher et....je ravale ma pipe., je me calme mais je reste raide jusqu'au sommet.

Ca dépend du sel.....gros sel, sel fin, sel de guerande

De plus en plus Raristan😛

Tu commences par des "morceaux", le premier tu montes deux trois bornes apres st esteve (c'est la que ça commence vraiment) apres 6, le chalet reynard a la 3eme sortie (si t'es pas cuit, un brin plus haut) et fin aout le graal. Deux bidons pleins a bédoin, tu dois faire le complet. Avec deux tube "endurance" et 2 tubes "coup de fouet" pour le final tu devrais le faire. Alors le matin, a la fraiche le plus possible et ne fais pas un gros petit déjeuner ça sert a rien, fais un bon repas la veille a midi et leger le soir. Bonne montéeeeesss