oliv62

Les vaches ne vont pas que pisser, elles font aussi des bouses qui sont chargées de bactéries pathogènes pour l'homme.

Entre ce qu'il écrit et la réalité il y a un monde. En course pour 2h30 à plus de 40 de moyenne, 2 bidons de 50cl suffisent largement par températures très chaudes et il en reste à la fin. Par températures normales 1 bidon de 50cl est suffisant. Toi il te faut 1,5l pour 1h30 par temps très chaud et tu dis que c'est une sortie engagée. Qu'est ce pour toi une sortie engagée ?

Faut juste faire attention et attendre plusieurs jours après les grosses pluies et orages où là l'eau est polluée. Mais il y a de plus en plus de fontaine qui sont aujourd'hui polluées.

Le problème est qu'il est déjà trop tard depuis ttes ces années que l'on en boit et qu'on nous a caché la vérité. Et s'il n'y avait que l'eau !! C'est pareil voir pire pour ce qu'on mange et cela depuis plus de 50 ans. Donc tu crois être sauvé parce qu'aujourd'hui tu ne bois plus ces eaux qui ont été épinglées ?? alors qu'elles sont contaminées depuis belle lurette. C'est juste un scandale sanitaire de plus après la viande, les céréales et tout ce qu'on mange. Les industriels ne sont même pas inquiétés de nous empoisonner. Ils ont même la bénédiction des différents gouvernements qui se sont succédés .

Je ne connais pas Alexandre. Marquez non plus même s'il est présent sur le forum et semble subir les mêmes attaques que moi. Alors non pas d'amnésie ou dédoublement de personnalité chez moi, mais peut être de la paranoïa chez toi. Sinon rassure toi je ne m'inquiète pas pour un inconnu. Donc tu as 5500kms ds les jambes, tu me dis ça pour faire un concours de la + grosse ? Et comment tu fais pour ne pas être prêt avec 5500kms ds les jambes ? Tu ne sais pas t'entraîner et c'est donc 5500kms mal fait, inefficaces car en plus il n'y a pas besoin d'avoir fait 5500kms pour participer à une cyclo de 160 kms. Si on arrive pas à être prêt pour le mois d'août, ça laisse 8 mois pour être au rdv, c'est largement plus qu'il n'en faut.

Qu'est ce que vous avez tous avec cet Alexandre ? Tu roulais à 20 kmh et tu as eu le temps de les rattraper en seulement 500m. Donc ils ne devaient pas rouler à plus de 15 kmh voir même moins. Ils n'utilisaient donc pas beaucoup leur assistance, ils étaient vraiment décontractés. Un vae qui utilisent bien son assistance et qui monte à 25kmh dans du 5%, il va falloir sprinter et rouler à plus de 30kmh pour arriver à le rattraper sur une distance courte et réussir à tenir les 30 kmh ensuite et on est plus ds la facilité.

Connais pas d'Alexandre mais apparemment vous êtes plusieurs à le connaître car t'es pas le 1er à m'en causer. Tout comme rouler à 35 de moyenne en Z1, j'y ai déjà eu le droit par un autre forumeur, quelque chose comme Ontheroad machin truc. Et bien désolé mais je ne roule pas à 35 de moyenne en Z1 non plus. Et sinon, comment se fait il que fin août tu ne sois pas prêt pour faire seulement 160kms ? On est quand même plus proche de la fin de saison que du début alors si fin août tu n'es pas prêt, tu ne le seras jamais.?

Tout est pollué sur cette planète donc si on doit se soucier des pfas de l'eau du robinet.

A quelle vitesse tu as roulé pour rattraper les vae ? S'ils étaient à fond d'assistance et sans être débridés ils étaient à 25kmh. Tu as donc roulé à plus de 25kmh ds du 5% si tu les as rattrapé ou peut-être qu'ils se promenaient tranquille à 15kmh vu que tu écris ne pas avoir forcé. Rouler à+ de 25kmh ds du 5% il faut bien s'employer.

Préparation insuffisante arrivé fin août pour une cyclo de seulement 160kms !!. La Velomediane serait début avril ça pourrait se comprendre mais arrivé fin août on a eu largement le temps de faire des kms.

C'est pas trop que ça tape dans leur énergie, c'est plutôt que ça les transforme en Diesel. Et concernant les efforts importants, il arrive un âge où il faut être prudent. Et puis à quoi bon se faire mal quand on est plus compétiteur ? C'est tout aussi bien de rouler en endurance. Chacun son truc. Celui qui veut à 70 ans continuer de jouer au coureur, grand bien lui fasse. Celui qui préfère borner sans se dépouiller, c'est un bon choix aussi.

Sur ma sortie d'hier la température moyenne était de 37° et maxi à 41. Après 1h30 je n'avais bu que 1/3 du 1er bidon de 75cl, donc 25cl, c'est loin des 1,5L que tu as besoin sur 1h30. Tu parles de sortie engagée. C'est quoi pour toi une sortie engagée ? Distance, kilomètres, FC ?

Si ça leur plaît de faire 20 000kms/an pourquoi s'en priveraient Ils ? Ça n'est pas forcément la progression qu'ils recherchent, ils aiment tout simplement le vélo et profitent de rouler un max.

Grosse sortie mardi avec 37° de moyenne et 42° au plus fort Environ 320 kms sans aucun problème avec la canicule.

1h30 seulement avec 2 bidons de 75cl. C'est énorme 1,5L en 1h30. Pour 100kms ~ 3h30 j'ai assez d'1 seul bidon de 75cl et il m'en reste encore à boire même avec la chaleur actuelle. Pour ma part je ne m'embête pas à emmener plus de 2 bidons car on trouve tjs un cimetière ou un café ou chez un particulier. Mais 1,5L pour 1h30, tu vois vraiment beaucoup.

22kmh si on ne compte que les moments roulés.

Ah mais je comprends mieux maintenant pourquoi tu m'as conseillé d'aller faire une sortie en Z1 à 35 de moyenne après avoir consulté ton lien Strava mis ds ma sortie du jour. Et aussi pourquoi tu m'appelles Alexandre. Par contre je ne comprends toujours pas pour Jezequel, Marquez, bruno ?? Les commentaires de cet Alexandre m'ont fait rire. En tout cas tu es mal placé pour me conseiller de faire une Z1 à 35 de moyenne. C'est bien de demander à être ignoré mais à ce moment là faut pas attaquer l'autre. Hier soir, parti pour une sortie à 30km/h en Z1, j'ai finalement OnTheRoadToNowhere Posté le 1 août Hier soir, parti pour une sortie à 30km/h en Z1, j'ai finalement fait tout autre chose vent de nord présent sans être trop gênant, 31° au départ, 28° à l''arrivée. Sortie avec peu de dénivelée mis à part une bosse au milieu. 56 km / 2h10 / 350 m de d+ / FC moy 132 / FC max 169 / Cadence 81 trs/min https://www.strava.com/activities/15300718192 fait tout autre chose vt de nord présent sans être trop gênant, 31° au départ, 28° à l''arrivée. Sortie avec peu de dénivelée mis à part une bosse

Et pourquoi il ne vient plus sur ce forum ?? Il en a eu assez des enfantillages de certains ? S'il s'y plaisait il y serait encore. S'il en est parti c'est qu'il a trouvé qu'il n'avait rien à faire ici.?

Tout dépend de la catégorie en ce qui concerne le niveau. Des copains sont allés faire une course ufolep à étapes cette année. 3 étapes en ligne et 1 clm. Distance de 80 à 100kms pour les étapes et moyennes de 42 à presque 45 kmh et pas des circuits tt plat. C'est pas si court que ça comme distance et le niveau est relevé. D'ailleurs beaucoup de clubs ont la double affiliation pour permettre aux licenciés de courir en ffc et ufolep. Si toi et ton club vous faites 37kmh de moyenne sur 100kms et sur route ouverte c'est que vous ne devez pas vraiment respecter le code de la route et traverser les villages sans vous soucier des priorités et être en "mode course" comme ceux que je vois par chez moi et la cohabitation avec les automobilistes n'est pas au top. S'arrêter aux stop, feux rouges, ralentir considérablement pour les ronds points et etc et cela de nombreuses fois sur 100kms, faut avoiner sacrément fort pour terminer malgré tout avec 37 de moyenne et même 35.

Donc quand on va pas dans ton sens, qu'on émet un avis différent on est un troll voir un pervers. Bon on m'a prévenu en message privé que certains se prenant pour les tauliers fonctionnent comme ça avec les nouveaux, C'est LEUR forum et décident de tout. Ça m'a l'air vrai.

Comment est il possible de passer d'une vidéo du roundup d'il y a 30 ans à dire à un inconnu qu'il aille rouler en Z1 à 35 de moyenne. Ça aussi je n'ai pas compris. En général je ne comprends pas ceux qui cherchent les embrouilles sur un forum. Dans la vie tu te comportes pareil avec la personne en face ? Dommage que tu écrives des choses et de ne pas réussir à te faire comprendre. C'est pas très constructif. Apparemment t'es un habitué des forums puisque tu as écris être aussi sur un voir des autres.

Pas compris le rapport avec les noms que tu cites.

Ah non rien n'est confus dans ma tête. Moi aussi je peux 30 ans plus tard et donc après coup dire qu'il suffisait de faire une simple analyse de sol pour voir le mensonge de Monsanto et son roundup. Je peux même dire qu'armstrong était dopé, Virenque aussi . D'ailleurs je me demande aujourd'hui pourquoi une personne aussi douée que toi n'est pas immédiatement intervenu à l'époque, tu aurais sauvé pas mal de gens de maladies graves et de décès. Peut être n'étais tu pas né sinon c'est une non assistance à personne en danger. Mais bon j'avoue tu es trop intelligent pour moi, je ne suis pas de niveau à discuter avec toi car tu es trop fort et ton dernier message est vraiment confus dans ma tête. Certainement que tu as besoin de polémiquer et tu attendais avec impatience ma réponse pour remettre une pièce. Allez moi je ne vais pas passer ma journée à ce petit jeu, c'est pas de mon niveau. Je vais donc aller faire ce que je sais bien faire, monter sur mon vélo et appuyer sur les pédales. Ça ne demande pas un QI très élevé et comme je suis bas à ce niveau là je devrais arriver à faire avancer le vélo. Allez ne cherche pas comment m'appeler, ne m'appelle pas car ça a l'air d'être sacrément confus dans ta tête. Comme j'écrivais plus haut, il est bizarre ce forum, j'ai l'impression d'avoir à faire à des enfants ou alors des adultes qui semblent pas mal s'embêter ou/et on un mauvais fond pour certains.

Pas faux pour les politiques mais on peut sans difficulté ne pas faire comme eux.

Euhhhh Merci je sais, suis pas un lapin de 3 semaines. Elle est réglée pour moi à 5kmh donc mon compteur se met en pause uniquement arrêté. Ts les ralentissements aux ronds points, stop, feux, traversées de villes/villages et leurs priorités à droite etc flingue la moyenne puisque tu ralentis. Et quand le compteur se met en pause pour un stop, feu rouge etc et bien la moyenne aussi en prend un coup puisqu'il faut ensuite relancer pour revenir à ta vitesse de croisière. Mais bon moi la moyenne m'est égale et je disais juste que pour faire un 35 de moyenne sur 100 kms, il fallait sacrément avoiner pour annihiler ts les arrêts et ralentissements donc rouler à 80% du temps ou plus à mini 40kmh .