Marc GUEBEN

Jo, On peut rire de tout, l'important c'est la manière, je ne te souhaite pas d' avoir les soucis de santé de Pascal, pour être passé par là et même plus je comprends ses interrogations. Mets toi une seconde à sa place..... Marco

Et bien voila, c’est fait…. ! Deux courses pour le prix d’une, parti avec la troisième catégorie, repris par les GS et terminé ensuite pour la troisième. En résumé lâché au bout de 20km par les 3ième, j’avais du mal à monter les côtes (petites) à la même vitesse, plus le sprint en côte à chaque tour pour les primes, plus les autres relances … Bref j’ai fait deux tours tout seul avant de me faire reprendre par les GS, là j’étais bien, même facile. Après l’arrivée des GS, j’ai poursuivi pour terminer les 70 km des 3ième , j’ai fait un tour de moins car je pense que les commissaires ne m’ont pas vu dans le peloton des GS et le panneautage n’indiquait plus qu’un tour à l’arrivée des GS. En conclusion ; les 3ième ça va trop vite pour le moment, les GS ce serait bien, je vais travailler pour faire mieux. Marco

Et bien voila, la première dimanche 08 juillet . Je me suis appliqué a suivre vos conseils..... Dans mon prochain message mes impressions, pour le moment je réalise un rêve de gosse, en effet j'ai toujours voulu courrir, à bientôt 58 ans il va être temps! Marco

Le cadre est le même, la cassette 11-32 voir l'étagement ou changer de cassette, les roues shimano rs10 contre Aksium ,c'est un choix, plus d'autre différences minimes de matériel, mais qui permettent de baisser le prix. Tape sur un moteur de recherche "2012 Synapse carbone 6 Apex" et tu compares ! Marco

Moi j'ai un Synapse en 105 avec des roues aksium, un question de choix, mais c'est très bien pour le loisirs , et si tu as des roues plus performantes tout est permis. Le 105 est l'ancien ultegra. Marco

Bonsoir, Si j'ai bien lu le réglement en dessous de soixante ans tu commences en 3, sauf dérogation après avis de la comission ou après demande si tu n'arrives pas à suivre lors des premières courses. Marco

Merci à vous deux pour vos réponses, elles me confortent dans mes idées. Je pense me rendre sur une course pour "évaluer sur pièce" et ma première, fin juin ou début juillet. D'ici là je vais continuer à travailler les changements de rythme et les côtes, le fond cela doit aller, le sprint ce sera pour plus tard.....! Je vous tiens au courant. Marco

Bonjour, A force de lire vos avis sur les courses UFOLEP je suis tenté par l'expérience,pour me faire plaisir et m'amuser. J'habite en Mayenne et il n'y en a pas au calendrier, mais en Ille et Vilaine oui. Quel est le niveau là bas ? J'ai 58 ans et quelques expériences de cyclosportives sur lesquelles je termine à environ 30 de moyenne ou plus selon l' épreuve sur les parcours de 110 km. Merci pour vos réponses. Marco

Bonsoir Alain, Je m'en suis offert un modèle 2012 en fin d'année équipé en 105, en complément de mon Bianchi Via Nirone 7 A/C. Pour ma pratique, plus ou moins 6000km par an et quelques cyclosportives je suis ravi, beau vélo ( ce qui ne gâche rien), confortable,suffisament réactif à mon goût. J'ai une paire de roues ksyrium elite, avec ce montage, encore mieux qu'avec les aksium de livraison. Bien entendu tu trouveras des vélos comparables dans d'autres marques, c'est un affaire de goût et de tarif, après négociations j'ai eu 13% sur le prix affiché. Parfois ceci explique cela... Marco

Bonjour Daniel, Bravo pour ta réponse , elle résume toute la démarche et synthétise le suivi médical. Malheureusement certains se voilent la face ou n'osent pas affronter la réalité, ils trouvent alors des justifiacations basées sur des "études" dont les conclusions les arrangent. Je pense comme toi ,que seuls les examens médicaux donnent des résultats mesurables, après il faut les apprécier en fonction des critères existants. Quant aux médecins ils laissent la décision au malade avec l'accord du patient. Pour ma part je me reconnais entièrement dans ton message et aujourd'hui je remercie le chirurgien qui m'a opéré. Marco

As-tu mis les piles dans le bon sens?

Bonsoir Gérard, Tu me rassures, nous sommes au moins deux à prôner que la biopsie est le seul examen probant. Malheureusement il me semble que beaucoup tentent de reculer l' échéance grâce à la prise de pepins de courge et autres produits. J'ai été opéré à l'âge de 55 ans, il y a trois ans maintenant et malgré une part de gênes mineures dues à l'intervention je ne regrette rien, car dans le cas contraire, aujourd'hui je n'écrirai pas ces lignes avec le même optimisme. Marco

Quant à moi j' ai trouvé en parapharmacie chez Leclerc de la "crème chauffante muscles" sous la marque Mercurochrome, ça marche pas mal comparable au"musclor", autrement pas prévu pour cet usage mais efficace le "baume arôma" en Pharmacie. Marco

Bonjour, Oui, je vous comprends, intéressant comme information, mais seul le dépistage systématique est mis en cause, car lorsque certains symptômes se manifestent, il faut faire un choix et surtout ne pas trop attendre. Marc

Bonjour,bien vu ton message Daniel ,il y a quelques jours j'avais donné mon avis de façon mesurée, mais les attentistes me font réagir à nouveau.Voici en résumé mon expérience, fin août 2008 j'ai 54 ans, contôle sanguin annuel du cholestérol et par précaution depuis l'âge de 50 ans mon médecin en profite pour demander un dosage des PSA, résultat trop élevé. Consultation urologue;diagnostic prostatite, après un traitement antibiotique , taux normal ( pour situer dans le sujet vélo ,j'avais beaucoup roulé durant l'été , dont Liège Bastogne Liège, et les efforts répétés furent suspectés). Fin août 2009, on recommence , taux trop élevé, j'avais refait LBL,même histoire, non, rien n'y fait, en novembre biopsie, cancer avéré sur un lobe. En janvier 2009 opération, les deux lobes étaient atteints . Cinq semaines plus tard j'étais au boulot. Pour clore l'histoire, je n'ai jamais eu d'incontinence et du côté impuissance c'est très long mais cela revient. Un conseil, a un moment il faut se décider, car à ce jour toutes les potions ne guérissent pas ce mal. Il vrai que lorsque l'on a 70 ans on n'opère plus car l'évolution est lente, et bien souvent les malades décèdent d'autre chose. Pour rappel Mitterand a mis seize ans avant de mourrir et si le président de la république ne bénéficie pas de meilleurs soins, qui alors...? Bref, j'espère que mes propos feront prendre conscience de la réalité des choses à certains d'entre nous. Ah oui, je viens de m'offir un synapse cannondale et je participe à 4 ou 5 cyclosportives par an. Marco

Bonsoir, Pour ma part les conseils étaient; 1)Faire comme d'habitude avant les PSA 2)Puis ce fut, éviter le vélo 2 ou 3 jous avant les PSA, résultat aucun changement. Mon avis, consulter un urologue, et ne pas hésiter à faire une biopsie car les PSA ne sont pas toujours fiables. Dernière extremité, faire le choix de l'opération ou non. Pour moi ce fut l'opération (il y a trois ans) et à ce jour tout va bien. J'ai même remis sur mon vélo des une selle que je trouvais "inconfortable" aujourd'hui elle me convient très bien. Si mon expérience vous a aidé dans vos réflexion j'en serai ravi. Marco

Bonjour, Egalement très satisfait de ce compteur, achété en décembre 2010. Utilisation en moyenne deux fois par semaine, pas un seul problème.Il faut juste avoir le mode d'emploi en tête ou de temps en temps ouvrir la notice, car les possibilités sont multiples, c'est plus qu'un simple cardio mais un véritable assistant de l'entraînement. Marc

Bonjour Ludovic, Va sur GOOGLE et tape "Le Champion nl" tu trouveras la page d'accueil en néerlandais, dans les logos cherche L-B-L " LUIK-BASTENAKEN-LUIK" c'est le lien, après avoir cliquez dessus tu seras sur la bonne page, dans le menu à gauche il y a des propositions de langues. Tu peux egalement essayer le lien ci-dessous. http://www.lbl-lechampion.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=106&Itemid=101 Bonne recherche Marc

Si tu es en vacances le samedi 30 juillet , tu peux t'incrire à LBL, voir le lien ci-dessous. Il y a beaucoup de hollandais, ( c'est leur organisation) j'y ai déjà participé deux fois. Marc http://translate.google.fr/translate?hl=fr&sl=nl&u=http://www.lbl-lechampion.nl/&ei=_X1yTfLaDY-1hAfVg6Q7&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CCEQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dlechampion%2Blbl%26hl%3Dfr%26rlz%3D1T4ADRA_frFR419FR420%26prmd%3Divns

Bonsoir Christian, Je me suis posé la même question cet été lors de l'achat de ksyrium élite, et j'ai posé la même question sur le forum. La raison des crevaisons est souvent l'introduction de "débris" par l'ouverture du passage de la valve. Solution: Ou tu colles un bout d'adhesif , environ 3 cm , à l'intérieur de la jante au passage de la valve, et tu le perces ensuite. Ou alors tu colles une rusine rectangulaire percée au centre à l'aide d'une perforeuse de bureau. Personnellement je n'ai jamais crévé avec les ksyrium , elles ont roulé environ 1500km. Marc

Pour en être passé par là... je crois que seules les biopsies sont révélatrices ; je n'avais pratiquement aucun symptôme et pourtant les PSA ont permis de prévenir pour ma part un cancer de la prostate. Un examen sérieux permet de lever tous les doutes et de prendre une décision réfléchie par la suite en fonction des résultats de cet examen. Marc