Emmanuel PORTMANN

Parce que là on parle de vélo et non de moto GP 😇

Bonsoir Valentin, tout dépend également de ta condition actuellement. Toi seul à la clé de ta réussite 😇 Tous les autres gasiers ont également deux jambes comme toi, il te faudra rester vigilant et attentif dans le 1er quart du paquet. La course fait 90 kms cela n'est franchement pas insurmontable. Au pire les costauds partiront à la mi course, toi avec qui sait, mais si non tu pourras tranquillement finir dans le paquet principal. Si tu as des qualités, elles te permettront de faire une belle course. Ce n'est que la 1ère et la saison est longue. Mais faire une belle course dès le début cela fait du bien au moral. Allez fonce et dis toi que la peur entraîne l'hésitation et l'hésitation entraîne la réalisation de ta peur ! Good race

Bonjour Fabrice, Tu peux faire des séances de PMA 2x par semaine du style 3x3' au seuil puis 1'30 de récupération active, la semaine suivante 2(3x3') et la 3ème semaine 3(3x3'). Sportivement,

Oui Pascal et des mecs moins fort devant toi, tu vas en croiser dimanche 😄

Bonjour Florent, à 10 ans aucun programme d'entraînement à faire. Comme te le suggère certains d'entre nous l'école de cyclisme est la solution. Comme le dit Joachim les minimes (13/14 ans) courent sur 30 kms environs donc franchement pas la peine de faire des exploits kilométriques. Il faut laisser ton fils découvrir le sport tranquillement, il aura bien le temps de faire des heures de selle à partir des juniors. Il doit apprendre l'agilité (toucher les roues sans tomber, rouler épaule contre épaule.....) Cela lui sera très utile quand il fera ses 1ère courses. Sportivement,

Bonjour à tous, Je comprends le point de vue de tout le monde : 1) ceux qui pensent que les commerçants (cycle) sont des voleurs 2) les sites marchands sont le nirvana des prix barrés Igor a très bien décrit le problème qui touche les marchands de cycle. Pour info pour ceux qui adorent voir dans leurs magasins du beau matériel, il est bien connu que ce stock qui vous fait rêver et offert par les fournisseurs. Bein oui, messieurs Look, Lapierre, Trek, Colnago, Sidi, Garmin... sont des philanthropes. Leurs commerciaux sont des bénévoles. Allez pour info pour savoir combien gagne votre marchand de cycle super sympa aux prix exorbitants, vous savez le gars qui va se mettre en 4 pour vous dépanner le samedi soir à 19h30 pour que vous puissiez faire votre course, cyclosportive ou aller rouler avec vos amis le dimanche et bien sur auquel vous "oubliez" de demander combien vous lui devez, normal il est là pour ça ! Très simple à savoir vous prenez le prix d'achat du vélo et vous divisez par 3 (coefficient). La vache le mec me vend un vélo 3000€ et il l'a payé 1000€ ht, l'escroc 😠 et sans aucune remise. Je plaisante bien entendu, le coef est si tout va bien de 1.7 donc pour un vélo à 3000€ prix d'achat 1765€ HT. Bien sur vous aurez obtenu vos 10%, 15% ou 20% de remise, je vous laisse faire le calcul. Comme souvent le magasin aura la taille mais pas la couleur, ou la couleur mais pas la taille, il devra commander le produit. J'oubliais le commerçant n'a pas de charge (les charges patronales, loyers, impôts, stocks...cela n'existe pas) Bon là je m'égare, effectivement sur le net vous allez avoir des prix formidables, bien plus attractifs que le magasin du coin mais n'oubliez pas que vous aurez besoin un jour de votre bon vieux "bouclard" pour vous dépanner ! Maintenant il y aura toujours le pour et le contre, magasin de proximité ( joli nom) ou le net. Chacun fait selon ses moyens donc ces débats sont stériles en fait ! Mais n'oubliez pas que quand vous serez en vacances et que vous casserez un rayon, une patte de dérailleur.... et que sur votre route vous croiserez un bon vieux "bouclard" qui sauvera vos vacances qu'il est bon d'avoir du service quand même 😇. Je vous souhaite à tous de bien finir 2013.... Sportivement,

Pascal TCHOKAKLIAN a écrit : 30km/h de moyenne ca veut rien dire, si tu es capable de faire 1km a 50km/h ça à plus de sens pour tes compets a venir Pascal à raison, il vaut mieux savoir rouler très vite sur une distance donner !

Je te souhaite bon courage....Le business du vélo n'est pas facile. Il faut avoir les reins solides avec le stock que les magasins doivent porter. C'est beau les gens qui décident d'entreprendre et quel beau métier

Bonjour pourquoi ne fais-tu pas un tour chez go sport.... Il y a le spego 150 montage ultégra pour 1399€ en ce moment.