Jean-marie NICOL

Bravo !!

Bah alors, tu regrette d'être au vélo ?

En tout cas les français ont vraiment fait un match super !!!

Peut être que ces roues au magasin, ne sont pas en rayon !! 😃😃Désolé je n'ai pas pu m'empêcher !!!

Bien entendu, après l'effort, le réconfort, pas vrai ?

Tu m'étonnes !!! lol lol

Reportage extra, on a presque envie d'être à leur place !!

Ce matin, sortie de 45 km, dans mes parcours habituels, mais un peu de vent, sur le retour, bonnes sensations.

Reviens nous vite, et rétablit toi bien !!

T'inquiète pas on est là, si t'es pas trop motivé, mets toi un coup de pied aux fesses, et zou, ça roule ! Amicalement JM😉

Oui mais si t'as brulé tes graisses en vélo, et qu'arrivant tu te mets dans ton canapé, avec des petits gâteaux apéros, tes graisses reviennent à la vitesse grand V

Exactement, je suis de ton avis !! Je n'ai envie de "casquer", pour ceux qui font des conneries, je mets mon casque, un point c'est tout !!

😃😃

Perso, je roule tranquillou entre 18.5 et 20 km/h, de temps en temps un peu plus quand je suis bien lancé,; mais c'est un rythme qui me convient parfaitement. Bien sur je pourrais aller plus vite, mais comme je suis épileptique, je me imposé comme devise de ne jamais me mettre dans le rouge !!!

😃On voit beaucoup de grues, notamment sur le chantier Bonsecours, Quartier Impérail, où des immeubles se montent !! lol lol😃

Mais je suis toujours là !! Avec vous les amis !!

Oui, mais comment peut on faire pour le contacter ?

Je confirme, vas voir le vélociste !!!

40 km ce matin, bonne météo, mais sur la fin, quelques rafales de vent, rien de bien méchant quand même !!!

Pourquoi t'as pas fait demi tour, t'aurais eu le vent dans le dos !!

Y a plus qu'à se mettre u ski sur gazon, au ski, sur roulettes !!

Même si certains ont le titre de donneurs de leçons, libre à eux, cela ne me gêne pas du tout, ce n'est pas pour ça que je vais laisser ma place.

Mais je dois dire que faire un parcours dans un sens et autre fois dans l'autre sens, le relief du terrain, n'est pas du tout le même !! D'ailleurs quand on parle d'entrainement, ça me rappelle les nombreuses course à pied, que j'ai fait, et des fois des mecs au départ se pointaient avec des super pompes, des supers équipements et tout le bazar, et au bout de quelques bornes, calaient !! Et puis toi tranquille avec des pompes toutes simples, tu doubles tout ça ! En vélo c'est pareil je pense !!

En tout cas mon simple petit compteur BC 500 de chez BTWIN avec le capteur sur le moyeu arrière, est assez précis pour les kilomètres. Bien sur je n'ai pas de GPS, mais ça me suffit.

Est ce que la grand-mère était casquée ? LOL