Michel PENNETEAU

Egalement, si tu aimes la nature et la tranquilité, pour ne pas dire l'isolement, tu prends la piste cyclable qui traverse l'Entre deux Mers jusqu'à Sauveterre de Guyenne. Tu la rejoins à Villenave d'Ornon pour traverser la Garonne, et tu restes dessus pendant une cinquantaine de kilomètres. C'est une succession de faux plats montants et descendants à partir de Latresne, avec un revêtement très correct dans l'ensemble. Les petites gares qui la bordent sont en partie aménagées, et tu trouves de l'eau à Créon et à Sauveterre. Si tu veux changer de rythme en cours de route, tu sors faire des montées à Frontenac, Cessac et Bellefond, puis tu reprends la piste. Ça te laissera un bon souvenir. Autre piste cyclable agréable, c'est celle qui va à Lacanau et redescend sur le bassin d'Arcachon. Autant de belles balades, loin des voitures. mp

Hier, il y avait la rando UFOLEP du CA Béglais, que j'ai faite. Le circuit de 100 km est assez représentatif de ce que tu peux faire dans le secteur à partir de Pessac. http://www.openrunner.com/index.php?id=1724472 mp

Xavier, Je t'avoue que je n'avais pas très bien compris qu'à travers cette violente attaque sur Jeannie, tu rendais hommage à Pauline......d'autant qu'il y a, actuellement sur le forum, un sujet ouvert sur le CLM féminin, et que tu n'y as pas laissé de commentaire.... mp

Pour être traitée aussi injustement et avec autant de mépris par Xavier, je ne vois qu'une seule raison: elle a dû voter Hollande.... 🙄

La prochaine leçon, c'est le montage d'un pneu tubeless. Je suis curieux de savoir comment ils vont s'y prendre pour nous glisser un spray T9 dans la notice, sur ce coup là...

Pour faire des kilomètres sans me prendre la tête, je fais très régulièrement un parcours sur piste cyclable. Il s'agit de la piste Lapébie qui part de Bordeaux, pour aller à Sauveterre de Guyenne, en empruntant le tracé d'une ancienne voie ferrée. Le parcours est tout en faux-plats montants et descendants, et traverse les bois et les vignes. La tranquilité totale.... Je la rejoins à 9 km de chez moi, et ensuite j'y reste pendant 41 km, jusqu'au "terminus", Sauveterre de Guyenne. Une bonne grimpette mène à la place de cette petite bastide. J'en fais le tour, et je repars pour 50 bornes en sens inverse. J'en connais chaque mètre, mais j'y prends toujours autant de plaisir. mp

Dans les années 90, il y avait déjà une société spécialisée en charcuterie, qui sponsorisait une équipe pro: c'était Chazal!

J'ai fait ça il y a 20 ans, une rando organisée par les Cyclos de la Vallée de Thones, et ça s'appelait "le Reblochon". Avec le col du marais, le col de l'épine, le col de l'apettaz, le col des aravis, celui de la croix fry et du plan du bois....112km et 3000 de dénivelé.....un grand souvenir! Ça se passait fin juin, je ne sais pas si ça existe toujours ? mp

Bonsoir Isaac, Je profite de ton passage dans le secteur, pour te signaler que notre amiweb ne m'a toujours pas répondu ??? MP

En principe je serai chez moi. On en reparle quand tu auras récupéré ta boîte mail, ou en MP sur 101. Michel

"si tôt que ma boîte mail sera en état de fonctionnement ce qui n'est pas le cas ce soir" Vu! 😉

Christian, Le top sur le sujet, ça serait une vidéo co-présentée par Eric Robin et Jean Pasquet...mais bon....

L'essentiel, c'est qu'on ait bien vu la marque du lubrifiant Tx. C'était le but non? Pour le reste, on trouve, sans peine, beaucoup mieux en quelques clics sur Google. mp

"Tu ne vas pas assister un handisport Michel ;- ) Je n'irai pas en traine-misère." Tu sais, Joachim, j'étais bénévole sur le championnat du monde Handisport 2007 à Bordeaux. J'y ai vu et côtoyé des athlètes exceptionnels, dont notre champion Laurent Thirionet, qui court avec une seule jambe, et il faut voir de quelle manière: incroyable!. Des garçons et des filles capables d'exploits et de rivaliser avec beaucoup d'entre nous, valides. Bien sûr, rien de comparable en difficulté avec une virée de 700 bornes dans les Vosges....

"je peux peut-être espérer la route dans moins d'une semaine"...........et les Vosges dans 4 mois! 😄 Michel

Bonjour Laurence, Bien sûr que non, je t'en veux pas de m'avoir expédié dans cet enfer. Ça restera un sacré souvenir de souffrance sur le vélo. Concernant Madeloc, on a effectivement le circuit inverse à faire. Peut-être en septembre.....je te tiendrai au courant. bises Michel

Si tu veux faire une bonne étape au calme, je te conseille l' Hôtel - Restaurant Wolf au Markstein. Tu choisis la demi-pension, restaurant le soir et nuit à l'hôtel. Tu y dégusteras une excellente Fleischchnacka, plus plein de bonnes choses avant et aussi plein de bonnes choses après.....le tout au coin du feu (c'est comme ça en juillet, ça doit bien être pareil en août). Après ça, je te conseille plutôt la marche à pied le lendemain, que le vélo.....😬

Il y a deux ans, une amie qui me voulait certainement du mal, m'a envoyé sur le circuit de l'enfer du mont Tauch. Je l'ai fait seul, hors organisation. Et j'étais bien heureux d'être seul.....pas envie qu'on me voit...... J'ai trouvé ça pour t'aider à retracer le circuit: Le circuit unique, long de 86 Km, vous emmènera sur les cols des Corbières profondes. Ainsi, pas moins de 7 montées, dont les difficiles cols de la Croix et de Cascagne, auront pour mission de vous émousser un peu avant d’attaquer le Monstre : Le Mont Tauch… Après en avoir fait le tour durant les 78 premiers kilomètres, il faudra y monter… Nul besoin de commentaires, les chiffres parlent d’eux même : 8 Km, 9% de moyenne, 11 % sur les 6 derniers kilomètres, et des passages à plus de 20%... Un véritable défi pour tout cycliste… Nombreux sont ceux qui disent une fois la ligne franchie : « Plus jamais ».... Tu pourras t'aider de cette carte: tu peux partir du bourg de Tuchan , c'est plus pratique, comme ça tu reviens à Tuchan, tu fais la montée finale et tu reviens au parking dans le bourg. http://www.vsnarbonnais.com/nos-organisations/enfer-du-mont-tauch/description/ Si tu veux un bon souvenir du coin, vas-y ! mp

Exactement! Cycliste un jour, cycliste toujours!

Julien, Il m'est arrivé de réparer un collant déchiré. J'ai utilisé du ruban d'"ourlet rapide" collant. Tu prépares une petite pièce de tissus que tu places côté intérieur du collant. Ensuite, entre la pièce et le collant, tu disposes l'"ourlet rapide" bien à plat. Tu presses sur l'ensemble avec un fer à repasser chaud: ça fait fondre l'"ourlet rapide", qui colle ainsi ta pièce. (tu prends soin de mettre une lingette entre le fer et la pièce.) Une fois collée, ça tient parfaitement, même au lavage. Si c'est un vieux collant que tu vas jeter en fin d'hiver, et qu'il a carrément un trou, tu découpes une pièce dans le haut du dos pour avoir du tissus de même nature pour faire ta pièce. Je t'assure que ça fait de belles réparations sans surépaisseur. L'"ourlet rapide" se trouve en mercerie ou dans les grandes surfaces.

Et si c'était vrai qu'il achetait ça en cachette de sa femme ? Simplement pour se mettre au niveau de sa Jeannie...Ça ne doit pas ête simple d'avoir une femme comme ça sur le vélo, quand on est soi-même cycliste...

Je ne saurai pas t'aider pour la vente de ce vélo. Par contre je me suis précipité sur le lien, persuadé d'y voir une de tes belles photos: je n'ai pas été déçu! mp

Gérard, A te lire, on peut penser que tu connais bien ce sujet, mais je note que tu es également très réservé sur les solutions habituellement proposées. Or, dans le cas d’un doute, par rapport à des valeurs de PSA élevées, quels moyens existe-t-il, autres que les biopsies, pour confirmer ou non la présence de tumeurs cancéreuses. Toi, tu recommandes de « réfléchir et de se renseigner ». Ça me semble bien léger pour approfondir et confirmer un diagnostic. Ça me semble aussi être un mauvais conseil, délivré à ceux qui nous lisent. Ce n’est que mon avis. MP

"Il ne faut peut-être pas s'emballer avec les taux de PSA, les biopsies et autres fonds de commerce des urologues" 50000 nouveaux cas chaque année, 10000 morts par an, t'as raison, faut pas s'emballer......🙁

Merci des réponses, Ma clé est une Tacx, pas très facile à mettre en place sur l'écrou, et peu pratique à tenir en main, donc pas de force pour maintenir l'ensemble pendant le serrage. Je vais voir cet outil Shimano.