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Tout ce qui a été posté par Jean marc FOURNIER
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Problème lombaire irrésolvable
Jean marc FOURNIER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
oui, c'est sûr que suivant l'attaque de l'arthrose , on peut garder malheureusement des gênes ou des douleurs , en ce qui me concerne , rien ne dit que dans quelques temps, je ne serais pas à nouveau embêté .. et de toute façon , cela ne peut qu'évoluer en vieillissant .. et puis il faut voir aussi au niveau du canal rachidien , s'il est très étroit, ce sera là aussi, source de problème , un "bec de perroquet" qui se forme viendra toucher ou appuyer plus rapidement sur un nerf ... c'est pour cela, que dans un premier temps ,il faut déjà demander à passer une IRM, pour voir ce qu'il en est .. pour Yves Marie , s'il ne l'a pas déjà fait .. -
Problème lombaire irrésolvable
Jean marc FOURNIER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Bonjour , je vois que dans ton explication , tu n'évoque aucunement une éventuelle arthrose .. pourtant une vertèbre bien atteinte peut créer ce genre de problème , le bord d'une vertèbre peut appuyer sur un nerf lors d'une position à vélo bien précise ... As tu demandé à passer une IRM , pour savoir exactement à quoi ressemble tes vertèbres ? , perso , c'est ce que je demanderais à mon toubib, si j'étais dans ta situation .. il y a 4 ans , j'ai connu des petits problèmes, après mes sorties à vélo , je ressentais comme des coups de poignard dans le bas du dos et mon toubib , dans un premier temps, sans avoir vu d'imagerie , pensait que c'était un simple lumbago , et donc mon idée était de rouler un peu plus avec le dos bien droit , mais très vite les douleurs se sont accentuées .. Après avoir vu , sur des imageries que mes vertèbres lombaires étaient bien atteintes par l'arthrose , j'ai vite compris que sur mon vélo ,ce n'était pas avec le dos bien droit que je devais être, mais avec le dos plié vers l'avant , mais juste ce qu'il faut, pas trop non plus ... Depuis, j'ai trouvé la bonne position et ca va , les douleurs ont disparues ... et il ne faut pas pensé que l'arthrose ne touche que des personnes très âgées , l'arthrose sur les toutes dernières vertèbres lombaires peut apparaître relativement tôt ... -
Paris Roubaix bis repetita
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Christophe CAPON dans Discussions Route
super , mon département vient de passer également aux restrictions "déplacements limités à 10 km du domicile" ! à quand le retour à un rayon de 1km pendant 1h avec présentation d'une attestation ? 😆 -
Paris Roubaix bis repetita
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Christophe CAPON dans Discussions Route
oui, mais tant que les gens continueront à se regrouper ... cela peut durer encore un bon bout de temps Côté vélo, il n'y qu'à regarder tout ce qui roule en peloton de 10 , 20 cyclistes ensemble (voire plus) , même pour de la balade ... après, faut pas s'étonner .. -
Paris Roubaix bis repetita
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Christophe CAPON dans Discussions Route
j'espère qu'on verra la course en intégralité sur "France TV", avec Marion, Jaja et Alex , comme en 2019 et 2018 ., cela nous changera un peu des infos sur la covid 😢. -
Paris Roubaix bis repetita
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Christophe CAPON dans Discussions Route
au contraire , vu que le nouveau confinement qui vient de sortir se déroule maintenant à l'extérieur , le Paris-Roubaix a toutes ses chances et pour les spectateurs ils ne devront pas se trouver à plus de 10 km de leurs domiciles .. -
18 cyclistes fauchés par une voiture
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
c'est bien ce que je pensais , merci pour ce rappel .. perso, pas trop concerné , je préfère rouler seul ou à 5 maximum et les uns derrière les autres ... Car j'avoue , que rouler au sein d'un groupe plus important , me fout trop la trouille à l'heure actuelle .. -
18 cyclistes fauchés par une voiture
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Discussions Route
avec la covid , les groupes de 18 cyclistes sont autorisés sur les routes ? , je me pose la question , car il me semble avoir lu , ici sur le forum qu'un groupe de plusieurs cyclistes avait été sévèrement verbalisé , il a de cela quelques jours à peine ... -
oui ou encore l'aide du grand Tim Declercq qui croyant bien faire a bien failli l'envoyer également au tapis en effectuant un tout droit .. c'était vraiment pas son jour à Roglic
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Roglic ne fait pas de cadeau , c'est donc réciproque et logique que personne ne lui fait de cadeau 😆
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le XV de France s'est "gaufré" ce samedi ! 😆😆
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Vos pires " coup de barres "
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
plutôt que le larcin, tu aurais pu proposer un crédit ? , dans une telle situation , je pense qu'il n'y aurait pas eu problème pour deux pommes ou un paquet de biscuits 😉 -
toujours les 2 bras levés bien avant la ligne pour Julian (souligné par le journaliste lors du résumé dans TLS ) ! 😲 à quand un remake de l'arrivée du LBL 2020 ? 😕
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Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
quand ta une PTH, faut absolument éviter le cassoulet, 1ere chose à savoir -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
n'ais crainte, ça va venir ! -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
je rajouterai , toujours d'après ces études, qu'on serait plus d'un million en France à être porteur d'une PTH , dont des personnes de plus en plus jeunes aux alentours de 50 ans , depuis quelques années ... Le taux de luxation estimé à 5 % , représenterait donc , près de 50 000 personnes opérées en urgence en France chaque année pour remettre la prothèse en place ... 🙁 -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
D'après des études toutes récentes expliquées par des chirurgiens et des professeurs (qu'on peut voir sur "youtube") , les PTH à double mobilité permettraient de diminuer les risques de luxation qui nécessitent des opérations chirurgicales en urgence et qui se chiffrent aux alentours de 5 % chez les porteurs de PTH .. Mais apparemment cette double mobilité n'est possible qu'en utilisant le polyéthylène , la PTH dont le couple de frottement est céramique sur céramique , reste à simple mobilité .. -
j'ai commencé à entendre "jump" , lorsque Marion Rousse est arrivée aux commentaires pour "France Télévision", il y a maintenant 4 ou 5 ans .. Auparavant , T Adam et L Jalabert n'utilisaient pas du tout cette expression ... et depuis, et pour certainement rester dans le coup et être à la mode , Jaja s'est mis lui aussi à utiliser régulièrement le "jump" !
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VDP ultra favori pour Roubaix dans 5 semaines !.. après ,il y aura les aléas de la course ..😲
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Le Giro sur l'équipe c'est fini
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Stéphane DOURLENS dans Discussions Route
Le fait que le giro ne sera plus retransmis par "la chaîne l'équipe" , cela permettra la diffusion d'autres courses, annoncées par Patrick Chassé , comme par exemple celle des "4 jours de Dunkerque" , qui se déroulait en même temps, mais complètement éclipsée par cette chaîne en raison de la retransmission de la grande épreuve Italienne ... après, c'est sûr que les participants ne seront pas les mêmes ... mais bon, cela reste tout de même du cyclisme .. -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
c'est vrai qu'on est un peu dans le flou concernant la durée de vie pour les matériaux des PTH , en plus si on pratique le vélo régulièrement , tout dépendra si on cumule 3000 ou 15000 km à l'année ... bref, c'est effectivement comment chacun gère son "capital usure" .. une chose est sûre, c'est qu'aux premiers petits signes anormaux ,il faut consulter, car les "reprises" de PTH sont plus compliqués que la 1ere pose, parait il , et plus on attend et plus cela se complique , il ne faut donc pas attendre pour consulter, en cas de doute .. bonne reprise et bonne continuité pour toi Olivier -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
Bonjour c'est quoi tes couples de frottements pour tes 2 PTH , céramique/céramique ? ou céramique/polyéthylène ? -
Prise de poids
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de christian POPPE dans L'entrainement et la santé
Pour moi, jamais de problème de poids depuis 50 ans, 77 kg pour 1,87m.. J'ai ma méthode, qui me donne entière satisfaction, je me pèse une ou deux fois par semaine et dès que je constate un petit écart de 1 à 2 kg, alors j'agis de suite sur mon alimentation en diminuant légèrement l'apport calorique et je contrôle pour voir si je retrouve mon poids habituel ... je n'attends jamais d'être à 3 ou 5 kg au dessus de celui-ci pour agir, sinon c'est plus compliqué ..😕 -
Le Giro sur l'équipe c'est fini
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Stéphane DOURLENS dans Discussions Route
ok, merci de ta réponse .. (je prenais, le cas de personnes qui n'ont vraiment pas grand chose, car j'en connais ..) -
PTH avec couple céramique/polyéthylène
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Jean marc FOURNIER dans L'entrainement et la santé
Bonjour 5 ans après la publication de ce sujet sur la pratique du vélo avec une PTH en particulier avec un couple de frottement avec cotyle en polyéthylène , il y en à t'il parmi vous qui commencent à connaître des problèmes liés à l'usure .. ? si oui, des gênes ? , des douleurs ? une opération de reprise envisagée ? et si aucun problème , combien à peu près de km avez vous effectués depuis la pose de votre PTH (polyéthylène) .. ? perso, depuis ma pose en Mars 2013 , j'en suis à 42 000 km ..